Mentre le colorate caramelle gommose erano divertenti da guardare da bambini, queste vitamine sembrano ancora migliori e ti faranno sentire l'adulto in cui sei cresciuto. Qui ci sono sette vitamine per gli adulti che sono tutto su darvi la migliore esperienza per la vostra salute.
Come con tutti gli integratori, vitamine ed erbe, consultare il medico prima di integrarli nella dieta. È possibile che le erbe interagiscano con i farmaci che potresti già assumere.
1. Vitamina liquida di crescita dei capelli di lunghezza beata dai riccioli
Se i tuoi capelli non crescono abbastanza velocemente come vorresti, Blissful Lengths potrebbe essere quello di cui i tuoi fili hanno bisogno. Anche se non c'è molta evidenza clinica per la crescita di vitamine e capelli, ci sono molte prove aneddotiche per la vitamina B e le altre vitamine in questi integratori liquidi. Se la tua dieta manca di vitamina B, l'assunzione di questi supplementi potrebbe aiutare i capelli e la pelle.
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2. Big Chill Supplements di Hum Nutrition
Il motto di Hum Nutrition è "la bellezza parte da dentro"? e su così tanti livelli, non potremmo essere più d'accordo. Questi integratori vegani a base vegetale sono perfetti per gli amanti del rimedio naturale. I nostri occhi sono sul prodotto Big Chill perché trasporta Rhodiola rosea (R. rosea) estratto. Una recensione di R. rosea riporta prove limitate che questa erba può aiutare con l'affaticamento fisico e mentale, con effetti collaterali minimi o nulli. Un altro studio mostra che l'estratto può aiutare con il cervello della menopausa. Hum Nutrition riporta risultati con Big Chill in appena due settimane.
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3. Power Dust di Moon Juice
Power Dust è come una polvere fatata ingestibile che ti darà una spinta energetica. La formula è una combinazione di erbe biologiche, piante selvatiche, piante adattogene e minerali bioattivi. Power Dust ha anche la Rhodiola, ma i suoi ingredienti principali sono l'astragalo e il ginseng. L'astragalo è stato usato come supplemento dietetico per la fatica, anche se gli studi non sono conclusivi sulla sua efficacia. Il ginseng è pieno di antiossidanti, che possono aiutare a rafforzare l'immunità del tuo corpo.
Ma le affermazioni di energia per queste erbe sono aneddotiche, quindi assicurati di parlare con il medico prima di provare questo integratore. Il ginseng può interagire con qualsiasi farmaco (in particolare fluidificanti del sangue) che potresti già assumere.
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4. Essential for Women di Ritual
Creato esclusivamente per le donne, Ritual's Essential for Women è incentrato sulle vitamine di cui le donne hanno bisogno e nessuna delle sostanze di riempimento. È anche vegano e privo di glutine, soia e ingredienti sintetici. La cosa sorprendente che separa questo integratore dal resto è che è alto in quello che ti serve davvero, come le vitamine D ed E, il ferro, il magnesio e altro. La maggior parte delle marche tende a caricare le vitamine A e C, che la maggior parte delle diete copre comunque, in particolare diete vegane e vegetariane.
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5. Supplemento dietetico per chiarificare la pelle pura di Murad
Pelle grassa o mista? Potrebbe esserci una vitamina per quello. Il supplemento dietetico chiarente della pelle pura di Murad altamente rivisto ha effetti positivi per molte persone. I principi attivi sono la vitamina A, che può aiutare a prevenire i pori ostruiti e lo zinco, che può ridurre l'irritazione della pelle, diminuire la produzione di olio e migliorare la salute della pelle. Le indicazioni suggeriscono di assumere due compresse al mattino e alla sera per il viaggio verso la pelle chiara.
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6. Cura / di
A volte, anche i migliori pacchetti vitaminici non soddisfano le tue esigenze specifiche. Ecco dove Care / di entra. Dopo aver compilato un questionario completo sulla vostra salute, obiettivi e stile di vita, Care / of fornirà suggerimenti di combinazione per affrontare le vostre preoccupazioni. I loro deliziosi pacchetti vitaminici personalizzati renderanno molto più piacevole l'assunzione dei supplementi giornalieri.
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Porta via
Non dimenticare di ascoltare il tuo corpo! Ciò che funziona per le altre persone potrebbe non funzionare per te, motivo per cui abbiamo raccolto sei diverse opzioni per te da esaminare. Ti consigliamo inoltre di leggere le recensioni prima di fare clic su? Aggiungi al carrello? pulsante, in quanto l'esperienza di ciascuna persona è diversa. In caso di dubbi, contattare il proprio medico o consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi supplemento. Erbe e vitamine possono interagire con altri farmaci che prendi
