Panoramica
Una persona che ha incontinenza funzionale potrebbe non riconoscere che è necessario utilizzare il bagno. Potrebbero anche non sapere dove trovare un bagno o come entrare nella posizione migliore per andare in bagno.
Per molte persone con incontinenza, la causa principale è un malfunzionamento dei sistemi urinario, muscolare o neurologico. Questo non è il caso dell'incontinenza funzionale, comunque. L'incontinenza funzionale è causata da barriere fisiche o problemi mentali. Rendono difficile per una persona arrivare in bagno in tempo.
Sintomi di incontinenza funzionale
Con l'incontinenza funzionale, una persona passa l'urina prima di andare in bagno. La quantità di urina può variare. Potrebbe essere solo una perdita, o potrebbe essere tutto nella vescica. L'incontinenza funzionale in sé e per sé non dovrebbe causare dolore.
Per quanto tempo i sintomi persistono dipende in gran parte da se e come la tua incontinenza può essere gestita. Per alcune persone, l'incontinenza funzionale può essere una condizione temporanea. Per gli altri, specialmente quelli la cui incontinenza è causata da altri problemi a lungo termine, la condizione potrebbe dover essere gestita indefinitamente.
Cause di incontinenza funzionale
Le possibili cause dell'incontinenza funzionale includono:
- scarsa visione
- problemi psicologici
- barriere ambientali all'uso del bagno
- problemi cognitivi, tra cui forme di demenza, delirio e disabilità intellettive
- limitazioni neurologiche o muscolari, come l'artrite
Limitazioni muscolari come l'artrite possono influenzare la capacità di una persona di raggiungere il bagno o rimuovere gli indumenti in modo tempestivo.
Fattori di rischio per incontinenza funzionale
Le persone che sono a rischio di questo tipo di incontinenza probabilmente hanno un'altra questione o condizione medica. In particolare, gli anziani sono più suscettibili a fattori che possono portare a incontinenza funzionale, come malattie o condizioni relative alla demenza che influenzano la mobilità e la destrezza.
Le persone possono sperimentare l'incontinenza funzionale in modo diverso. Ad esempio, una persona con l'artrite può urinare accidentalmente non perché si sono dimenticati di andare o sono stati sorpresi dalla necessità di urinare, ma perché non potevano sbottonare o decomprimere i loro vestiti abbastanza rapidamente. Una persona con demenza potrebbe non ricordare dove si trova il bagno. Una persona con problemi di vista potrebbe non essere in grado di vedere abbastanza bene da arrivare in tempo.
Secondo la Urology Care Foundation, il 25-33% degli americani si occupa dell'incontinenza urinaria in qualche modo. È più comune nelle donne. L'incontinenza diventa anche più prevalente in quanto le persone invecchiano o subiscono cambiamenti corporei come la gravidanza e il parto.
Diagnosticare l'incontinenza funzionale
Cercare una valutazione da un medico è il primo passo nel tentativo di gestire l'incontinenza. Un professionista esaminerà la tua storia medica, comprese le eventuali condizioni attuali e i farmaci che prendi. Probabilmente chiederanno anche della tua salute generale. Gli argomenti possono includere:
- dieta
- idratazione
- esercizio fisico
- mobilità generale
Probabilmente verrai sottoposto a dei test di routine. Un medico può chiederti di fare qualcosa di semplice, come chiudere la bocca e il naso mentre fai un respiro pesante. Possono anche eseguire un'analisi delle urine, che i medici usano per analizzare l'urina in caso di anomalie.
Un medico può decidere di eseguire anche test meno comuni. Possono esaminare la forza del pavimento pelvico, la resistenza della vescica e le anomalie nel tratto urinario.
Ti potrebbe anche essere chiesto di tenere traccia di un diario:
- l'assunzione di cibo
- assunzione di acqua
- movimenti urinari e intestinali
- quando l'incontinenza diventa un problema
Prevenzione e trattamento
Non è possibile prevenire l'incontinenza funzionale o le condizioni che ne derivano. Tuttavia, potresti trovare sollievo gestendo la condizione sottostante. Se la tua incontinenza è legata a una condizione a lungo termine, il trattamento può essere una questione di migliore gestione dei sintomi.
Ci sono una varietà di cose che possono aiutare con il controllo della vescica, pure. Ad esempio, l'esercizio fisico può aiutare. Prova a fare 30 minuti di cammino al giorno.
Inoltre, vai in bagno non appena senti la voglia di andare. Dovresti anche programmare viaggi regolari in bagno. Chiunque abbia problemi cognitivi dovrebbe essere incoraggiato a provare ad andare in bagno regolarmente.
Le persone che hanno problemi a vedere la toilette possono trarre beneficio dall'installare luci extra nel loro bagno di casa e portare una torcia sul portachiavi per quando sono fuori casa.
Esercizi per il pavimento pelvico possono anche aiutare le persone che hanno problemi ad arrivare in bagno in tempo. Ridurre l'alcol e le bevande contenenti caffeina può anche ridurre la frequenza di utilizzo del bagno.
Per saperne di più: Esercizi di Kegel "
