Panoramica
Una manovra vagale è un'azione che si intraprende quando è necessario interrompere una frequenza cardiaca anormalmente veloce. La parola? Vagale? si riferisce al nervo vago. È un lungo nervo che va dal cervello giù fino al petto e nell'addome. Il nervo vago ha diverse funzioni, tra cui il rallentamento della frequenza cardiaca.
Ci sono diverse semplici manovre vagali che puoi fare per far scattare il nervo vago per rallentare la frequenza cardiaca accelerata. Questa è una condizione nota come tachicardia.
Il tuo cuore contiene due pacemaker naturali chiamati il nodo atrioventricolare (AV) e il nodo senoatriale (SA). I nodi sono piccoli pezzi di tessuto muscolare che aiutano a controllare il flusso di energia elettrica attraverso il cuore.
I problemi con il nodo AV sono alla radice di una condizione chiamata tachicardia sopraventricolare (SVT). SVT è un modello di battito cardiaco accelerato che inizia nelle camere superiori del cuore, chiamato atrio.
Quando il nodo SA diventa eccessivamente stimolato, è possibile sperimentare tachicardia sinusale. Questa è una condizione simile a SVT. Anche le manovre vagali possono essere utili per la tachicardia sinusale.
Come funzionano?
Le manovre vagali agiscono influenzando il sistema nervoso autonomo del corpo. Questa parte del tuo sistema nervoso controlla le funzioni a cui non devi pensare, come la frequenza cardiaca, la digestione, la frequenza respiratoria e altre.
Nel caso della tachicardia, una manovra vagale può causare il rallentamento della conduzione elettrica del sistema nervoso autonomo attraverso il nodo AV.
L'obiettivo di una manovra vagale è di interrompere il flusso di energia elettrica attraverso il cuore. Ciò consente alla frequenza cardiaca di tornare alla normalità. Esistono molti tipi diversi di manovre vagali. Ognuno richiede che il proprio sistema nervoso autonomo risponda, essenzialmente scioccandolo nel suo corretto funzionamento.
Le manovre di Vagal non sono sempre efficaci. Per le persone con problemi cardiaci gravi, possono essere necessari farmaci o procedure per correggere la tachicardia.
Come fare manovre vaghe
Potresti avere più successo con un tipo di manovra rispetto ad un altro. Un metodo comune è la manovra di Valsalva. Ci vogliono due forme.
In una sola forma, stringi semplicemente il naso e chiudi la bocca. Quindi, prova ad espirare con forza per circa 20 secondi. Questo aumenta la pressione sanguigna all'interno del petto e costringe più sangue fuori dal petto e giù per le braccia.
Man mano che la pressione sanguigna aumenta, le arterie e le vene si restringono. Meno sangue può tornare al cuore attraverso le vene ristrette. Ciò significa che meno sangue può essere pompato attraverso le arterie ristrette. La pressione sanguigna inizierà a cadere.
Una diminuzione della pressione sanguigna significa che meno sangue può tornare al cuore fino a quando non ti rilassi e inizi a respirare normalmente. Quando lo fai, il sangue inizierà a riempire il cuore.
Ma poiché le tue arterie sono ancora costrette, meno sangue può lasciare il cuore e la pressione sanguigna risorgerà. In risposta, la frequenza cardiaca dovrebbe iniziare a rallentare e tornare alla normalità.
L'altra forma di una manovra di Valsalva produce una reazione simile nel corpo. Inizia anche trattenere il respiro. Mentre trattieni il respiro, abbassa come se avessi un movimento intestinale. Cerca di mantenere questa posizione per 20 secondi.
Altre manovre vagali includono la tosse o inzuppare il viso in una ciotola di acqua ghiacciata.
Ci sono dei rischi nel fare manovre vaghe?
Le manovre vagali dovrebbero essere fatte solo se non si hanno altri sintomi, come vertigini, dolore toracico o mancanza di respiro. Questi potrebbero essere segni che stai avendo un attacco di cuore.
Potresti avere un ictus se una frequenza cardiaca veloce è accompagnata da:
- un improvviso mal di testa
- intorpidimento su un lato del corpo
- perdita di equilibrio
- biascicamento
- problemi di visione
Le azioni che causano improvvisi picchi di pressione potrebbero causare più danni.
Vi sono anche rischi associati a un tipo di manovra vagale nota come massaggio del seno carotideo. Implica un delicato massaggio dell'arteria carotidea. L'arteria carotide si trova sui lati destro e sinistro del collo. Da lì, si dirama in due piccoli vasi sanguigni.
Questa mossa dovrebbe essere fatta solo da un medico che conosce la tua storia medica. Se hai un coagulo di sangue nella tua arteria carotidea, massaggiandolo potrebbe inviarlo al cervello, causando un ictus.
Quando vedere il tuo dottore
Una frequenza cardiaca sana aumenta quando ti alleni e poi torna alla normalità subito dopo aver smesso. Se hai qualsiasi tipo di tachicardia, l'attività fisica potrebbe innescare una frequenza cardiaca anormalmente veloce che non rallenta quando ti fermi. Potresti anche sentire il tuo cuore battere anche se sei stato seduto in silenzio.
Se si verificano questi tipi di episodi, attendere mezz'ora prima di consultare un medico. Ma aspetta solo se non hai altri sintomi o non hai ricevuto una diagnosi di cardiopatia.
A volte un episodio di tachicardia si concluderà da solo. A volte una manovra vagale farà il lavoro.
Se la frequenza cardiaca è ancora elevata dopo 30 minuti, consultare un medico. Se la frequenza cardiaca aumenta rapidamente e si hanno altri sintomi, come dolore al petto, vertigini o mancanza di respiro, chiamare i servizi di emergenza locali.
Gli episodi di tachicardia possono accadere una volta a una persona o possono essere frequenti. L'unico modo per diagnosticare correttamente la condizione è di avere la frequenza cardiaca registrata su un elettrocardiogramma (ECG). Il tuo ECG può aiutare a rivelare la natura del tuo problema del ritmo cardiaco.
Porta via
Alcuni casi di tachicardia non richiedono alcun intervento medico serio. Per alcune persone con un disturbo del ritmo cardiaco, l'adenosina farmaco prescrizione (Adenocard) è utile insieme a manovre vagali.
Se hai una tachicardia da SVT o sinusale, assicurati di discutere con il tuo medico se le manovre vagali sono sicure per te. Se lo sono, impara come eseguirli correttamente e cosa fare se la tua frequenza cardiaca non torna indietro dopo.
