Panoramica
La causa più comune di una sensazione di bruciore ai piedi è il danno nervoso, spesso correlato al diabete. Ci sono anche altre possibili cause. Il dolore causato dai piedi che brucia può essere intermittente o costante e variare da lieve a grave. I piedi possono sentirsi caldi, formicolio, prurito o insensibile. Il dolore è spesso peggiore durante la notte.
Il trattamento per i piedi in fiamme dipenderà dalla causa sottostante.
Continuate a leggere per saperne di più su ciò che provoca una sensazione di bruciore nei piedi e quando si dovrebbe cercare aiuto.
15 cause
La sensazione di bruciare i piedi può provenire da una vasta gamma di condizioni. È importante determinare una causa in modo da poter ricevere un trattamento. Alcune cause, come un fungo del piede come il piede dell'atleta o le scarpe troppo strette, possono essere facilmente rimediate. In alcuni casi, la causa è sconosciuta.
1. Neuropatia diabetica
Anni di glicemia incontrollata possono danneggiare gradualmente i vasi sanguigni e i nervi. Glicemia alta riduce la trasmissione dei segnali dai nervi. Questo può influenzare la sensazione in varie parti del corpo, inclusi i piedi. L'alto livello di zucchero nel sangue indebolisce anche le pareti dei vasi sanguigni che portano ossigeno e sostanze nutritive ai nervi.
Il danno ai nervi può verificarsi in tutto il corpo. Secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, circa il 60-70% delle persone con diabete ha qualche forma di danno nervoso o neuropatia. Il rischio di neuropatia aumenta se:
- sono obesi
- avere la pressione alta
- fumare sigarette
- bere alcolici
Quando il danno ai nervi è nelle gambe e nei piedi, è noto come neuropatia periferica. La neuropatia periferica è il tipo più comune di neuropatia diabetica. Questo tipo di neuropatia può causare una sensazione di bruciore ai piedi. Meno frequentemente, la neuropatia periferica può colpire braccia e mani.
Ulteriori sintomi di neuropatia periferica includono:
- intorpidimento o formicolio alle mani o ai piedi
- la sensazione di indossare un calzino stretto
- dolori acuti e lancinanti
- debolezza o pesante sensazione alle gambe o alle braccia
- sudorazione eccessiva
È importante consultare il medico se nota segni di neuropatia. Controllare il livello di zucchero nel sangue può prevenire danni ai nervi o rallentarne il decorso.
Uno studio ha osservato che la neuropatia periferica inspiegabile può essere un segno di diabete borderline o non diagnosticato.
2. Neuropatia sensoriale a piccole fibre (SFSN)
L'SFSN è una neuropatia dolorosa che spesso si traduce in una dolorosa combustione dei piedi. Altri sintomi includono perdita di sensibilità nei piedi e brevi scoppi di dolore. Si verifica a seguito di una perdita della guaina mielinica, che copre e protegge le fibre nervose. Sebbene la causa non sia nota nella maggior parte dei casi, il diabete può essere coinvolto.
3. Uso pesante di alcol
L'uso di alcolici pesanti può causare un altro tipo di danno ai nervi chiamato neuropatia alcolica. Oltre a bruciare i piedi, i sintomi includono:
- debolezza muscolare, spasmi muscolari e perdita della funzione muscolare
- disfunzione urinaria e intestinale
- vertigini
- discorso alterato
L'interruzione dell'uso di alcol può aiutare a prevenire il peggioramento dei sintomi. Tuttavia, alcuni danni ai nervi potrebbero essere irreversibili.
4. Malattia di Charcot-Marie-Tooth (CMT)
La CMT è la malattia nervosa ereditaria più comune. Colpisce i nervi che controllano i muscoli. È una malattia progressiva, il che significa che i sintomi peggiorano nel tempo. Uno dei suoi primi sintomi è la combustione, o spilli e aghi nei piedi o nelle mani. Altri sintomi includono goffaggine e atrofia muscolare.
Circa 1 su ogni 2.500 persone negli Stati Uniti hanno CMT, secondo l'Istituto Nazionale dei Disturbi Neurologici e Ictus. Prende il nome dai tre medici che l'hanno descritta per la prima volta nel 1886. Altri nomi sono l'atrofia muscolare peroneo e la neuropatia motoria e sensoriale ereditaria.
