Qual è l'acne comedonale?
I comedoni sono piccole papule acne color carne. Di solito si sviluppano sulla fronte e sul mento. Di solito vedi queste papule quando hai a che fare con l'acne.
Punti neri e brufoli sono le forme più comuni di acne comedonale. I punti neri hanno? Aprire? comedoni, mentre i whiteheads sono? chiusi? quelli.
Alcuni comedoni possono essere invisibili agli occhi (microcomedoni). Sul rovescio della medaglia, è anche possibile avere punti neri più grandi del normale (comedo gigante) e punti bianchi (macrocomedoni).
Continua a leggere per imparare a riconoscere l'acne comedonale, le opzioni per il trattamento e altro ancora.
Che aspetto ha l'acne comedonale?
Suggerimenti per l'identificazione
I punti neri sono aperti. Quando il pigmento melanina (trovato nel sebo prodotto dalle nostre ghiandole oleifere) entra in contatto con l'aria nella parte superiore di un comedone aperto, si ossida e diventa scuro. Questo è il motivo per cui i punti neri hanno un aspetto scuro. I whiteheads, d'altra parte, hanno superfici chiuse. Sembrano piccoli punti bianchi o color carne.
Tutti i tipi di comedoni si sentono accidentati al tatto. Secondo DermNet New Zealand, l'acne comedonica è più comune sul tuo mento e sulla tua fronte.
Che cosa causa l'acne comedonale e chi è a rischio?
Punti neri e punti neri tipici sono causati da follicoli piliferi intrappolati.
Le cellule della pelle normalmente si liberano in superficie, consentendo la formazione di nuove cellule della pelle. A volte, le cellule morte della pelle possono rimanere intrappolate all'interno dei follicoli piliferi. Se combinato con gli oli naturali nei pori (sebo), si può formare un tappo.
Questo tipo di acne colpisce principalmente gli adulti con la pelle grassa. È anche più comune nelle persone che fumano.
Altri fattori di rischio per l'acne comedonale includono:
- alto consumo di latte
- dieta che consiste in un sacco di grassi e zuccheri
- pelle eccessivamente idratata, di solito dall'uso dell'idratante sbagliato
- alta umidità
- terapia laser o peeling chimico
- lesione del follicolo da? raccolta? pelle o scoppiettanti comedoni
Quali opzioni di trattamento sono disponibili?
La chiave per fermare l'acne comedonale è arrivare alla fonte - eccessiva produzione di sebo dalle ghiandole sebacee. Per questo motivo, i farmaci da banco (OTC) potrebbero non essere abbastanza forti da chiarire definitivamente l'acne comedonale.
Parlate con il vostro medico in merito alle seguenti opzioni. Nel frattempo, evitare di raccogliere l'acne. Ciò peggiorerà e porterà a cicatrici.
topicals
Trattamenti topici vengono applicati direttamente sul viso per controllare l'eccesso di sebo e sbloccare i comedoni esistenti.
Le opzioni comuni includono:
- acido azelaico
- perossido di benzoile
- acido glicolico
- acido salicilico
- retinoidi
- zolfo
Si consiglia di indossare la crema solare ogni giorno quando si utilizzano topici, in particolare acidi e retinoidi. Questi sono trattamenti potenti che rimuovono anche lo strato esterno della pelle, che ti rende più vulnerabile alle scottature. Assicurati di scegliere un prodotto con un SPF di 30 o superiore.
farmaci
Gli attualità di OTC sono un buon inizio per la gestione dell'acne, ma non sempre fanno il trucco. Potrebbe essere necessario consultare il proprio medico per un farmaco topico o orale di forza prescrizione.
Possono prescrivere:
- antibiotici
- contraccettivi orali
- isotretinoina (Accutane)
- spironolattone (Aldactone), un farmaco anti-androgeno che a volte viene utilizzato insieme a contraccettivi orali nelle donne per controllare la produzione di sebo
Come per i prodotti di attualità, i farmaci su prescrizione possono metterti a rischio di scottature, quindi è importante indossare la crema solare tutti i giorni. Scegli un prodotto con un SPF di 30 o superiore.
Trattamenti chirurgici
La chirurgia può essere necessaria se topici e farmaci non riescono a chiarire i gravi focolai di acne comedonica. Questi tipi di trattamenti possono anche aiutare con i comedoni ricorrenti. La chirurgia dell'acne, ad esempio, utilizza aghi e piccole lame per aprire e rimuovere le lesioni da acne comedone.
Il tuo medico potrebbe anche raccomandare la microdermoabrasione. Per fare ciò, una macchina soffierà piccoli cristalli sulla tua pelle o una bacchetta a punta di diamante sarà strofinata sulla tua pelle per rimuovere lo strato superficiale superiore. Questo aiuta ad aprire e rimuovere comedoni. Può anche aiutare a rimuovere eventuali cicatrici correlate.
