Panoramica
Il sistema circolatorio è il cuore e i vasi sanguigni ed è essenziale per mantenere il funzionamento del corpo. Questo sistema finemente sintonizzato trasporta ossigeno, sostanze nutritive, elettroliti e ormoni in tutto il corpo. Interruzioni, blocchi o malattie che influenzano il modo in cui il cuore oi vasi sanguigni pompano il sangue possono causare complicazioni come malattie cardiache o ictus.
Queste complicazioni possono sorgere a causa di una varietà di fattori, dalla genetica allo stile di vita. Continuate a leggere per saperne di più sui tipi di malattie e disturbi del sistema circolatorio e quali sono i loro sintomi.
Alta pressione sanguigna
La pressione sanguigna è la misura di quanta forza viene usata per pompare il sangue attraverso le arterie. Se hai la pressione alta, chiamata anche ipertensione, significa che la forza è più alta di quanto dovrebbe essere. L'ipertensione può danneggiare il cuore e causare malattie cardiache, ictus o malattie renali.
Non ci sono sintomi di ipertensione, motivo per cui viene spesso chiamato "il killer silenzioso". Per maggiori informazioni, leggi sull'ipertensione.
Aterosclerosi e malattia coronarica
L'aterosclerosi, nota anche come indurimento delle arterie, si verifica quando la placca si accumula sulle pareti delle arterie e alla fine blocca il flusso sanguigno. La placca è fatta di colesterolo, grasso e calcio.
Malattia coronarica indica che l'accumulo di placca nelle arterie ha causato il restringimento e l'indurimento delle arterie. I coaguli di sangue possono ulteriormente bloccare le arterie.
La malattia coronarica si sviluppa nel tempo. Puoi averlo ma non essere a conoscenza di alcun sintomo. Altre volte, può causare dolore al petto o sensazione di pesantezza al petto.
Infarti
Un attacco di cuore si verifica quando il sangue non raggiunge abbastanza il tuo cuore. Questo può accadere a causa del blocco delle arterie. Gli attacchi di cuore danneggiano il muscolo cardiaco e sono emergenze mediche.
Chiama il 911 o chiama qualcun altro se si hanno sintomi come:
- dolore al centro o sul lato sinistro del torace che si sente come un dolore lieve o grave, pressione, pienezza o spremitura
- dolore che si irradia dalla mascella, dalla spalla, dal braccio o attraverso la schiena
- mancanza di respiro
- sudorazione
- nausea
- battito cardiaco irregolare
- incoscienza
Le donne spesso soffrono di attacchi di cuore in modo leggermente diverso, con pressioni o dolori alla schiena e al petto.
Ulteriori informazioni: sintomi di attacco cardiaco negli uomini e nelle donne "
Insufficienza cardiaca
A volte chiamato insufficienza cardiaca congestizia, l'insufficienza cardiaca si verifica quando il muscolo cardiaco è indebolito o danneggiato. Non può più pompare il volume di sangue necessario attraverso il corpo. L'insufficienza cardiaca si verifica normalmente quando hai avuto altri problemi cardiaci, come un attacco di cuore o malattia coronarica.
I primi sintomi di insufficienza cardiaca comprendono affaticamento, gonfiore alle caviglie e maggiore necessità di urinare durante la notte. I sintomi più gravi includono respirazione rapida, dolore toracico e svenimento. Per maggiori informazioni sullo scompenso cardiaco e su come riconoscerlo, leggi sull'insufficienza cardiaca congestizia.
Strokes
Gli ictus si verificano spesso quando un coagulo di sangue blocca un'arteria nel cervello e riduce l'afflusso di sangue. Possono anche accadere quando si rompe un vaso sanguigno nel cervello. Entrambi gli eventi impediscono al sangue e all'ossigeno di raggiungere il cervello. Di conseguenza, è probabile che parti del cervello vengano danneggiate.
