Panoramica
Il prurito del cuoio capelluto, noto come prurito del cuoio capelluto, è una condizione comune. C'è una vasta gamma di cause. Forfora e una condizione infiammatoria della pelle chiamata dermatite seborroica sono le cause più comuni di prurito del cuoio capelluto.
La dermatite seborroica può essere il risultato di stress, cambiamenti stagionali, ormoni fluttuanti o una crescita eccessiva di lievito sulla pelle. La forfora può essere causata dal cuoio capelluto che è troppo secco, capelli grassi e una varietà di condizioni della pelle.
Altre cause di prurito al cuoio capelluto includono:
- disturbi autoimmuni, come la psoriasi
- infezioni fungine, come tinea capitis o tigna
- reazione allergica a un prodotto come tinture per capelli
- eczema
- dermatite atopica
- pidocchi
- stress o ansia
- diabete
- herpes zoster, o fuoco di Sant'Antonio
Alcune cause di prurito del cuoio capelluto richiedono un trattamento medico. Rivolgiti al tuo medico se i tuoi sintomi:
- dura più di una settimana
- includere dolore, piaghe o gonfiore
- includere il prurito così intenso da interferire con la capacità di dormire o di funzionare
Ci sono più rimedi casalinghi che possono essere efficaci per un prurito del cuoio capelluto che non richiede cure mediche.
1. Aceto di sidro di mele
L'aceto di mele ha proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e antimicotiche. Può aiutare a ridurre il prurito causato dalla pelle secca. Prova diluendo l'aceto di mele in acqua tiepida e usalo come risciacquo dopo lo shampoo per alleviare la forfora e il prurito del cuoio capelluto.
2. Olio di cocco biologico
L'olio di cocco biologico viene estratto naturalmente da noci di cocco mature. Contiene acido laurico, un grasso saturo che ha proprietà antimicrobiche. L'acido laurico aiuta la pelle ad assorbire l'olio di cocco in modo efficiente. Questo lo rende un trattamento lenitivo per il prurito del cuoio capelluto.
L'olio di cocco può essere utile per il prurito del cuoio capelluto causato dall'eczema. Può anche essere utile per combattere i pidocchi. Uno studio del 2010 ha analizzato il potere curativo dell'olio di cocco mescolato con l'anice. I ricercatori hanno scoperto che questa combinazione ha più successo nello scomporre e nell'eliminare il prurito del cuoio capelluto rispetto alla permetrina, un farmaco usato per trattare i pidocchi.
3. Olio di menta piperita
L'olio di menta piperita può essere efficace nel ridurre la forfora e calmare il cuoio capelluto, calmando il prurito. Prova a diluirlo con un altro olio, come l'olio d'oliva, e massaggialo sul cuoio capelluto prima di lavarlo. È inoltre possibile utilizzare il tè alla menta piperita come risciacquo dopo lo shampoo.
4. Meditazione
Potrebbe non sorprenderti se le attività che riducono lo stress, come la meditazione, possono essere efficaci nell'eliminare i pruriti del cuoio capelluto causati dall'ansia. Può anche aiutare con prurito a causa di eczema.
Uno studio sulla meditazione e il suo effetto sull'eczema presso la Emory University hanno indicato che la percezione del prurito può essere migliorata da questa pratica millenaria fornendo un meccanismo di coping e un senso di controllo. La meditazione può essere provata da sola o in combinazione con altri rimedi prurito al cuoio capelluto. Se sei nuovo alla meditazione, prova a frequentare un corso o ad ascoltare un nastro di meditazione, un'app o un podcast.
5. Olio dell'albero del tè
Un olio essenziale disponibile nei negozi di alimenti naturali, l'olio dell'albero del tè ha proprietà antimicrobiche, antimicotiche e antisettiche. Ha anche effetti anti-infiammatori. L'olio dell'albero del tè può essere irritante per la pelle, quindi è importante usarlo con parsimonia o diluire prima dell'uso.
Prova ad aggiungere da 10 a 20 gocce di olio di tea tree a uno shampoo delicato o mescola con olio d'oliva e massaggia direttamente nel cuoio capelluto. L'olio dell'albero del tè può aiutare a ridurre o eliminare il prurito associato a forfora, dermatite seborroica e pidocchi. L'olio dell'albero del tè non dovrebbe mai essere ingerito.
