Nessuno è estraneo alle immersioni profonde nella tana del coniglio di Facebook. Conosci lo scenario. Per me, è un martedì sera e mi sto rilassando a letto, scorrendo senza pensare?...
Leggi di piùCome qualcuno con grave depressione e disturbo d'ansia generalizzato, mi sento come se fossi stato in una ricerca per tutta la vita per prendersi più cura di me stesso. Ho...
Leggi di piùLa corsa è un modo incredibilmente popolare per esercitare. In effetti, è stato stimato che negli Stati Uniti da solo, oltre 64 milioni di persone hanno eseguito almeno una volta...
Leggi di piùLa salute e il benessere toccano la vita di tutti in modo diverso. Questa è la storia di una persona. Questo potrebbe essere difficile da credere, ma una volta ho...
Leggi di piùRecentemente ho scritto della mia esperienza con il post-partum PTSD, e ha riportato in superficie molte emozioni che avevo dimenticato. Un'area specifica con cui ho lottato di più dopo il...
Leggi di piùDurante la gravidanza, ti aspetti che il tuo corpo subisca molti cambiamenti evidenti, come un seno più grande e un addome in crescita. Ciò che potresti non sapere è che...
Leggi di piùCome vediamo il mondo modellare chi abbiamo scelto di essere - e condividere esperienze coinvolgenti può inquadrare il modo in cui ci trattiamo l'un l'altro, per il meglio. Questa è...
Leggi di piùPole dancing. Sembra un'attività controintuitiva per le donne con dolore cronico. Ma c'è un'ondata di donne che hanno adottato questa arte, sport e forma di danza - sì, può essere...
Leggi di piùLa vita con il Parkinson è impegnativa, per non dire altro. Questa progressiva malattia inizia lentamente e, poiché attualmente non esiste una cura, peggiora gradualmente il modo in cui pensi...
Leggi di piùGli orgasmi hanno benefici Potrebbe essere il momento di iniziare a dire: un orgasmo al giorno toglie il medico di torno? perché oltre a sentirsi stupefacente, il Big O ha...
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