Cos'è l'artrite?
L'artrite è una condizione caratterizzata da rigidità e infiammazione, o gonfiore, delle articolazioni. Non è un tipo di malattia, ma è un modo generale di riferirsi al dolore alle articolazioni o alle malattie articolari. Si stima che 52,5 milioni di adulti americani abbiano un qualche tipo di artrite, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). È un po 'più di uno su cinque americani.
Mentre si può avvertire solo un lieve disagio all'inizio della condizione, i sintomi possono peggiorare nel tempo. Possono alla fine causare limitazioni di lavoro e influire sulla tua giornata. Mentre il rischio di artrite può aumentare con l'età, non è limitato agli anziani. Inoltre, ci sono diversi fattori di rischio associati a diversi tipi di artrite.
Capire le cause e i fattori di rischio di artrite può aiutare te e il tuo medico a prendere misure preventive. Questo può aiutare a mantenere i sintomi da peggioramento o ritardare l'insorgenza della condizione.
Cosa causa l'artrite?
Mentre ci sono molti diversi tipi di artrite, le due categorie principali sono l'artrosi (OA) e l'artrite reumatoide (RA). Ciascuno di questi tipi di artrite ha cause diverse.
Usura e rottura
OA è più comunemente il risultato di logoramento delle articolazioni. L'uso delle articolazioni nel tempo può contribuire alla rottura della cartilagine protettiva nelle articolazioni. Questo fa sì che l'osso si sfreghi contro l'osso. Quella sensazione può essere molto dolorosa e limitare il movimento.
infiammatorio
RA è quando il sistema immunitario del corpo attacca se stesso. Nello specifico il corpo attacca la membrana che circonda le parti articolari. Ciò può provocare articolazioni infiammate o gonfie, distruzione di cartilagine e ossa e, infine, dolore. Potresti anche provare altri sintomi di infiammazione, come febbre e perdita di appetito.
Infezione
A volte, lesioni traumatiche o infezioni alle articolazioni possono far progredire la progressione dell'artrite. Ad esempio, l'artrite reattiva è un tipo di artrite che può seguire alcune infezioni. Questo include infezioni trasmesse sessualmente come la clamidia, infezioni fungine e malattie di origine alimentare.
metabolica
Quando il corpo distrugge le purine, una sostanza che si trova nelle cellule e negli alimenti, forma acido urico. Alcune persone hanno alti livelli di acido urico. Quando il corpo non riesce a liberarsene, l'acido si accumula e forma dei cristalli aghiformi nelle articolazioni. Ciò causa un punto di articolazione estremo e improvviso o un attacco di gotta. La gotta va e viene, ma se non viene trattata può diventare cronica.
Altre cause
Altre condizioni della pelle e degli organi possono anche causare l'artrite. Questi includono:
- psoriasi, una malattia della pelle causata da un eccessivo ricambio cellulare della pelle
- Sjogren's, un disturbo che può causare una diminuzione della saliva e delle lacrime e una malattia sistemica
- malattia infiammatoria intestinale, o condizioni che includono l'infiammazione del tratto digerente come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa
Cosa aumenta il rischio di artrite?
A volte l'artrite può verificarsi senza causa nota. Ma ci sono anche fattori che possono aumentare il rischio per tutti i tipi di artrite.
Età: L'età avanzata aumenta il rischio di una persona per i tipi di artrite come la gotta, l'artrite reumatoide e l'artrosi.
Storia famigliare: È più probabile che abbia l'artrite se il tuo genitore o fratello ha un tipo di artrite.
Genere: Le donne hanno più probabilità di avere RA rispetto agli uomini mentre gli uomini hanno maggiori probabilità di avere la gotta.
Obesità: L'eccesso di peso può aumentare il rischio di una persona per OA perché mette più pressione sulle articolazioni.
Storia delle precedenti lesioni: Coloro che hanno ferito un'articolazione a causa di sport, incidenti stradali o altri eventi hanno maggiori probabilità di subire l'artrite in seguito.
Anche se non senti i sintomi, dovresti discutere i tuoi potenziali rischi per l'artrite con il tuo dottore. Possono aiutare a fornire modi per prevenire o ritardare l'artrite.
Quali sono i tipi di artrite?
Proprio come varia la posizione dell'artrite, non tutte le persone avranno lo stesso tipo di artrite.
L'osteoartrite
OA è il tipo più comune di artrite. Il più grande fattore di rischio per questa condizione è l'età. Il dolore e la rigidità associati all'età adulta non scompaiono quando si ha questa condizione. Lesioni precedenti nell'infanzia e nella giovane età adulta possono anche causare l'artrosi, anche se pensi di aver recuperato completamente.
Artrite reumatoide
RA è il secondo tipo più comune di artrite. Nelle persone di età inferiore ai 16 anni, si chiama artrite infiammatoria giovanile (precedentemente era nota come artrite reumatoide giovanile).Questo tipo di malattia autoimmune induce l'organismo ad attaccare i tessuti delle articolazioni. Hai un rischio maggiore di ottenere questa forma di artrite se hai già un altro tipo di disturbo autoimmune, come il lupus, la malattia di Hashimoto o la sclerosi multipla. Il dolore e il gonfiore visibile, specialmente nelle mani, caratterizzano questa condizione.
