Chi ottiene malattie cardiache?
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte negli Stati Uniti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Negli Stati Uniti, 1 su 4 morti è il risultato di una malattia cardiaca. Sono circa 610.000 persone che muoiono ogni anno.
Le malattie cardiache non discriminano. È la principale causa di morte per diverse popolazioni, tra cui caucasici, ispanici e afro-americani. Quasi la metà degli americani è a rischio di malattie cardiache e i numeri stanno aumentando. Ulteriori informazioni sull'aumento dei tassi di malattie cardiache.
Mentre le malattie cardiache possono essere mortali, è anche prevenibile nella maggior parte delle persone. Adottando precocemente abitudini di stile di vita sano, puoi potenzialmente vivere più a lungo con un cuore più sano.
Quali sono i diversi tipi di malattie cardiache?
Le malattie cardiache comprendono un'ampia gamma di problemi cardiovascolari. Diverse malattie e condizioni cadono sotto l'ombrello di malattie cardiache. I tipi di malattie cardiache includono:
- Aritmia. Un'aritmia è un'anomalia del ritmo cardiaco.
- L'aterosclerosi. L'aterosclerosi è un indurimento delle arterie.
- Cardiomiopatia. Questa condizione fa sì che i muscoli del cuore si induriscano o si indeboliscano.
- Difetti cardiaci congeniti I difetti cardiaci congeniti sono irregolarità cardiache che sono presenti alla nascita.
- Malattia coronarica (CAD). Il CAD è causato dall'accumulo di placca nelle arterie del cuore. A volte viene chiamata cardiopatia ischemica.
- Infezioni cardiache Le infezioni cardiache possono essere causate da batteri, virus o parassiti.
Il termine malattia cardiovascolare può essere usato per riferirsi a condizioni cardiache che colpiscono specificamente i vasi sanguigni.
Quali sono i sintomi della malattia cardiaca?
Diversi tipi di malattie cardiache possono causare una varietà di sintomi diversi.
aritmie
Le aritmie sono anormali ritmi cardiaci. I sintomi che si verificano possono dipendere dal tipo di aritmia che si ha - battiti del cuore troppo veloci o troppo lenti. I sintomi di un'aritmia includono:
- vertigini
- cuore svolazzante o battito cardiaco accelerato
- impulso lento
- svenimenti
- vertigini
- dolore al petto
Aterosclerosi
L'aterosclerosi riduce l'apporto di sangue alle estremità. Oltre al dolore toracico e al respiro corto, i sintomi dell'aterosclerosi includono:
- freddezza, specialmente negli arti
- intorpidimento, soprattutto negli arti
- dolore insolito o inspiegabile
- debolezza nelle gambe e nelle braccia
Difetti cardiaci congeniti
I difetti cardiaci congeniti sono problemi cardiaci che si sviluppano quando il feto cresce. Alcuni difetti cardiaci non vengono mai diagnosticati. Altri possono essere trovati quando causano sintomi, come ad esempio:
- pelle tinta di blu
- gonfiore delle estremità
- mancanza di respiro o difficoltà di respirazione
- affaticamento e bassa energia
- ritmo cardiaco irregolare
Malattia coronarica (CAD)
CAD è l'accumulo di placca nelle arterie che muovono il sangue ricco di ossigeno attraverso il cuore e i polmoni. I sintomi del CAD includono:
- dolore al petto o fastidio
- una sensazione di pressione o spremitura nel petto
- mancanza di respiro
- nausea
- sentimenti di indigestione o gas
cardiomiopatia
La cardiomiopatia è una malattia che fa sì che i muscoli del cuore si ingrandiscano e diventino rigidi, spessi o deboli. I sintomi di questa condizione includono:
- fatica
- gonfiore
- gambe gonfie, in particolare caviglie e piedi
- mancanza di respiro
- impulso martellante o rapido
Infezioni cardiache
Il termine infarto cardiaco può essere usato per descrivere condizioni come l'endocardite o la miocardite. I sintomi di un'infezione cardiaca includono:
- dolore al petto
- congestione del torace o tosse
- febbre
- brividi
- eruzione cutanea
Leggi di più sui segni e i sintomi delle malattie cardiache.
Quali sono i sintomi della malattia cardiaca nelle donne?
Le donne spesso sperimentano diversi segni e sintomi di malattie cardiache rispetto agli uomini, in particolare per quanto riguarda il CAD e altre malattie cardiovascolari.