La crioterapia è un'altra opzione chirurgica. Durante la procedura, l'operatore sanitario applicherà azoto liquido ai comedoni. Questo li congela per la rimozione.
Quali rimedi naturali sono disponibili?
I trattamenti naturali vengono sempre più studiati per tutti i tipi di acne, compresi i comedoni. Tuttavia, questi non sono un sostituto per il piano di trattamento approvato dal vostro medico.
Parla con il tuo medico o il dermatologo delle opzioni per il trattamento naturale e come incorporare questi rimedi come terapia complementare.
Olio dell'albero del tè
Nella medicina alternativa, l'olio dell'albero del tè viene utilizzato per una varietà di disturbi della pelle. È propagandato per aiutare con l'infiammazione, così come le infezioni. L'olio dell'albero del tè può aiutare l'acne comedonica riducendo il sebo e calmando la pelle. Probabilmente sarai in grado di trovare idratanti e trattamenti spot contenenti l'olio nella tua farmacia locale.
Strega nocciola
Amamelide agisce come un astringente naturale per aiutare a bilanciare l'umidità della pelle. Ha il vantaggio aggiuntivo di aprire comedoni chiusi. Questo può aiutare a rimuovere lo sporco intrappolato e altri detriti.
Puoi usare l'amamelide al posto del solito astringente fino a due volte al giorno.
Maschere di carboncino o argilla
Con comedonal acne, carbone e maschere di argilla funzionano meglio di altre formulazioni perché aiutano a seccare il sebo intrappolato nei pori. Possono anche aiutare a sbarazzarsi di sporco intrappolato e cellule della pelle, rendendo più facile la rimozione del comedone.
I cambiamenti nello stile di vita possono aiutare?
L'approccio migliore per l'acne comedonale è cercare di prevenirlo del tutto. Le abitudini di stile di vita possono aiutare a completare qualsiasi trattamento consigliato dall'operatore sanitario.
Prodotti per la cura della pelle
Per la pelle a tendenza acneica, detergenti cremosi o gel funzionano meglio per rimuovere olio e sporcizia. Una crema idratante ideale è a base d'acqua. Se hai dei comedoni, cerca le lozioni per la pelle mista a grassa.
Se indossi il trucco, assicurati che non sia comedogenico; questo assicura che i prodotti non ostruiscano i pori. Come bonus, indossa un fondotinta che contiene una protezione solare, soprattutto se stai usando retinoidi o bucce a base acida.
Consigli generali per la cura della pelle
Le buone pratiche di cura della pelle iniziano con la pulizia e l'idratazione ogni mattina e notte. Ecco alcuni suggerimenti che dovresti adottare nella tua routine quotidiana:
- Lavare il viso per almeno 30 secondi alla volta, usando movimenti circolari delicati. Nessun lavaggio scrupoloso!
- Follow-up con amamelide o un toner OTC.
- Lascia asciugare la crema idratante prima di applicare la crema solare e il trucco.
- Lavati la faccia dopo aver lavorato nel bel mezzo della giornata.
- Non dormire mai con il trucco, in quanto ciò può intrappolare più olio nei pori.
- Prova un pre-detergente per rimuovere la crema solare, il trucco e l'olio. Dermalogica's Pre-Cleanse, ad esempio, viene utilizzato prima del detergente per una pulizia più profonda.
Dieta ed esercizio fisico
È anche utile considerare come controllare l'acne comedonale dall'interno. In questo caso, la dieta e l'esercizio fisico possono offrire alcuni vantaggi.
DermNet New Zealand raccomanda di evitare un sacco di zuccheri aggiunti, grassi e prodotti lattiero-caseari nella dieta. Si dice che questi ingredienti peggiorino l'infiammazione, che è una causa alla base dei comedoni. Il modo più semplice per farlo è evitare cibi e dolci lavorati.
Per la salute della pelle, non puoi sbagliare con i cibi a base vegetale. Questi sono ricchi di antiossidanti, che possono controllare i radicali liberi e l'infiammazione. L'esercizio fisico regolare può anche offrire questi effetti.
Qual è la prospettiva?
L'acne comedonale può essere difficile da trattare da sola, quindi è importante consultare un medico per consigli.
La pazienza è anche fondamentale quando si tratta di qualsiasi forma di acne infiammatoria. Potrebbero essere necessari diversi mesi per un nuovo trattamento per avere un effetto visibile sulla pelle.
È anche importante ricordare che l'acne comedonale richiede trattamento e gestione a lungo termine. Le ghiandole sebacee iperattive non scompaiono mai, quindi sono possibili nuovi comedoni.
