Perché i miei occhi mi prudono di notte?
Gli occhi pruriti possono essere scomodi, specialmente quando stai cercando di addormentarti. Ci sono diversi motivi per cui potresti notare sintomi di prurito agli occhi solo di notte. Una ragione potrebbe essere perché non sei così impegnato come lo sei in altri punti durante il giorno. Potresti essere più in sintonia con il tuo corpo di sera quando le cose sono più tranquille.
Lavorare al di fuori della tua casa durante il giorno può significare che sei esposto a diversi allergeni nella tua casa di notte. Ad esempio, in ufficio potresti avere l'aria condizionata. A casa, puoi aprire finestre per ottenere una brezza fresca - e forse polline - dall'esterno.
Cosa provoca prurito agli occhi di notte?
I tuoi pruriti agli occhi e altri sintomi potrebbero avere una causa alla radice. Puoi fare attività notturne che non fai durante il giorno che ti espongono a determinati allergeni. Lunghe ore di lavoro al computer possono affaticare i tuoi occhi e renderli pruriginosi entro la fine della giornata. I tuoi occhi possono anche essere asciutti durante il giorno e peggiorano di notte, causando prurito.
Reazione allergica
Una reazione allergica ai tuoi occhi o alle palpebre è una probabile causa del tuo prurito. Potresti essere esposto a diversi prodotti per la cura della persona prima di dormire che non usi il resto della giornata. O forse sei allergico al piumino nel tuo cuscino o alla polvere sul comodino.
Alcuni possibili trigger includono:
- saponi, detersivi e altri prodotti chimici
- acidi e alcali
- polvere, polline e peli
- agenti essiccanti
- fumo di sigaretta, scarico auto e profumo
- trucco per gli occhi, come eyeliner, ombretto e mascara
- prodotti per la cura personale come tinture per capelli, smalto per unghie, ecc.
- protezione solare
La pelle molto sottile copre le palpebre. I tuoi occhi e le palpebre sono sensibili ai diversi allergeni nel tuo ambiente. Non puoi sviluppare prurito su un'altra parte del tuo corpo, anche se sei allergico a qualcosa che disturba i tuoi occhi.
Affaticamento degli occhi
L'affaticamento degli occhi è un'altra possibile causa di bruciore e prurito agli occhi. Le cause più comuni di affaticamento degli occhi includono guardare gli schermi digitali tutto il giorno o percorrere lunghe distanze. L'affaticamento della vista può svilupparsi di notte se stai cercando di leggere in un punto poco illuminato o se non hai smesso di riposare gli occhi. Essere stressati o stanchi può causare l'affaticamento degli occhi. L'aria del riscaldamento o dell'aria condizionata potrebbe anche affaticare gli occhi e renderli pruriti.
Altri sintomi di affaticamento degli occhi includono:
- visione offuscata
- mal di testa
- mal di collo, spalle o schiena
- sensibilità alla luce
- difficoltà di concentrazione
- difficoltà a tenere gli occhi aperti
Blefarite
La blefarite è un'altra condizione che può causare l'infiammazione delle palpebre. Questa condizione si verifica quando le ghiandole oleifere sui follicoli piliferi delle palpebre si intasano e si irritano. Esistono diverse cause, tra cui:
- acari per ciglia
- infezione batterica
- effetti collaterali del farmaco
- ghiandole dell'olio malfunzionanti
Insieme con il prurito, si può verificare la formazione di croste intorno alle palpebre e alle ciglia. I tuoi sintomi potrebbero essere peggiori durante la notte.
Occhi asciutti
Gli occhi asciutti tendono a peggiorare durante il giorno, causando graffi e altre sensazioni durante la notte. Puoi iniziare a sentirti bene quando ti svegli, ma con il passare della giornata, noterai secchezza, grinta o addirittura bruciore. Questi sintomi possono essere peggiori se si indossano lenti a contatto.
Potresti anche provare:
- mucoso fibroso intorno agli occhi
- sensibilità alla luce
- arrossamento nei tuoi occhi
- sentirsi come se avessi qualcosa nei tuoi occhi
- problemi di indossare i contatti
- occhi pieni di lacrime
- problemi con la guida notturna
- visione offuscata
- affaticamento degli occhi
Mentre gli occhi asciutti a volte possono causare prurito, la sensazione che si avverte di solito è più di un bruciore o graffi. I casi lievi di occhio secco possono sentirsi meglio se si usano lacrime artificiali per tutto il giorno. Il medico può prescrivere farmaci per i casi più gravi.
Congiuntivite
La congiuntivite, nota anche come pinkeye, è un'altra causa di prurito agli occhi. Se hai questa comune malattia agli occhi, i tuoi occhi saranno di solito molto rossi e pruriti tutto il giorno contro solo di notte. Pinkeye è molto contagioso, quindi dovresti vedere subito il medico se pensi di averlo.