In effetti, uno studio del 2003 ha esaminato i sintomi più frequenti nelle donne che avevano avuto un attacco di cuore. I sintomi principali non includevano? Classico? sintomi di attacco cardiaco come dolore al petto e formicolio. Invece, lo studio riportava che le donne erano più propense a dire di provare ansia, disturbi del sonno e stanchezza insolita o inspiegabile.
Inoltre, l'80% delle donne nello studio ha riferito di aver riscontrato questi sintomi per almeno un mese prima che si verificasse l'infarto.
I sintomi della cardiopatia nelle donne possono anche essere confusi con altre condizioni, come la depressione, la menopausa e l'ansia.
I sintomi più comuni della malattia cardiaca nelle donne includono:
- vertigini
- pallore
- mancanza di respiro o respiro superficiale
- vertigini
- svenire o svenire
- ansia
- nausea
- vomito
- dolore alle mascelle
- dolore al collo
- mal di schiena
- indigestione o dolore simile a gas nel torace e nello stomaco
- sudori freddi
Leggi di più sui segni e sintomi comuni delle malattie cardiache nelle donne - e scopri perché molte donne dicono che non chiamerebbero il 911 se pensassero di avere un infarto.
Che cosa causa le malattie cardiache?
Le malattie cardiache sono un insieme di malattie e condizioni che causano problemi cardiovascolari. Ogni tipo di cardiopatia è causato da qualcosa di assolutamente unico per quella condizione. L'arteriosclerosi e il CAD derivano dall'accumulo di placca nelle arterie. Altre cause di malattie cardiache sono descritte di seguito.
Cause dell'aritmia
Le cause di un ritmo cardiaco anormale includono:
- diabete
- CAD
- difetti cardiaci, tra cui difetti cardiaci congeniti
- farmaci, integratori e rimedi a base di erbe
- pressione alta (ipertensione)
- uso eccessivo di alcol o caffeina
- disturbi da uso di sostanze
- stress e ansia
- danno cardiaco esistente o malattia
Cause di difetti cardiaci congeniti
Questa malattia cardiaca si verifica mentre un bambino si sta ancora sviluppando nel grembo materno.Alcuni difetti cardiaci possono essere gravi e diagnosticati e trattati precocemente. Alcuni possono anche non essere diagnosticati per molti anni.
La struttura del tuo cuore può anche cambiare con l'età. Questo può creare un difetto cardiaco che può portare a complicazioni e problemi.
Cause di cardiomiopatia
Esistono diversi tipi di cardiomiopatia. Ogni tipo è il risultato di una condizione separata.
- Cardiomiopatia dilatativa. Non è chiaro che cosa causa questo tipo più comune di cardiomiopatia, che porta a un cuore indebolito. Può essere il risultato di precedenti danni al cuore, come il tipo causato da droghe, infezioni e infarto. Può anche essere una condizione ereditaria o il risultato di una pressione sanguigna incontrollata.
- Cardiomiopatia ipertrofica. Questo tipo di malattie cardiache porta ad un muscolo cardiaco più spesso. Di solito è ereditato.
- Cardiomiopatia restrittiva. Spesso non è chiaro cosa porti a questo tipo di cardiomiopatia, che si traduce in pareti del cuore rigide. Possibili cause possono includere l'accumulo di tessuto cicatriziale e un tipo di accumulo anomalo di proteine noto come amiloidosi.
Cause di infezione del cuore
Batteri, parassiti e virus sono le cause più comuni di infezioni cardiache. Infezioni incontrollate nel corpo possono anche danneggiare il cuore se non vengono adeguatamente trattate.
Quali sono alcuni fattori di rischio per le malattie cardiache?
Ci sono molti fattori di rischio per le malattie cardiache. Alcuni sono controllabili, altri no. Il CDC afferma che circa il 47% degli americani ha almeno un fattore di rischio per le malattie cardiache. Alcuni di questi fattori di rischio includono:
- alta pressione sanguigna
- colesterolo alto e bassi livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL), il? buono? colesterolo
- fumo
- obesità
- inattività fisica
Il fumo, per esempio, è un fattore di rischio controllabile. Le persone che fumano raddoppiano il rischio di sviluppare malattie cardiache, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene (NIDDK).
Le persone con diabete possono anche essere a più alto rischio di malattie cardiache perché alti livelli di glucosio nel sangue aumentano il rischio di:
- angina
- attacco di cuore
- ictus
- CAD
Se hai il diabete, è essenziale controllare il glucosio per limitare il rischio di sviluppare malattie cardiache. L'American Heart Association (AHA) riferisce che le persone che hanno sia l'ipertensione che il diabete raddoppiano il rischio di malattie cardiovascolari.
