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Spazi più piccoli affollati, piccoli e spesso progettati male come gli appartamenti cittadini possono rendere difficile per i residenti sentirsi sani, felici ea loro agio.
Qui è dove l'antica arte cinese del feng shui promette di aiutare. Il Feng shui, che non è una religione benché legato al taoismo, si traduce in "vento e acqua". È una pratica che aiuta le persone ad allineare le loro energie con l'ambiente circostante.
? Se crei una rappresentazione equilibrata nella tua casa, può riflettere su come stai reagendo alle esperienze esterne. Diventa una metafora di tutto nella vita ,? spiega Laura Cerrano, di Feng Shui Manhattan.
Certo, potrebbe sembrare un po '? strano. Ma c'è dietro una scienza. Gli spazi abitativi sovraffollati hanno dimostrato di avere un effetto sulla nostra salute, agendo come un fattore di stress. E la ricerca dimostra che gli spazi e i nostri ambienti giocano un ruolo enorme nel modo in cui ci sentiamo e ci comportiamo. Questa logica è una specie di cosa sia il feng shui.
Molti professionisti del feng shui sono fermamente convinti che l'adozione di alcuni semplici consigli per ritagliare l'ambiente giusto possa migliorare quasi ogni aspetto della vita, sia che si tratti di migliorare la propria salute, trovare l'amore o fare più soldi.
Il Feng Shui riguarda l'ottimizzazione del tuo ambiente
Il Feng Shui è un insieme di principi per aiutare ad allineare il proprio spazio vitale con quello che sono e ciò che vogliono. La pratica è in circolazione da migliaia di anni, ma non è pesante o obsoleta. In effetti, negli ultimi anni si è assistito piuttosto alla rinascita occidentale, con migliaia di consulenti specializzati in feng shui che attualmente offrono servizi in tutto il paese. Stranamente, persino Donald Trump avrebbe assunto un consulente di feng shui nel 1995.
? Vuoi cambiare la tua vita? Un modo semplice per farlo è quello di cambiare il tuo ambiente ,? Osserva Laura Cerrano. Esperta, che considera il feng shui sia un'arte che una scienza, sta attualmente collaborando a un libro con scienziati e ricercatori nella speranza di demistificare come funziona il feng shui.
? È piuttosto complesso, ma allo stesso tempo può essere molto semplice ,? lei dice.
La scienza del feng shui
Il Feng Shui ti aiuta a sfruttare al meglio il tuo spazio vitale armonizzando il suo flusso di energia. Il Feng shui divide il mondo in cinque elementi:
- legna: creatività e crescita
- fuoco: leadership e audacia
- terra: forza e stabilità
- metallo: messa a fuoco e ordine
- acqua: emozione e ispirazione
Lavorare per equilibrare correttamente questi cinque elementi nella tua casa può aiutare i loro tratti corrispondenti a prosperare nella tua vita.
I maestri cinesi di feng shui hanno anche ideato uno strumento chiamato mappa Bagua che espone varie aree di vita, o stazioni, tra cui salute, ricchezza, matrimonio e fama, solo per citarne alcuni. Queste aree sono correlate con varie parti di un edificio o di uno spazio abitativo.
Puoi allineare la mappa Bagua con la tua planimetria per aiutare a determinare il posizionamento ottimale di colori, opere d'arte, oggetti e altro. Se c'è un certo aspetto della tua vita che si sente fuori, aggiungere tocchi diversi o rimescolare i tuoi beni nell'area di vita corrispondente potrebbe aiutarti.
Equilibra le energie per costruire il tuo spazio
Anche il bilanciamento delle energie yin e yang fa parte del feng shui e, in generale, un appartamento si sente meglio quando li ha entrambi. Yin è energia femminile, associata a:
- ore notturne
- freddezza
- silenzioso
Yang è maschile e denota:
- il Sole
- socievolezza
- calore
Puoi cambiare la sensazione del tuo spazio giocando con queste energie.
Ok, ma come posso praticare il feng shui nella vita reale?
Poiché lo spazio vitale di ognuno è diverso, non esiste un approccio unico per il feng shui. Se hai bisogno di rinnovare completamente un appartamento angusto e fatiscente, potrebbe essere meglio prendere un corso o assumere un consulente. Ma se sei curioso di sperimentare, ecco cosa puoi fare.
1. Uccidi il disordine, specialmente nella camera da letto
Il più grande suggerimento feng shui per tutti gli usi di Laura Cerrano è quello di eliminare il disordine in ogni parte del tuo appartamento. "Non importa se sei un milionario o se hai a che fare con la disoccupazione, la trappola in cui cadono tutti è disordine"? lei dice. ? Il disordine non riguarda solo l'estetica: è stato dimostrato che è dannoso per la tua mente, per i neuroni del tuo cervello. Crea stress.
Questa non è una sorpresa, visto il libro di Marie Kondo, "La vita che cambia la magia del riordino"? fatto ondate nelle case e con i giornalisti tutt'intorno.
2. Agisci come le altre persone vivono lì
Se stai cercando di trovare l'amore, il feng shui ti chiederà di seguire il vecchio adagio di mamma "recitare come se".
Spiega Cerrano: "Guardati intorno nel tuo appartamento e chiedi a te stesso: 'Questo spazio viene preparato per la prossima persona che fa il check-in?' Se hai solo un asciugamano, la tua anima vive una sola vita. Quindi, invece di avere un asciugamano, avere due asciugamani. Anche se quella persona non è ancora arrivata fisicamente, si comporta come se fosse già lì.
Quando si tratta di superare una relazione fallita, il primo ordine del giorno è quello di tagliare la corda al tuo ultimo. ? Usiamo la parola "cavo di energia"? Dice Cerrano. ? Se hai tutta questa roba da [una relazione passata] dispersa nella tua casa, crea energicamente una corda per quella persona. Quando hai finito con una relazione, è consigliabile che, a tuo piacimento, rilasci le cose che non sono più utili.
3. Aggiungi le piante (l'elemento in legno) per ispirare produttività e denaro
Per migliorare la produttività e aumentare il flusso di denaro, Cerrano suggerisce di aggiungere uno o due impianti vicino alla scrivania, all'ufficio o all'area di lavoro. ? È legato all'elemento del legno, che si connette al networking, all'espansione, alla crescita, alla ricchezza crescente e alle opportunità.Inoltre, hai il tuo biglietto da visita in mostra sulla tua scrivania?
Per prosperità finanziaria, lei consiglia di ottenere un gatto fortunato o una figurina di rana fortunata ("Google it!", Dice lei).
La trasformazione sta nelle tue aspettative
Non passare al feng shui aspettandosi un miracolo. "Non puoi riportare nessuno alla morte ,? Cerrano osserva. Ma oltre a questo, resta aperto, anche se non sei completamente convinto. Secondo Cerrano, non c'è molto feng shui non si può aiutarti. Dice anche che ha aiutato i clienti a concepire i bambini ea sbarazzarsi del cancro!
Per trovare un buon consulente feng shui nella tua regione, prova l'elenco dei consulenti della International Feng Shui Guild, ma tieni presente che non tutti gli esperti qualificati possono essere elencati lì. Prova a chiedere ai consulenti se si concentrano su spazi residenziali o uffici e non dimenticare di chiedere referenze.
? Se le persone - anche se scettiche - sono disposte a partecipare e testare i suggerimenti, il feng shui è in grado di fare quasi tutto? lei dice. ? Abbiamo visto alcune incredibili trasformazioni?
Laura Barcella è autrice e scrittrice freelance attualmente residente a Brooklyn. Ha scritto per il New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com e molti altri.