Come viene diagnosticata la causa del prurito agli occhi?
Se hai notato che i tuoi occhi hanno prurito durante la notte, puoi visitare il medico o l'oculista. Dopo aver spiegato i sintomi, il medico ti chiederà la tua storia medica e ti fornirà un esame fisico.
I patch test possono essere utili per diagnosticare le allergie. Il medico può anche esaminare le palpebre e tamponare la pelle per testare l'olio o la crosta che si è accumulata. Potrebbe essere utile per scrivere qualsiasi cosa nella tua routine notturna che potrebbe scatenare il tuo prurito. È possibile condividere queste informazioni con il proprio medico per aiutare con la diagnosi.
Come vengono trattati i pruriti agli occhi?
Il trattamento per gli occhi pruriginosi durante la notte dipende dalla causa sottostante.
allergie
Ci sono molti modi per aiutare a curare le allergie nei tuoi occhi. Puoi usare lacrime artificiali, collirio decongestionante o persino antistaminici orali. Puoi acquistare molti di questi articoli da banco presso il tuo negozio di droga locale.
Il medico può anche prescrivere farmaci più forti se i sintomi sono gravi. Questi possono includere:
- collirio, inclusi decongestionanti, antistaminici, stabilizzatori di mastociti, corticosteroidi e FANS
- colpi di allergia
- antistaminici orali, anche se questi farmaci possono seccare gli occhi e farli sentire peggio
Affaticamento degli occhi
Il trattamento per l'affaticamento degli occhi comporta misure di stile di vita, come prendere pause da attività che ti fanno impazzire gli occhi.
Potresti anche voler seguire la regola 20-20-20, il che significa che fai una pausa ogni 20 minuti da attività come il lavoro al computer. Usa quel tempo per guardare in lontananza 20 piedi per 20 secondi, che è quanto tempo ci vuole per rilassare gli occhi.
Blefarite
Il trattamento per la blefarite dipende dal tipo che hai. La cosa più importante è tenere le palpebre e le palpebre pulite e prive di croste. È possibile utilizzare un impacco caldo per allentare la crosta. Puoi anche usare acqua e shampoo per bambini per pulire intorno agli occhi. Potrebbe essere necessario prescrivere antibiotici per il trattamento di infezioni batteriche.
Qual è la prospettiva per gli occhi che prurito di notte?
Se i tuoi occhi sono prurito durante la notte a causa di una reazione allergica, la tua prospettiva è buona. Una volta identificata la sostanza che causa il prurito, puoi evitarlo.
Se l'affaticamento degli occhi sta causando il prurito, anche la tua prospettiva è buona. Puoi lavorare con il tuo medico per identificare e modificare le abitudini che potrebbero contribuire alla tensione.
La blefarite raramente scompare del tutto, ma è possibile gestire i sintomi praticando una buona igiene e provando diversi trattamenti prescritti dal medico.
Come posso prevenire i pruriti agli occhi di notte?
Potresti voler tenere un registro delle cose che sembrano scatenare i tuoi pruriti agli occhi durante la notte. Identificare ciò che potrebbe causare il prurito può aiutarti a evitarlo e ridurre o interrompere i sintomi.
Prevenzione per reazioni allergiche:
- Tieni le finestre chiuse per tenere il polline lontano da casa tua nelle ore serali. Un ventilatore o un condizionatore d'aria può farti stare fresco.
- Metti delle lenzuola anti-acaro sul tuo letto per ridurre l'esposizione agli acari della polvere.
- Utilizzare un deumidificatore per ridurre lo stampo in casa.
- Lavati le mani prima di rimuovere le lenti a contatto, dopo aver accarezzato gli animali o dopo aver toccato qualcosa che sospetti possa disturbare gli occhi.
- Lavare il viso per rimuovere il trucco degli occhi e altri cosmetici prima di andare a letto.
Prevenzione per l'affaticamento degli occhi:
- Limita il tempo che passi a guardare gli schermi durante il giorno.
- Segui la regola 20-20-20 se devi trascorrere lunghi periodi di tempo sul tuo computer o su altri dispositivi.
- Leggere solo in aree ben illuminate e fare pause frequenti per riposare gli occhi.
- Indossare occhiali o contatti se sono necessari per leggere o lavorare al computer. Resisti a strizzare gli occhi per vedere meglio.
- Prendi in considerazione l'utilizzo di lacrime artificiali per lubrificare gli occhi.
La blefarite è una condizione cronica, quindi potrebbe non essere in grado di prevenirlo. Mantenere gli occhi puliti può alleviare riacutizzazioni e sintomi. Si consiglia di saltare il trucco per un po '. Anche l'utilizzo di lacrime artificiali e il controllo di forfora o acari può essere d'aiuto.