Fattori di rischio che non puoi controllare
Altri fattori di rischio per le malattie cardiache includono:
- storia famigliare
- etnia
- sesso
- età
Sebbene questi fattori di rischio non siano controllabili, potresti essere in grado di monitorare i loro effetti. Secondo la Mayo Clinic, una storia familiare di CAD è particolarmente preoccupante se coinvolge un:
- parente maschio sotto i 55 anni, come un padre o un fratello
- parente femmina sotto i 65 anni, come una madre o una sorella
I neri non ispanici, i bianchi non ispanici e le persone di origine asiatica o delle isole del Pacifico hanno un rischio maggiore rispetto ai nativi dell'Alaska o nativi americani. Inoltre, gli uomini sono più a rischio di malattie cardiache rispetto alle donne. In effetti, le stime del CDC tra il 70 e l'89% di tutti gli eventi cardiaci negli Stati Uniti si verificano negli uomini.
Infine, la tua età può aumentare il rischio di malattie cardiache. Dai 20 ai 59 anni, uomini e donne hanno un rischio simile per il CAD. Dopo i 60 anni, tuttavia, la percentuale di uomini colpiti sale tra il 19,9 e il 32,2%. Solo il 9,7 e il 18,8% delle donne di quell'età ne sono affette.
Ulteriori informazioni sui fattori di rischio per CAD.
Come viene diagnosticata la cardiopatia?
Il medico può ordinare diversi tipi di test e valutazioni per effettuare una diagnosi di cardiopatia. Alcuni di questi test possono essere eseguiti prima di mostrare segni di malattie cardiache. Altri possono essere utilizzati per cercare possibili cause di sintomi quando si sviluppano.
Esami fisici e analisi del sangue
La prima cosa che farà il tuo dottore è eseguire un esame fisico e tenere conto dei sintomi che hai riscontrato. Poi vorranno conoscere la tua famiglia e la tua storia medica personale. La genetica può avere un ruolo in alcune malattie cardiache. Se hai un parente stretto con malattie cardiache, condividi queste informazioni con il tuo medico.
Gli esami del sangue sono spesso ordinati. Questo perché possono aiutare il medico a vedere i livelli di colesterolo e cercare i segni di infiammazione.
Test non invasivi
Una varietà di test non invasivi può essere utilizzata per diagnosticare malattie cardiache.
- Elettrocardiogramma (ECG o ECG). Questo test può monitorare l'attività elettrica del cuore e aiutare il medico a individuare eventuali irregolarità.
- Ecocardiogramma. Questo esame a ultrasuoni può dare al tuo medico un'immagine ravvicinata della struttura del tuo cuore.
- Test di resistenza. Questo esame viene eseguito mentre si completa un'attività intensa, come camminare, correre o andare in bicicletta. Durante il test, il medico può monitorare l'attività del cuore in risposta a cambiamenti nello sforzo fisico.
- Ecografia carotidea Per ottenere un'ecografia dettagliata delle arterie carotidi, il medico può ordinare questo test a ultrasuoni.
- Monitor Holter. Il medico potrebbe chiederti di indossare questo cardiofrequenzimetro per 24-48 ore. Permette loro di avere una visione estesa dell'attività del tuo cuore.
- Test del tavolo inclinato. Se hai avuto recentemente svenimenti o vertigini quando ti siedi o stai seduto, il medico può ordinare questo test. Durante questo, sei legato a un tavolo e lentamente alzato o abbassato mentre monitorano la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e i livelli di ossigeno.
- TAC. Questo test di imaging fornisce al tuo medico un'immagine a raggi X molto dettagliata del tuo cuore.
- RM cardiaca. Come una TAC, una RM cardiaca può fornire un'immagine molto dettagliata del tuo cuore e dei tuoi vasi sanguigni.
Test invasivi
Se un esame fisico, esami del sangue e test non invasivi non sono conclusivi, il medico potrebbe voler guardare all'interno del corpo per determinare cosa sta causando sintomi insoliti.I test invasivi possono includere:
- Cateterismo cardiaco e angiografia coronarica. Il medico può inserire un catetere nel cuore attraverso l'inguine e le arterie. Il catetere li aiuterà a eseguire test che coinvolgono il cuore e i vasi sanguigni. Una volta che questo catetere è nel tuo cuore, il tuo medico può eseguire un'angiografia coronarica. Durante un'angiografia coronarica, una tintura viene iniettata nelle delicate arterie e capillari che circondano il cuore. Il colorante aiuta a produrre un'immagine a raggi X molto dettagliata.
