Panoramica
I nasi corrono per tutti i tipi di motivi, tra cui infezioni, allergie e irritanti. Il termine medico per un naso che cola o chiuso è la rinite. È generalmente definito come una combinazione di sintomi tra cui naso che cola, starnuti, congestione, prurito nasale e gocciolamento postnasale.
Rinite gustativa è il termine medico per un naso che cola associato al cibo. Alcuni alimenti, in particolare cibi caldi e piccanti, sono noti fattori scatenanti.
Sintomi
Altri sintomi che potrebbero accompagnare un naso che cola dopo aver mangiato includono:
- congestione, fastidio
- starnuti
- scarico chiaro
- gocciolamento postnasale (catarro in gola)
- gola infiammata
- prurito al naso
Le cause
Rinite allergica
La rinite allergica è la forma più comune di rinite. Molte persone provano il naso che cola da allergeni nell'aria, come polline, muffa, polvere e ambrosia. Questi tipi di allergie sono spesso stagionali. I sintomi possono andare e venire, ma in genere sono peggiori durante determinati periodi dell'anno.
Molte persone hanno una reazione allergica a cani e gatti. Durante tale risposta allergica, il sistema immunitario del corpo reagisce a una sostanza che hai inalato, causando sintomi come la congestione e il naso che cola.
È anche possibile che un'allergia alimentare sia la causa del tuo naso che cola. I sintomi delle allergie alimentari possono variare da lievi a gravi, ma in genere coinvolgono più di una congestione nasale. I sintomi includono spesso:
- orticaria
- mancanza di respiro
- difficoltà a deglutire
- dispnea
- vomito
- gonfiore della lingua
- vertigini
Le allergie e le intolleranze alimentari comuni includono:
- arachidi e noci
- crostacei e pesce
- lattosio (prodotti lattiero-caseari)
- glutine
- uova
Rinite non allergica
La rinite non allergica (NAR) è la causa principale del naso che cola a causa di cibo. Questo tipo di naso che cola non coinvolge una risposta del sistema immunitario, ma è invece innescato da una sorta di irritante. Il NAR non è così ampiamente compreso come rinite allergica, quindi è spesso diagnosticato erroneamente.
NAR è una diagnosi di esclusione, il che significa che se i medici non riescono a trovare un altro motivo per il naso che cola, potrebbero diagnosticare con NAR. Trigger non allergenici comuni di naso che cola includono:
- odori irritanti
- determinati alimenti
- cambiamenti meteorologici
- fumo di sigaretta
Esistono diversi tipi di rinite non allergica, la maggior parte dei quali ha sintomi simili a allergie stagionali, tranne che con meno prurito.
Rinite gustativa
Rinite gustativa è il sottotipo di rinite non allergica che coinvolge naso che cola e gocciolamento postnasale dopo aver mangiato. La rinite gustativa è solitamente innescata da cibi piccanti. In passato, studi come quello pubblicato nel 1989 sul Journal of Allergy and Clinical Immunology, hanno dimostrato che i cibi piccanti stimolano la produzione di muco nelle persone con rinite gustativa.
La rinite gustativa è più comune tra gli anziani. Sovente si sovrappone a un altro sottotipo di rinite non allergico noto come rinite senile. Sia la rinite gustativa che quella senile comportano uno scarico nasale eccessivo e acquoso.
I cibi piccanti che possono innescare il naso che cola includono:
- peperoncino
- aglio
- curry
- salsa
- salsa piccante
- peperoncino in polvere
- Zenzero
- altre spezie naturali
Rinite vasomotoria
La rinite vasomotoria (VMR) si presenta come un naso che cola o congestione. Altri sintomi includono:
- gocciolamento nasale
- tosse
- la gola di compensazione
- pressione facciale
Questi sintomi possono essere costanti o intermittenti. Il VMR può essere scatenato da irritanti comuni che non infastidiscono la maggior parte delle persone, come ad esempio:
- profumi e altri odori forti
- tempo freddo
- l'odore della vernice
- cambiamenti di pressione nell'aria
- alcool
- cambiamenti ormonali legati al ciclo mestruale
- luci brillanti
- stress emotivo
Possibili fattori di rischio per la rinite vasomotoria comprendono trauma nasale passato (naso rotto o ferito) o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
Rinite mista
La rinite mista si verifica quando qualcuno ha una rinite allergica e non allergica. Non è raro che qualcuno sperimenti sintomi nasali per tutto l'anno, mentre si verifica anche un peggioramento dei sintomi durante la stagione delle allergie.
