Cosa significa avere un'ansia o un disturbo bipolare?
Il disturbo bipolare è una condizione mentale permanente. Provoca sbalzi d'umore estremi che possono variare da alti e bassi bassi. Questi sbalzi d'umore possono causare importanti cambiamenti di umore, energia e livelli di attività e possono interferire con la qualità della vita e le attività quotidiane. Gli stati d'animo di una persona possono cambiare molto rapidamente.
Tutti provano qualche ansia di tanto in tanto durante la loro vita, come prima di fare un test o prendere una decisione importante. Tuttavia, alcune persone hanno disturbi d'ansia che li fanno sperimentare più di preoccupazioni a breve termine. Queste persone possono avere un disturbo d'ansia, che non è limitato agli eventi della vita e può peggiorare nel tempo. A volte le persone con disturbi d'ansia hanno preoccupazioni così gravi da interferire con la loro capacità di svolgere le loro attività quotidiane. I vari tipi di disturbi d'ansia includono:
- disturbo d'ansia generalizzato
- malattia da panico
- disturbo d'ansia sociale
Ulteriori informazioni sui sintomi dell'ansia.
Qual è la connessione tra ansia e disturbo bipolare?
I disturbi d'ansia spesso si verificano in concomitanza con altre condizioni di salute mentale, come:
- depressione
- disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)
- disordine bipolare
I disturbi d'ansia sono una condizione di salute mentale particolarmente comune associata al disturbo bipolare. Molte persone con disturbo bipolare sperimenteranno almeno un disturbo d'ansia durante la loro vita. Entrambi i disordini sono curabili. Ma sono condizioni a lungo termine che a volte possono essere difficili da vivere.
Sintomi simili
Alcuni dei sintomi del disturbo bipolare possono essere associati all'ansia. Per questo motivo, non è sempre facile separare una diagnosi di disturbo d'ansia da una diagnosi di disturbo bipolare. Ma gli esperti dicono che i seguenti sintomi sono indicativi di un disturbo d'ansia co-occorrente con disturbo bipolare:
- attacchi di panico, ansia grave, preoccupazione o nervosismo
- evitando attività che causano ansia, mentre mostrano mania, ipomania o depressione
- avere difficoltà a dormire a causa dell'ansia
- mostrando ansia continua anche quando non sono in uno stato maniacale o ipomaniacale
- non mostrando una risposta ad un trattamento iniziale
- avere una maggiore sensibilità agli effetti collaterali del farmaco
- prendendo un tempo più lungo del normale per trovare il corretto dosaggio del farmaco e la combinazione per il loro disturbo bipolare
I gravi sintomi del disturbo bipolare possono sopraffare i sintomi di un disturbo d'ansia, come ad esempio:
- compulsioni
- pensieri ossessivi
- preoccupazioni
Per questi motivi, i medici spesso valutano una persona per un disturbo d'ansia e disturbo bipolare allo stesso tempo.
Difficoltà di avere entrambe le condizioni
Entrambe le condizioni possono diminuire la qualità della vita e il funzionamento di una persona. Le persone con entrambe le condizioni hanno una maggiore possibilità di:
- abuso di sostanze
- pensieri e comportamenti suicidi
- episodi maniacali innescati dall'insonnia che è un sintomo del disturbo d'ansia
Quali trattamenti sono disponibili?
Disturbo d'ansia e disturbo bipolare sono difficili da trattare individualmente. Trattare insieme entrambi i tipi di disturbi è ancora più difficile. Il tuo medico di base e il fornitore di servizi di assistenza sanitaria mentale lavoreranno spesso insieme per assicurarti di ricevere la migliore assistenza possibile.
I disturbi bipolari e d'ansia sono generalmente trattati con una combinazione di:
- farmaci
- psicoterapia individuale
- terapia familiare o di coppia, a seconda della situazione individuale
I medici di solito trattano prima l'ansia co-occorrente e i disturbi bipolari con i farmaci. Inizialmente possono prescrivere uno stabilizzatore dell'umore per affrontare il disturbo bipolare.
farmaci
I farmaci usati per trattare l'ansia possono essere parte del trattamento. Questo può includere inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Tuttavia, questi farmaci possono peggiorare i sintomi maniacali. Il tuo medico ti seguirà con molta attenzione per eventuali segni di problemi.
Spesso i medici prescrivono le benzodiazepine alle persone con disturbo bipolare co-occorrente. Questi sono farmaci comunemente usati per trattare i disturbi d'ansia. Non sembrano peggiorare i sintomi del disturbo bipolare. Tuttavia, questi farmaci possono causare dipendenza fisica e tolleranza, aumentando il rischio di abuso di droghe. Se vengono utilizzati questi tipi di farmaci, possono essere utilizzati solo per una durata limitata (ad esempio due settimane).
Terapia
La terapia può essere un modo più sicuro per trattare l'ansia nelle persone che assumono farmaci stabilizzanti l'umore. Dà una persona un'alternativa all'utilizzo di antidepressivi, che possono causare effetti negativi.
Alcuni tipi comuni di terapia usati per trattare l'ansia co-occorrente con disturbo bipolare includono:
- Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è una forma a breve termine di psicoterapia focalizzata sul cambiamento dei comportamenti per ridurre l'ansia.
- Terapia familiare può essere usato per ridurre i livelli di disagio all'interno di una famiglia che possono contribuire o essere causati dai sintomi di una persona.
- Tecniche di rilassamento può aiutare una persona a sviluppare modi per far fronte a fattori di stress che influenzano l'ansia e l'umore.
- Terapia del ritmo interpersonale e sociale comporta la pianificazione e la conservazione dei registri. Può aiutare una persona con entrambe le condizioni a mantenere la stabilità ed evitare oscillazioni nell'ansia e nell'umore.
Andando avanti
Vivere con il disturbo bipolare è difficile, ma può essere ancora più difficile se si vive anche con un disturbo d'ansia. Mentre queste sono condizioni per tutta la vita, è possibile trattare entrambi e aumentare la qualità della vita.
Una volta iniziato il trattamento, assicurati di comunicare regolarmente con i tuoi operatori sanitari. Fai sapere loro se le tue terapie o terapie sembrano meno efficaci del solito o che causano effetti collaterali spiacevoli o gravi. I medici ti aiuteranno a trovare e aderire a un piano di trattamento efficace che funzioni meglio per te.