5. Sindrome da dolore regionale complesso (CRPS)
CRPS si verifica in un arto, più comunemente dopo un infortunio o un intervento chirurgico. Comporta danni ai nervi che colpiscono la segnalazione dal cervello e dalla colonna vertebrale. I sintomi includono:
- dolore bruciante
- gonfiore
- cambiamenti nel colore della pelle o texture
La CRPS può influenzare il sistema immunitario. Può essere influenzato dalla genetica.
6. Erythromelalgia
L'eritromelalgia è una malattia relativamente rara che coinvolge i piedi rossi, caldi e dolorosi senza una causa nota. La gravità della malattia varia da persona a persona. Il dolore può peggiorare dopo:
- esercizio
- a piedi
- in piedi
- esposizione al calore
7. Carenze nutrizionali
I piedi bruciati causati dalla malnutrizione erano più comuni in passato, ma si vedono ancora nelle aree in cui si verificano carestie o altri disastri. Durante la seconda guerra mondiale, circa un terzo dei prigionieri di guerra americani nel Pacifico sperimentarono la sindrome dei piedi bruciati causata dalla malnutrizione.
Nella popolazione di oggi, specialmente tra gli anziani, il danno ai nervi può essere correlato a carenze in:
- vitamina B-12
- vitamina B-6
- vitamina B-9 (folato)
Queste carenze di vitamina B possono causare bruciori ai piedi e problemi di coordinazione muscolare.
L'anemia, una carenza di globuli rossi sani, può anche essere dovuta a carenze di vitamina B. Altri sintomi di anemia da carenza di vitamine comprendono affaticamento, vertigini e mancanza di respiro.
8. Ipotiroidismo
Una tiroide iperattiva cambia l'equilibrio degli ormoni nel corpo. Questo può causare gonfiore che mette sotto pressione i tuoi nervi. Oltre a bruciare i piedi, i sintomi di ipotiroidismo comprendono affaticamento, aumento di peso e pelle secca.
9. Malattie infettive
I piedi che bruciano possono essere uno dei molti sintomi di varie infezioni, tra cui:
- malattia di Lyme
- HIV
- sifilide
- herpes zoster
Chiedi al tuo medico di essere sottoposto a test se pensi di avere un'infezione e stai vivendo un bruciore ai piedi.
10. Piede d'atleta
Il piede dell'atleta è un'infezione fungina contagiosa che si riscontra spesso negli atleti. Conosciuto anche come tinea pedis, può colpire anche le unghie dei piedi e le mani.
Uno dei sintomi più comuni del piede dell'atleta è una sensazione di bruciore, formicolio o prurito tra le dita dei piedi o sulla pianta dei piedi. Potresti anche provare:
- vesciche pruriginose sui piedi
- screpolature e desquamazione della pelle tra le dita dei piedi o sulle piante dei piedi
- pelle secca sui lati o suole dei piedi
- pelle cruda sui piedi
- unghie dei piedi che si staccano dal letto ungueale o appaiono scolorite, spesse e friabili
11. Malattia renale
Quando i tuoi reni smettono di funzionare correttamente, le tossine si accumulano nel sangue. Questo può portare a gonfiore e prurito ai piedi. Può anche causare:
- ridotta produzione di urina
- mancanza di respiro inspiegabile
- nausea
- confusione
- convulsioni
- fatica
- coma
12. Malattia delle arterie periferiche (PAD)
PAD comporta un restringimento delle arterie che portano il sangue alle gambe e ai piedi. I sintomi possono essere simili a quelli della neuropatia periferica, compresi i piedi e le gambe in fiamme. Il dolore è spesso causato camminando o esercitandosi.
13. Sindrome del tunnel tarsale
La sindrome del tunnel tarsale si riferisce a una condizione in cui il nervo che va dalla caviglia al piede viene schiacciato a causa del gonfiore o di una lesione. Questo può portare a dolore e bruciore ai piedi. Il dolore può estendersi fino alla gamba.
È importante ottenere un trattamento tempestivo per questa condizione prima che il danno nervoso diventi permanente.
14. Esposizione alla tossina
L'esposizione a metalli pesanti e altri prodotti chimici industriali per lunghi periodi può portare a sintomi di neuropatia periferica. Alcuni farmaci usati per trattare determinate condizioni, come l'HIV o le convulsioni, possono anche produrre danni ai nervi.