Allo stesso modo, si può verificare una congestione nasale cronica, ma i sintomi si espandono per includere prurito e lacrimazione in presenza di gatti.
Diagnosi
La maggior parte delle persone accetta il naso che cola come parte della vita. Non è una condizione seria, ma a volte i sintomi della congestione nasale possono diventare così gravi da interferire con la qualità della vita. A quel punto, è una buona idea consultare il proprio medico.
Ci sono una grande varietà di condizioni che possono causare secrezioni nasali, quindi tu e il tuo dottore lavorerete insieme per indagare sulle possibili cause. Il medico ti chiederà dei tuoi sintomi e di qualsiasi storia di allergie. Possibili test diagnostici includono:
- test della pelle, per verificare le allergie
- rinoscopia anteriore, per verificare la presenza di infezioni
- endoscopia nasale, per verificare la presenza di danni cronici
Se il medico esclude tutte le altre cause per il naso che cola, farà una diagnosi di rinite non allergica.
Trattamento
Il miglior metodo per trattare il naso che cola dipenderà dalla causa. La maggior parte dei sintomi può essere alleviata evitando i trigger e utilizzando farmaci da banco.
Se la causa è allergie alimentari
Le allergie alimentari possono essere complicate e possono svilupparsi più tardi nella vita. Anche se i tuoi sintomi allergici sono stati lievi in passato, possono diventare gravi, anche potenzialmente letali. Se hai un'allergia alimentare, dovresti astenervi completamente da quel cibo.
Se la causa è la rinite allergica
La rinite allergica può essere trattata con molti farmaci da allergia da banco, tra cui:
- antistaminici, come Benadryl
- cetirizina (Zyrtec)
- loratadina (Claritin)
- fexofenadina (Allegra)
- miele
- probiotici
Se la causa è la rinite mista
La rinite allergica e non allergica (mista) può essere trattata con farmaci che prendono di mira l'infiammazione e la congestione, tra cui:
- decongestionanti orali (pseudoefedrina, sudafed, fenilefrina)
- decongestionanti nasali (Afrin)
- spray nasali corticosteroidi (Flonase, Nasonex, Rhinocort)
- spray nasale alla capsaicina
- agenti anticolinergici topici, come l'atropina
- spray nasale anticolinergico (Adrovent)
Prevenzione
I sintomi della rinite non allergica, la causa più comune di naso che cola a causa di cibo, possono essere prevenuti con alcuni cambiamenti dello stile di vita, come ad esempio:
- evitando i trigger personali
- smettere di fumare ed evitare il fumo passivo
- evitando gli inneschi occupazionali (pittura, costruzione) o indossando una maschera mentre si lavora
- utilizzando saponi senza profumo, detersivi per bucato, idratanti e prodotti per capelli
- evitando cibi piccanti
complicazioni
Le complicazioni da un naso che cola sono raramente pericolose, ma possono essere fastidiose. Le possibili complicanze della congestione cronica includono:
- polipi nasali, escrescenze innocue nel rivestimento del naso o dei seni
- sinusite, un'infezione o infiammazione della membrana che riveste i seni paranasali
- infezioni dell'orecchio medio, causato da un aumento di liquidi e congestione
- ridotta qualità della vita, problemi di socializzazione, lavoro, esercizio fisico o sonno
Porta via
Se hai bisogno di sollievo immediato da un naso che cola, la soluzione migliore è usare un decongestionante. Ma assicurati di parlare con il tuo medico delle possibili interazioni farmacologiche.
A lungo termine, il trattamento per il naso che cola dipenderà da cosa lo sta causando. Potrebbero essere necessarie alcune settimane di tentativi per trovare un farmaco antiallergico che funzioni per te. Potrebbe anche volerci del tempo per individuare un'irritante specifica che sta causando i sintomi, specialmente se si tratta di un condimento alimentare comune, come l'aglio.
