I girasoli non sono solo belli da guardare. Inoltre forniscono un frutto nutriente conosciuto botanicamente come i chicchi di girasole. La maggior parte delle persone chiama i semi dei semi....
Leggi di piùGli avocado non sono più solo usati in guacamole. Oggi sono una famiglia di base negli Stati Uniti e in altre parti del mondo. Gli avocado sono un frutto sano,...
Leggi di piùCosa sono il conteggio delle calorie e il conteggio dei carboidrati? Quando stai cercando di perdere peso, il conteggio delle calorie e il conteggio dei carboidrati sono due approcci che...
Leggi di piùIn campo medico, l'indice di massa corporea (BMI) è il numero utilizzato per valutare la tua salute fisica. Il calcolo, che divide il tuo peso in chilogrammi per il quadrato...
Leggi di piùIl cohosh nero è una pianta in fiore. Cresce in alcune parti degli Stati Uniti e del Canada. La pianta perenne produce fiori bianchi da giugno a settembre, ma prende...
Leggi di più� Il succo fresco non deve essere verde o pieno di spinaci per essere sani. Il succo di melograno contiene più di 100 sostanze fitochimiche. Il frutto del melograno è...
Leggi di piùIppocrate diceva: "Lascia che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo". E aveva ragione - è davvero sorprendente i benefici per la salute che...
Leggi di piùPanoramica La barbabietola è una radice bulbosa e dolce che la maggior parte delle persone amano o odiano. Non è nuovo nel blocco, ma è diventato uno stato di superfood...
Leggi di piùIntro Nei primi giorni di gravidanza, può essere difficile credere che in realtà stai portando un bambino. Potresti essere malato, stanco o avere altri sintomi classici della gravidanza. Ma sentire...
Leggi di piùKale non è l'unico verde scuro e ricco di sostanze nutritive. Rucola, noto anche come insalata di rucola o Roquette, è una verdura a foglia mediterranea dal sapore pepato. Il...
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