- Studio di elettrofisiologia Durante questo test, il medico può attaccare elettrodi al cuore attraverso un catetere. Quando gli elettrodi sono a posto, il medico può inviare impulsi elettrici e registrare come risponde il cuore.
Maggiori informazioni sui test utilizzati per diagnosticare le malattie cardiache.
Quali trattamenti sono disponibili per le malattie cardiache?
Il trattamento per le malattie cardiache dipende in gran parte dal tipo di malattia cardiaca che hai e da quanto è avanzato. Ad esempio, se si ha un'infezione cardiaca, è probabile che il medico prescriva un antibiotico.
Se hai accumulo di placca, possono adottare un duplice approccio: prescrivere un farmaco che può aiutare a ridurre il rischio di accumulo di placca addizionale e cercare di adottare cambiamenti di stile di vita sani.
Il trattamento per le malattie cardiache rientra in tre categorie principali:
Cambiamenti nello stile di vita
Le scelte di stile di vita sano possono aiutarti a prevenire le malattie cardiache. Possono anche aiutarti a trattare la condizione e impedire che peggiori. La tua dieta è una delle prime aree che potresti cercare di cambiare.
Una dieta povera di grassi e povera di grassi, ricca di frutta e verdura, può aiutarti a ridurre il rischio di complicanze cardiache. Un esempio è la dieta dietetica per fermare l'ipertensione (DASH).
Allo stesso modo, ottenere regolare esercizio fisico e smettere di fumare può aiutare a curare le malattie cardiache. Cerca anche di ridurre il consumo di alcol.
farmaci
Un farmaco può essere necessario per trattare alcuni tipi di malattie cardiache. Il medico può prescrivere un farmaco che può curare o controllare la malattia cardiaca. I farmaci possono anche essere prescritti per rallentare o arrestare il rischio di complicanze. Il farmaco esatto che ti viene prescritto dipende dal tipo di malattia cardiaca che hai. Maggiori informazioni sui farmaci che possono essere prescritti per il trattamento delle malattie cardiache.
Chirurgia o procedure invasive
In alcuni casi di malattie cardiache, è necessario un intervento chirurgico o una procedura medica per trattare la condizione e prevenire un peggioramento dei sintomi.
Ad esempio, se le arterie sono completamente ostruite o quasi completamente dall'insorgere della placca, il medico può inserire uno stent nell'arteria per ripristinare il normale flusso sanguigno. La procedura che il medico eseguirà dipende dal tipo di malattia cardiaca che hai e dall'entità del danno al cuore.
Come posso prevenire le malattie cardiache?
Alcuni fattori di rischio per le malattie cardiache non possono essere controllati, come ad esempio la storia della tua famiglia. Ma è comunque importante ridurre le possibilità di sviluppare malattie cardiache diminuendo i fattori di rischio che puoi controllare.
Obiettivo per una buona pressione sanguigna e numeri di colesterolo
Avere una buona pressione sanguigna e gamme di colesterolo sono alcuni dei primi passi che si possono fare per un cuore sano. La pressione arteriosa viene misurata in millimetri di mercurio (mm Hg). Una pressione arteriosa sana è considerata inferiore a 120 sistolica e 80 diastolica, che è spesso espressa come? 120 su 80? o? 120/80 mm Hg.? La sistolica è la misura della pressione mentre il cuore si contrae. La diastolica è la misurazione quando il cuore sta riposando. Numeri più alti indicano che il cuore sta lavorando troppo per pompare il sangue.
Il tuo livello di colesterolo ideale dipenderà dai tuoi fattori di rischio e dalla storia di salute del cuore. Se sei ad alto rischio di malattie cardiache, hai il diabete, o hai già avuto un attacco di cuore, i tuoi livelli target saranno inferiori a quelli di persone con rischio basso o medio.
Trova i modi per gestire lo stress
Per quanto semplice possa sembrare, gestire lo stress può anche ridurre il rischio di malattie cardiache. Non sottovalutare lo stress cronico come un contributo alle malattie cardiache. Parla con il tuo medico se sei spesso sopraffatto, ansioso o stai affrontando eventi stressanti della vita, come spostarti, cambiare lavoro o passare attraverso un divorzio.