Un ictus richiede cure mediche immediate. È possibile identificare un tratto con un test FAST:
Ulteriori informazioni: tutto ciò che devi sapere sui sintomi dell'ictus "
Aneurismi aortici addominali
Un aneurisma aortico addominale è un rigonfiamento in una parte indebolita dell'aorta. L'aorta è il più grande vaso sanguigno nel tuo corpo. Trasporta il sangue dal tuo cuore all'addome, alle gambe e al bacino. Se l'aorta si rompe, può causare gravi emorragie potenzialmente letali.
Un aneurisma aortico addominale può rimanere piccolo e non causare mai problemi, nel qual caso il medico può prendere un? Aspettare e guardare? approccio. Quando diventa più grande, potresti provare dolore all'addome o alla schiena. Aneurismi aortici addominali di grandi dimensioni e in rapida crescita sono a maggior rischio di rottura. Questi richiedono attenzione immediata.
Malattia delle arterie periferiche
La malattia dell'arteria periferica (PAD) è l'aterosclerosi che si verifica nelle estremità, di solito nelle gambe. Riduce il flusso di sangue alle gambe, così come al cuore e al cervello. Se hai PAD, sei maggiormente a rischio di sviluppare altre malattie del sistema circolatorio.
Molte persone non hanno sintomi con PAD. Ma se lo fai, i sintomi possono includere:
- dolore o crampi alle gambe, specialmente quando si cammina
- frescura nelle gambe o nei piedi
- piaghe che non guariscono sui piedi o sulle gambe
- arrossamento o altri cambiamenti nel colore della pelle
Cosa aumenta il rischio di malattie del sistema circolatorio?
Alcuni fattori possono aumentare il rischio di malattie del sistema circolatorio.
Fattori di rischio modificabili
I fattori di rischio modificabili sono fattori che possono essere controllati, modificati o trattati con cambiamenti dello stile di vita. Questi fattori di rischio includono:
- mancanza di esercizio
- essere sovrappeso
- fumo
- abuso di alcol
- alti livelli di stress
- dieta povera
Anche la gestione di alcune condizioni come l'ipertensione e il diabete può influire sul rischio.
Fattori di rischio non modificabili
I fattori di rischio che non possono essere controllati, trattati o modificati includono:
- età avanzata
- mascolinità
- storia familiare di malattie cardiache, ictus, ipertensione arteriosa o colesterolo alto
- alcune etnie
Gli uomini hanno un rischio maggiore rispetto alle donne in premenopausa per ictus. Inoltre, alcune etnie hanno un rischio più elevato per alcune malattie rispetto ad altre.
Quando vedere il tuo dottore
Parlate con un medico se pensate di essere a rischio di una malattia del sistema circolatorio. Possono aiutare a sviluppare un piano di trattamento o di gestione per la tua condizione.
Attacchi di cuore, ictus e rottura di aneurismi aortici addominali sono pericolosi per la vita. Quando qualcuno ha i sintomi di queste condizioni, chiama il 911 o portalo immediatamente al pronto soccorso.
prospettiva
Non tutti i fattori di rischio per la malattia coronarica sono evitabili. Ma almeno un quarto di tutti i decessi dovuti a malattie cardiache e ictus sono prevenibili, secondo il Center for Disease Control and Prevention. Molte condizioni possono essere invertite o controllate con una combinazione di cambiamenti dello stile di vita e, in alcuni casi, di farmaci.
Suggerimenti per la salute del sistema circolatorio
Se sei a rischio di una malattia del sistema circolatorio, lavora con il tuo medico per controllare condizioni quali ipertensione, colesterolo alto e diabete. È inoltre possibile adottare misure e apportare modifiche allo stile di vita per prevenire queste condizioni.
Suggerimenti per la salute circolatoria
- Mantenere un peso sano.
- Non fumare
- Esercitare un minimo di 30 minuti al giorno, quasi tutti i giorni della settimana.
- Mantenere una dieta sana, a basso contenuto di grassi ea basso contenuto di colesterolo con più frutta, verdura e cereali integrali.
- Evita i grassi trans e i grassi saturi, che si trovano spesso negli alimenti trasformati e nei fast food.
- Limitare il consumo di sale e alcol.
- Usa il rilassamento e la cura di se stessi per ridurre lo stress.
