Cosa sta rotolando la giada?
Il rotolamento della giada consiste nel rotolare lentamente un piccolo attrezzo fatto dalla gemma verde verso l'alto sul viso e sul collo.
Guru della cura della pelle naturale giuro per la pratica del massaggio del viso cinese, e se hai seguito la blogosfera della bellezza negli ultimi anni, potresti aver sentito parlare di giada che rotola ormai.
Converte giurare che aiuta con tutto, dalla riduzione delle rughe e dall'aumento della circolazione, allo svuotamento e al drenaggio linfatico. Alcuni dicono addirittura che aiuti i seni. Ma i rulli di giada meritano davvero l'hype, o sono solo un altro gadget di bellezza che finirà per essere spinto nel cassetto del bagno in pochi anni?
La giada è uno strumento spirituale, energico, terapeutico (e carino)
La storia completa del jade rolling non è chiara, anche se molti articoli di notizie online citano l'affermazione che le antiche principesse cinesi erano fan dello strumento: l'imperatrice Cixi avrebbe usato un rullo di giada sulla sua pelle. Non abbiamo potuto confermare definitivamente questa voce, ma il dermatologo David Lorscher, MD, ha consultato un collega dell'Università di Medicina Cinese di Pechino, che ha affermato di aver trovato riferimenti testuali antichi alla giada per uniformare una carnagione chiazzata.
? La medicina olistica cinese ha usato questa pratica per anni? consente Aime? Bowen, un estetista autorizzato e portavoce per la cura della pelle HSN a Daytona Beach, in Florida. La giada è stata, infatti, per secoli un alimento in tutta l'Asia grazie alle sue qualità decorative, spirituali ed energetiche. ? La giada è usata per le sue proprietà calmanti e [si crede per aiutare a guarire] i disturbi dal cuore ai problemi renali. Si dice che sia utile anche sul sistema nervoso ,? Note di Bowen.
Sebbene non abbia provato la giada a rotolare da sola, è d'accordo con l'idea: "Sono un convinto sostenitore del massaggio facciale e della stimolazione per una buona circolazione. [Questo promuove] un bagliore sano ed è un modo naturale, privo di sostanze chimiche per promuovere la pelle sana ,? spiega Bowen.
La laminazione della giada è anche un componente comune nelle tecniche di agopuntura cosmetica nelle cliniche.
I benefici del massaggio alla giada e del viso
L'estetista Gina Pulisciano, anche la fondatrice di Alchemy Holistics, è d'accordo con Bowen. ? La rotazione della giada non è una soluzione permanente con qualsiasi mezzo? lei ammette Ma usando uno strumento a rulli è parte del suo personale repertorio quotidiano di cura della pelle.
Il massaggio del viso ha numerosi vantaggi positivi? lei spiega. ? E che ci crediate o no, anche i cristalli. Ho usato i rulli di giada in passato, ma più recentemente sono passato a un rullo di quarzo rosa. Il quarzo rosa, afferma, aiuta a ridurre il rossore e l'infiammazione, oltre ai benefici del rotolamento regolare della giada.
La maggior parte dei sostenitori suggerisce di utilizzare un rullo di giada per circa cinque minuti, due volte al giorno, dopo aver lavato il viso e applicato le vostre creme o sieri. Si ritiene che rotolare sui prodotti possa aiutarli a penetrare più profondamente. Pulisciano, che usa solo il suo rullo dal collo in su, dice che la cosa più importante da ricordare è sempre il movimento verso l'alto.
? È importante massaggiare in colpi verso l'alto per promuovere il sollevamento. Faccio anche attenzione a massaggiare la zona degli occhi e intorno alle rughe sulla fronte, tra le sopracciglia e le rughe intorno alla bocca ,? lei dice.
Ma il lavoro di rotolamento della giada?
Non ci sono prove scientifiche conclusive a sostegno delle affermazioni dei rulli di giada sul miglioramento della pelle. Anche il dottor Lortscher non è stato venduto per le richieste e non le ha mai raccomandate ai suoi pazienti di dermatologia. ? Non riesco a immaginare che offre vantaggi provati fisicamente ,? lui dice. Riconosce che potrebbe portare alcuni benefici mentali lenitivi, come un massaggio con pietre calde.
Altri modi per depravare la tua faccia
Per le persone che non sono abbastanza vendute per la laminazione della giada, ci sono altre cose che puoi fare per aiutare a depilare la tua faccia a casa.
? Usando le fette di cetriolo sugli occhi funziona davvero per il gonfiore, come fanno le bustine di tè nero refrigerate? dice Pulisciano. Suggerisce anche di evitare il sale e di mangiare molti alimenti anti-infiammatori come la curcuma, le bacche, i broccoli e le barbabietole. Per quanto riguarda i segni di invecchiamento? ? Il modo migliore per combattere l'invecchiamento è [bevendo] acqua, e in abbondanza ,? lei dice.
Se tu siamo curioso di provare questo a casa, Internet è inondato di rulli di giada in vendita, e molti sono molto convenienti. Ma stai attento a ciò che stai comprando. Alcuni modelli più economici non sono fatti di pura giada - potrebbero essere tinti di marmo. Secondo un sito di vendita all'asta, un modo per rilevare un falso è valutare quanto calda si sente la pietra (la vera giada dovrebbe sentirsi fresca al tatto).
Un'altra cosa da tenere a mente sono i batteri. Quando l'uovo di giada GOOP è entrato in scena l'anno scorso, alcuni medici hanno espresso preoccupazione per l'uso della giada ovunque delicato. Perché? Perché la giada è un materiale poroso che può asciugarsi facilmente. Quindi, ha il potenziale di ospitare i batteri. Ma questo non dovrebbe essere un problema se si asciuga delicatamente il rullo di giada con acqua calda e sapone dopo ogni utilizzo e non lo si condivide con nessun altro.
Laura Barcella è autrice e scrittrice freelance attualmente residente a Brooklyn. Ha scritto per il New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com e molti altri.
