I milia sono motivo di preoccupazione?
Milia sono piccole protuberanze bianche che appaiono sulla pelle. Di solito sono raggruppati sul naso, sulle guance e sul mento, sebbene possano apparire altrove. Si sviluppano quando i fiocchi di pelle rimangono intrappolati sotto la superficie della pelle, secondo la Mayo Clinic, o quando la cheratina si accumula e rimane intrappolata.
Milia si verificano più spesso nei neonati. Infatti, dal 40 al 50 per cento dei neonati hanno milia sulla loro pelle entro un mese dalla nascita, secondo una recensione del 2008. Ma milia può colpire anche bambini, adolescenti e adulti.
Milia si risolve quasi sempre da sola senza trattamento. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per accelerare il processo di guarigione e prevenire la formazione di più milia. Continua a leggere qui sotto per saperne di più.
1. Non raccogliere, colpire o provare a rimuoverli
Se la milia sul viso o il viso di tuo figlio ti irritano, non scegliere l'area interessata. Cercare di rimuovere milia può causare sanguinamenti, croste e cicatrici. Raschiare la pelle può anche introdurre germi nell'area. Questo può causare infezioni.
Nel caso di bambini sotto i 6 mesi, la cosa migliore da fare per Milia è lasciare i dossi da soli. Se i dossi ti riguardano, consulta il pediatra di tuo figlio.
2. Pulisci l'area
Assicurati di lavarti il viso con un sapone delicato senza parabeni ogni giorno. Qualsiasi sapone che non sia delicato spoglierà il viso degli oli di cui ha bisogno per rimanere in equilibrio e in salute.
Dopo il lavaggio, asciugare la pelle invece di lasciarla asciugare all'aria. Questo aiuterà a prevenire la pelle di sfregamenti o secchezza.
3. Apri i pori con il vapore
Dopo la pulizia, si può trovare utile per aprire i pori del vapore per rimuovere ulteriormente le sostanze irritanti.
Un modo per farlo è:
- Inizia sedendo nel tuo bagno con la doccia in esecuzione su un ambiente caldo. La stanza si riempirà lentamente di vapore caldo.
- Siediti a vapore per 5-8 minuti. Il vapore aprirà delicatamente i pori, rilasciando scaglie di pelle o altri irritanti che potrebbero rimanere intrappolati sotto.
- Dopo esserti seduto nel vapore, spegni la doccia e attendi qualche minuto. Tamponare il viso asciutto e risciacquare con acqua tiepida per lavare via eventuali sostanze irritanti prima di uscire dalla stanza al vapore.
4. Esfolia delicatamente l'area
L'esfoliazione della pelle delicata può aiutare a mantenere la pelle libera da sostanze irritanti che causano la milia. Alcuni agenti esfolianti mantengono la cheratina nella pelle dalla sovrapproduzione. Cercare detergenti esfolianti che contengono acido salicilico, acido citrico o acido glicolico.
Esfoliante troppo può irritare la pelle, quindi non lo fai tutti i giorni. Inizia usando un detergente esfoliante una volta alla settimana e vedi se migliora la tua milia.
5. Applicare una maschera al miele Manuka
Il miele di Manuka è un agente antimicrobico che può aiutare a ridurre l'infiammazione. Sia i batteri che l'infiammazione portano a irritazioni della pelle, quindi una maschera al miele di Manuka può aiutare a lenire la tua milia.
Il miele di Manuka si trova nella maggior parte dei supermercati e negozi di alimenti naturali, oltre che online. Contiene proprietà che il miele commerciale ordinario non ha.
Uno studio clinico ha dimostrato che il miele mescolato con l'estratto di corteccia di cannella era particolarmente efficace nella lotta contro i batteri che causano l'acne. I Milia non sono di solito causati da batteri, ma una maschera al miele con estratto di cannella potrebbe comunque migliorare l'aspetto della tua pelle.
Per applicare una maschera al miele Manuka:
- Mescolare insieme 3 o 4 cucchiai. di miele di Manuka con circa 1 cucchiaio. di cannella.
- Microonde la miscela per circa 30 secondi.
- Applicare uno strato sottile della miscela sul viso e sentire l'effetto lenitivo fino a 10 minuti prima del risciacquo.
6. Spritz un po 'd'acqua di rose
L'acqua di rose è l'acqua demineralizzata che contiene olio di rose. L'olio di rose può essere un agente antinfiammatorio se applicato sulla pelle. È possibile trovare una grande selezione di acqua di rose qui.
Spruzzare dell'acqua di rose sulle zone colpite due o tre volte al giorno e vedere se la milia migliora. Stai attento a evitare la zona degli occhi. L'olio di rose potrebbe irritarlo.
7. Provare una buccia facciale
Anche le bucce facciali che contengono ingredienti esfolianti possono essere d'aiuto, ma attenzione. Usando un peeling facciale troppo forte per la tua pelle puoi far apparire più milia.
Se hai già usato peeling facciali come parte della tua routine di auto-cura, è probabilmente sicuro continuare a farlo. Potrebbe anche aiutare a chiarire milia. Se è possibile, attenersi alle bucce che hanno acido salicilico o acido glicolico.
Ma se sei nuovo alle bucce facciali, non usarle solo per sbarazzarsi dei dossi di milia. La pelle potrebbe essere sensibile agli ingredienti in una buccia facciale. Questo può peggiorare i milia.
8. Usa una crema a base di retinoidi
Alcuni ricercatori raccomandano creme retinoidi topiche per sbarazzarsi di milia. Le creme a base di retinoidi contengono vitamina A. Questa vitamina è essenziale per la salute della tua pelle.
Utilizzare qualsiasi prodotto che contiene retinolo solo una volta al giorno. Indossalo quando il viso è pulito e asciutto. Quando si utilizza una crema retinoide, è essenziale utilizzare una crema solare al giorno. Le creme a base di retinoidi rendono la pelle più suscettibile ai danni della pelle causati dall'esposizione solare.
9. Optare per una crema solare facciale leggera
Dovresti già indossare una crema solare ogni giorno per proteggere la pelle del tuo viso dai raggi ultravioletti. Un ulteriore vantaggio della giusta protezione solare può essere una diminuzione dell'irritazione cutanea che causa urti miliari.
Cerca una crema solare specificamente progettata per l'uso sul viso. Assicurarsi che il fattore di protezione solare (SPF) sia 30 o superiore. Se sei molto onesto, considera l'utilizzo di un prodotto con un SPF di 100.
I filtri solari più delicati sulla pelle avranno l'olio minerale come base rispetto ad altri oli che potrebbero intasare la pelle. Leggi attentamente gli ingredienti della tua protezione solare per assicurarti che non contenga nulla di allergico o sensibile a te.
Quando vedere il tuo dermatologo
La maggior parte dei dossi di milia si risolveranno da soli dopo poche settimane. Se hai ricorrenti epidemie di milia, o se i tuoi milia non vanno via, potresti aver bisogno di vedere un dermatologo.
A volte un dermatologo usa un piccolo ago per rimuovere manualmente la milia. Questo guarirà rapidamente l'area interessata.
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