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benessere generale

10 alimenti Questo nutrizionista mangia per combattere l'infiammazione

Infiammazione e cibo Quando il tuo corpo si riscalda, o diventa rosso o gonfio, è l'infiammazione al lavoro. A volte non riesci nemmeno a vedere l'infiammazione che accade nel profondo...

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Benefici per la salute di bere acqua calda Bere acqua calda può fornire al tuo corpo l'acqua di cui ha bisogno per reintegrare i liquidi. Può anche migliorare la digestione,...

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Questi 10 mangiati puliti sbloccheranno e proteggeranno le arterie

La salute del cuore non è un argomento da prendere alla leggera. Le malattie cardiache sono la principale causa di morte per le donne negli Stati Uniti. Si stima che...