6. Shampoo al piritione di zinco
Un ampio studio ha scoperto che le persone con forfora e dermatite seborroica hanno più del doppio della quantità di istamina sulla loro pelle della testa rispetto a quelle senza prurito al cuoio capelluto. Lo studio ha analizzato l'effetto degli shampoo contenenti piritione di zinco sui livelli di istamina. I partecipanti con prurito del cuoio capelluto che hanno utilizzato lo shampoo a base di zinco piritione hanno avuto una significativa riduzione dei livelli di istamina e dell'intensità del prurito.
Questi tipi di shampoo sono facilmente reperibili nelle farmacie e in altri punti vendita al dettaglio. La quantità di piritione di zinco in ogni shampoo varia in base alla marca, quindi potrebbe essere necessario sperimentarne diversi per trovare quello che funziona meglio per te.
Alcune persone possono scoprire che lo shampoo quotidiano fornisce il sollievo più prurito. Altri potrebbero scoprire che questo è troppo asciutto per il cuoio capelluto. Potrebbero trovare una maggiore attenuazione del prurito del cuoio capelluto dallo shampoo ai capelli ogni due o tre giorni invece che giornalmente.
Questo tipo di shampoo può essere utile per le persone che hanno un prurito del cuoio capelluto a causa di allergie, che producono un aumento dei livelli di istamina. Oltre al suo effetto positivo sull'istamina, lo zinco piritione riduce anche la crescita del lievito. Questa è una causa della dermatite seborroica.
7. Acido salicilico
Shampoo contenenti acido salicilico sono efficaci nel trattamento del prurito del cuoio capelluto causato da psoriasi e dermatite seborroica. L'acido salicilico è un beta idrossiacido che si trova nelle foglie sempreverdi e nella corteccia degli alberi di salice bianco. Ha proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche. È anche in grado di generare esfoliazione della pelle, che può renderla particolarmente efficace per i patch squamosi e pruriginosi associati alla psoriasi.
Shampoo contenenti questo ingrediente possono variare in base alla forza, quindi assicuratevi di leggere le etichette e seguire le istruzioni di utilizzo fornite. Alcuni shampoo con acido salicilico richiedono un massaggio leggero sul cuoio capelluto durante l'uso, ripetuto ogni giorno o quasi ogni giorno. Shampoo con questo ingrediente possono essere trovati nei negozi di alimenti naturali, online e nelle farmacie.
L'acido salicilico non deve essere usato da chiunque abbia un'allergia all'aspirina.
8. Shampoo di ketoconazolo
Il ketoconazolo è un agente antimicotico ad ampio spettro. È efficace nel ridurre il lievito malassezia. Questo è un fungo che può diventare sovrabbondante sul cuoio capelluto e causare malassezia follicolite o psoriasi del cuoio capelluto.È disponibile su prescrizione e anche come ingrediente in alcuni shampoo.
Gli shampoo di ketoconazolo possono ridurre forfora, chiazze squamose e il prurito causato dalla dermatite seborroica. Gli shampoo possono avere l'1 o 2 percento di ketoconazolo come principio attivo. Possono richiedere tecniche di utilizzo diverse, come lo shampoo o lo shampoo quotidiano a giorni alterni.
Non usare ketoconazolo sulle ferite aperte o sulla pelle gonfia.
9. Solfuro di selenio
Il solfuro di selenio è un farmaco anti-infettivo utilizzato per il trattamento della dermatite seborroica. Funziona rallentando la crescita del lievito sul cuoio capelluto. È disponibile come shampoo e crema. Può essere prescritto dal medico o trovato in prodotti preparati commercialmente.
La dose raccomandata per il solfuro di selenio a forza di prescrizione è due volte a settimana per le prime due settimane, seguita da una volta a settimana fino a un mese. Se stai utilizzando un prodotto acquistato in negozio contenente solfuro di selenio, assicurati di seguire le istruzioni riportate sull'etichetta. Smettere di usarlo in caso di irritazione o se i sintomi peggiorano.
Ci sono rischi ed effetti collaterali?
Se i sintomi non diminuiscono o se peggiorano, parla con il tuo medico di trattamenti medici. Questi possono essere più efficaci.
Gli oli essenziali e gli ingredienti attivi negli shampoo possono irritare la pelle gonfia o rotta. Non utilizzare alcun ingrediente a cui sia nota un'allergia. Non trattare i bambini con nessun prodotto fino a quando non è stato dato il via libera al pediatra.
Il takeaway
Il prurito del cuoio capelluto è un disturbo comune con molteplici cause. Spesso può essere trattato a casa, ma a volte richiede un trattamento medico. Se i sintomi non si dissipano facilmente o entro poche settimane, parlare con il medico circa la causa sottostante del prurito del cuoio capelluto e il modo migliore per trattarlo.