Gotta
La gotta è il terzo tipo più comune di artrite. Quando l'acido urico si accumula, si cristallizza intorno alle articolazioni. Questa cristallizzazione innesca l'infiammazione, rendendo difficile e doloroso il movimento delle ossa. La Arthritis Foundation stima che il quattro per cento degli adulti americani sviluppino la gotta, soprattutto nel medioevo. Le condizioni correlate all'obesità possono anche aumentare il rischio di acido urico e gotta. Segni di gotta comunemente iniziano nelle dita dei piedi, ma possono verificarsi in altre articolazioni nel corpo.
Riesci a prevenire l'artrite?
Non esiste una singola misura preventiva per l'artrite, soprattutto considerando tutte le diverse forme esistenti. Ma puoi adottare misure per preservare la funzionalità e la mobilità articolari. Questi passaggi miglioreranno anche la qualità generale della tua vita.
Imparare di più sulla malattia può anche aiutare con il trattamento precoce. Ad esempio, se sai di avere una malattia autoimmune, puoi essere consapevole dei primi sintomi. Quanto prima si prende la malattia e si inizia il trattamento meglio si può essere in grado di ritardare la progressione della malattia.
Alcuni consigli generali su come prevenire l'artrite includono:
- Mangiare una dieta in stile mediterraneo. Una dieta a base di pesce, noci, semi, olio d'oliva, fagioli e cereali integrali può aiutare con l'infiammazione. Potrebbe anche essere utile ridurre il consumo di zucchero, frumento e glutine.
- Mangiare una dieta a basso contenuto di zuccheri. Gli zuccheri possono contribuire all'infiammazione e al dolore di gotta.
- Mantenere un peso sano. Questo riduce le richieste alle tue articolazioni.
- Esercitare regolarmente. L'attività fisica può aiutare a ridurre il dolore, migliorare l'umore e aumentare la mobilità e la funzionalità delle articolazioni.
- Astenendosi dal fumare. L'abitudine può peggiorare i disturbi autoimmuni ed è un importante fattore di rischio per l'artrite reumatoide
- Vedere il tuo medico per controlli annuali. Ricordarsi di segnalare qualsiasi sintomo che possa essere correlato all'artrite.
- Indossare un equipaggiamento protettivo adeguato. Quando si praticano sport o si lavora, l'equipaggiamento protettivo può aiutare a prevenire le lesioni.
Quando dovresti vedere un dottore?
L'artrite avanzata può rendere difficile la mobilità, compresa la capacità di svolgere attività quotidiane. Idealmente, vedresti il tuo medico prima che la tua condizione sia nelle fasi avanzate. Ecco perché è importante conoscere questa condizione, soprattutto se sei a rischio.
Alcuni consigli generali su quando vedere il tuo medico includono:
- difficoltà nel muovere un particolare giunto
- gonfiore articolare
- dolore
- rossore
- calore all'articolazione colpita
Il medico ascolterà i tuoi sintomi e valuterà la tua storia medica e familiare. Un medico può ordinare ulteriori test, come sangue, urina, test dei fluidi articolari o studi di imaging (radiografie o ultrasuoni). Questi test possono aiutare a determinare quale tipo di artrite hai.
Il medico può anche utilizzare test di imaging per identificare le aree di lesione o rottura articolare. I test di imaging includono radiografie, ultrasuoni o scansioni di risonanza magnetica. Questo può anche aiutare a escludere altre condizioni.
Quali sono i trattamenti per l'artrite?
Il medico può prescrivere farmaci, raccomandare un intervento chirurgico e incoraggiarti a fare terapia fisica. A casa si può alleviare il dolore da artrite facendo una doccia calda, facendo esercizi di stretching delicati e usando un impacco di ghiaccio sulla zona dolente.
Trattamento per l'osteoartrite
Il medico può inizialmente trattare l'OA con metodi conservativi. Questi includono antidolorifici topici o orali da banco, o la glassa o il riscaldamento dell'articolazione interessata. Potresti anche essere incoraggiato a praticare esercizi di fisioterapia per rafforzare i muscoli intorno all'articolazione. Se l'osteoartrite continua ad avanzare, si può consigliare un intervento chirurgico per riparare o sostituire l'articolazione. Le procedure di sostituzione articolare sono più comuni per le articolazioni grandi, come le ginocchia e i fianchi.
Come trattare l'OA "
Trattamento dell'artrite reumatoide
I medici trattano l'artrite reumatoide con farmaci che impediscono al sistema immunitario di attaccare le articolazioni. Altri obiettivi del trattamento comprendono l'alleviamento dei sintomi, la prevenzione di ulteriori danni e il miglioramento dell'essere generale. Esempi di questi farmaci comprendono farmaci anti-infiammatori non steroidei, corticosteroidi e DMARD. Nei casi gravi di RA, il medico può raccomandare un intervento chirurgico.
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Trattamento della gotta
I medici trattano la gotta raccomandando una dieta a basso contenuto di zucchero, purine e senza alcol. Le purine sono un precursore dell'acido urico, un accumulo di cui può portare a dolori articolari. In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci per curare la gotta, come il seguente:
- Allopurinolo
- febuxostat
- probenecid
- pegloticase
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Parlate con il vostro medico delle opzioni di trattamento. I trattamenti per l'artrite possono essere specifici per il tipo di artrite.