15. Chemioterapia
Le sostanze chimiche terapeutiche utilizzate per uccidere le cellule tumorali possono avere effetti collaterali, inclusa la neuropatia periferica. Altri effetti collaterali della chemioterapia sui sistemi nervoso e muscolare possono includere:
- sensazione di stanchezza, dolorante o traballante nei muscoli
- ha rallentato i riflessi o le abilità motorie
- problemi di equilibrio e coordinamento
- debolezza muscolare
- dolore
Diagnosticare la combustione in piedi
Rivolgiti al medico se hai dolorosi piedi bruciati.
Il medico eseguirà prima un esame fisico. Un esame fisico può indicare:
- problemi strutturali ai piedi o alle gambe
- infezione fungina
- pelle arrossata o pallida
- riflessi
- mancanza di sentimento o sensazione
Il medico ti chiederà quindi la tua storia medica, compresi i farmaci che stai assumendo. Ti chiederanno quando i sintomi si verificano e per quanto tempo durano.
Il medico probabilmente testerà per il diabete, dal momento che è una delle cause più comuni di bruciare i piedi. Vogliono anche sapere se hai una storia di uso eccessivo di alcol, in quanto questa è un'altra causa comune di questo sintomo. Possono anche ordinare esami del sangue per:
- Ormone della tiroide
- funzione renale
- carenza di vitamine
- HIV
- altre infezioni
I test di imaging possono essere ordinati se si sospetta la sindrome da tunnel tarsale. Il medico può guardare le scarpe e guardarti mentre cammini per vedere se hai anche scarpe strette o inadatte.
Il medico chiederà altri sintomi per determinare se è coinvolta un'infezione o una lesione.
Opzioni di trattamento per i piedi bruciati
Il trattamento per i piedi brucia dipende dalla causa sottostante.
Spesso, il trattamento può essere semplice. Potresti aver bisogno:
- una prescrizione antifungina per il piede d'atleta
- scarpe più comode
- un inserto correttivo nelle scarpe
- supplementi di vitamina B
- integratori tiroidei
Se il diabete è coinvolto, potrebbe essere necessario modificare la dieta o i farmaci. Il medico può anche prescrivere farmaci per aiutare con il dolore neuropatico.
Per il dolore nervoso severo, la stimolazione del nervo può aiutare, come ad esempio:
- stimolazione del nervo elettrico
- terapia magnetica
- terapia laser
- terapia della luce
La ricerca è in corso anche per altre nuove terapie del dolore.
Trattamenti alternativi, come l'agopuntura, possono aiutare alcune persone.
Home rimedi per alleviare il dolore
È importante consultare il medico su questo tipo di dolore. Ma ci sono alcune cose che puoi provare a casa per un sollievo temporaneo:
- Immergere i piedi in acqua fredda o bagni di ghiaccio per alcuni minuti. Tuttavia, questo non è raccomandato per le persone con eritromelalgia. Potrebbe danneggiare la loro pelle.
- Immergiti i piedi sali di Epsom o un soluzione di sidro di mele. Se hai il diabete, chiedi al tuo medico prima di provare questo rimedio.
- Prendi un supplemento di curcuma. La curcumina in curcuma può fornire sollievo per il dolore nervoso. La curcumina è nota per avere effetti protettivi anti-infiammatori, antiossidanti e antimicrobici. Inoltre è pensato per aiutare i sintomi neurologici.
- Applicare una crema topica contenente lidocaina o capsaicina. Può anche funzionare una soluzione di zenzero o curcuma fatta in casa. Uno studio ha scoperto che un cerotto alla lidocaina era molto efficace nell'alleviare il dolore dall'eritromelalgia.
- Massaggi il tuo piede per aiutare a migliorare il flusso sanguigno e la circolazione.
Qual è la prospettiva?
La sensazione che i tuoi piedi stiano bruciando può causare dolore che va da lievi e intermittenti a sconvolgenti e cronici. È importante collaborare con il medico per identificare e trattare la causa sottostante. Se la causa è un danno ai nervi, può essere permanente in alcuni casi, ma sono disponibili trattamenti per prevenire ulteriori danni.
