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Ottieni un allenamento completo senza lasciare il tuo letto. Ecco come

Se non sei una persona mattiniera, il pensiero di buttarti giù dal letto per andare in palestra può sembrare l'idea peggiore del mondo, specialmente in un pigro sabato mattina. Non...

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5 modi veloci e deliziosi per servire lo squash per tutta la settimana

Baby fa freddo fuori! E questo significa che è ora di preparare alcuni sostanziosi pasti per alimentare il tuo corpo e aiutarti a stare al caldo. Per fortuna, le specialità...

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I 5 migliori oli per la tua pelle

È ora di dire addio alle idratanti convenzionali. Gli oli per il viso sono diventati un capo di bellezza, grazie alla loro naturale capacità di idratare e nutrire una varietà...

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Abbiamo usato la scienza per trovare alternative a prodotti costosi che ritenevi necessari

Il toast all'avocado e gli Starbucks non sono le uniche cose che drenano i nostri portafogli. La pressione del guardare Posso vedere il tuo ID-Molto ci ha seguito perché Lip...

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5 suggerimenti per mantenere i razzi MS da Burning You Out

A volte è difficile gestire una routine quotidiana quando si vive con la sclerosi multipla (SM). La SM può causare una vasta gamma di sintomi, tra cui: faticadepressioneansiaparalisicecitàproblema respiratorio Anche...

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5 altri giochi per cellulari che puoi giocare fuori

� Con Pok? Mon Go, non sei un pubblico prigioniero di un gioco: ne fai parte. Sei fuori nel mondo per far accadere il gioco e fare esercizio mentre ci...

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4 cose mio bambino con ADHD vede differentemente

Per un ragazzo in via di sviluppo, 31 gusti di gelato è un sogno che diventa realtà. Così tante scelte squisite! Quale scegliere - bubblegum, cioccolato fondente alla menta o...

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4 semplici modi per ottenere la tua assunzione giornaliera di proteine

� Ho reintrodotto le proteine animali nella mia dieta tre anni fa, dopo essere stato vegano per tre anni e vegetariano per circa 10 anni prima. Imparare a cucinare questi...

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Le opzioni di bevande più salutari per New York

Il capodanno è una celebrazione di desinenze e nuovi inizi. Può anche essere un momento di indulgenza ed eccesso. I cocktail popolari possono essere enormi bombe caloriche, specialmente se sono...

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4 problemi di salute che le donne affrontano (e gli uomini no)

Abbiamo tutti delle preoccupazioni. A volte si tratta di lavoro, soldi o di portare i bambini a scuola in tempo. Ma quando si tratta di salute, le donne hanno problemi...