Abbraccia uno stile di vita più sano
Anche mangiare cibi sani ed esercitarsi regolarmente sono importanti. Assicurati di evitare cibi ricchi di grassi saturi e sale. I medici raccomandano da 30 a 60 minuti di esercizio nella maggior parte dei giorni per un totale di 2 ore e 30 minuti ogni settimana. Verificare con il proprio medico per assicurarsi di poter soddisfare in sicurezza queste linee guida, soprattutto se si dispone già di un disturbo cardiaco.
Se fumi, fermati. La nicotina nelle sigarette provoca la costrizione dei vasi sanguigni, rendendo più difficile la circolazione del sangue ossigenato. Questo può portare all'aterosclerosi.
Ulteriori informazioni sui modi in cui è possibile ridurre il rischio e possibilmente prevenire le malattie cardiache.
Quali cambiamenti nello stile di vita richiede la cardiopatia?
Se hai recentemente ricevuto una diagnosi di cardiopatia, parla con il medico dei passaggi che puoi seguire per rimanere il più sano possibile. Puoi prepararti per l'appuntamento creando un elenco dettagliato delle tue abitudini quotidiane. I possibili argomenti includono:
- farmaci che prendi
- il tuo regolare esercizio fisico
- la tua dieta tipica
- qualsiasi storia familiare di malattie cardiache o ictus
- storia personale di ipertensione arteriosa o diabete
- eventuali sintomi che stai vivendo, come un cuore che corre, vertigini o mancanza di energia
Vedere il medico regolarmente è solo un'abitudine per lo stile di vita che puoi prendere. Se lo fai, qualsiasi potenziale problema può essere preso il prima possibile. Alcuni fattori di rischio, come l'ipertensione, possono essere affrontati con farmaci per ridurre il rischio di malattie cardiache.
Il medico può anche fornire suggerimenti per:
- Smettere di fumare
- controllo della pressione sanguigna
- esercitarsi regolarmente
- mantenere livelli di colesterolo sani
- perdere peso se sei sovrappeso
- mangiare sano
Potrebbe non essere possibile apportare tutte queste modifiche in una volta. Discutete con il vostro medico che i cambiamenti dello stile di vita avranno l'impatto maggiore. Anche piccoli passi verso questi obiettivi ti aiuteranno a rimanere più sano.
Ulteriori informazioni sull'importanza dei cambiamenti dello stile di vita nell'aiutare a trattare e prevenire le malattie cardiache.
Qual è la connessione tra malattie cardiache e ipertensione?
La cardiopatia ipertensiva è una condizione causata da ipertensione cronica. L'ipertensione richiede al cuore di pompare più forte per far circolare il sangue attraverso il corpo. Questa maggiore pressione può portare a diversi tipi di problemi cardiaci, tra cui un muscolo cardiaco spesso ingrossato e arterie ristrette.
La forza extra che il tuo cuore deve usare per pompare il sangue può rendere i muscoli del cuore più duri e più spessi. Ciò può influire sul modo in cui il tuo cuore pompa. La cardiopatia ipertensiva può rendere le arterie meno elastiche e più rigide. Ciò può rallentare la circolazione sanguigna e impedire al tuo corpo di ottenere il sangue ricco di ossigeno di cui ha bisogno.
La cardiopatia ipertensiva è la principale causa di morte per le persone con la pressione alta, quindi è importante iniziare a trattare la pressione alta il più presto possibile. Il trattamento può interrompere le complicazioni e possibilmente prevenire ulteriori danni.
Maggiori informazioni sulla cardiopatia ipertensiva.
Esiste una cura per le malattie cardiache?
Le malattie cardiache non possono essere curate o invertite. Richiede una vita di trattamento e un attento monitoraggio. Molti dei sintomi della malattia cardiaca possono essere alleviati da farmaci, procedure e cambiamenti dello stile di vita. Quando questi metodi falliscono, si può ricorrere all'intervento coronarico o all'intervento di bypass.
Se ritieni che potresti avere sintomi di malattie cardiache o se hai fattori di rischio per malattie cardiache, fissa un appuntamento con il medico. Insieme, voi due potete valutare i vostri rischi, condurre alcuni test di screening e fare un piano per mantenervi in salute.
È importante prendere in carico la tua salute generale ora, prima che possa essere fatta una diagnosi. Ciò è particolarmente vero se hai una storia familiare di malattie cardiache o condizioni che aumentano il rischio di malattie cardiache. Prendersi cura del proprio corpo e del proprio cuore può ripagare per molti anni a venire.
