Cosa sono i retinoidi?
I retinoidi sono uno degli ingredienti anti-età più ricercati disponibili. Detto questo, non sorprende che questa classe di derivati della vitamina A venga spesso considerata il gold standard per la riduzione di linee sottili, rughe, pori dilatati e altro ancora.
Ma prima di andare al tuo negozio locale, è importante capire come funzionano i retinoidi e quali retinoidi sono più adatti per i tuoi obiettivi di cura della pelle. Sebbene molti retinoidi siano disponibili da banco (OTC), il tuo dermatologo può prescrivere formule più forti su misura per le tue esigenze.
Continua a leggere per sapere come funzionano questi prodotti, i potenziali effetti collaterali e altro ancora.
Come funzionano i retinoidi?
I retinoidi sono prodotti con derivati della vitamina A. Funzionano neutralizzando i radicali liberi nella pelle che possono causare danni al collagene.
Il collagene è essenziale per la pelle dall'aspetto giovane e giovanile. Invecchiando, il tuo corpo inizia a produrre meno collagene ed elastina. Il tuo corpo inizia anche a distruggere le riserve di collagene, elastina e grasso. Questo può contribuire a pelle sottile e cascante, linee sottili e rughe.
Oltre a preservare i tuoi negozi di collagene, i retinoidi possono anche promuovere la nuova produzione di collagene.
Questo può aiutare? Riempire? o ridurre l'aspetto delle rughe esistenti e aiutare a prevenire la formazione di nuove.
Potresti anche vedere miglioramenti in:
- trama della pelle
- livelli di idratazione
- tono
- macchie di età
- pigmentazione generale
Per far funzionare i retinoidi, è necessario utilizzarli su base continua. Potrebbe anche essere necessario cambiare i prodotti nel tempo.
RicordaI retinoidi sono usati per linee sottili e rughe. Questi tipi di rughe si sviluppano sulla superficie della pelle. Se stai cercando di individuare rughe profonde, parla con il tuo dermatologo per discutere le diverse opzioni disponibili.
Quale retinoide è giusto per te?
Ci sono cinque tipi principali di retinoidi usati nel trattamento delle rughe:
- Retinil palmitato. Questo è il retinoide OTC meno potente. Si consiglia di prendere in considerazione questa opzione se si dispone di pelle sensibile o eccessivamente secca e rughe minime.
- Retinaldehyde. Questo è un retinoide OTC leggermente più forte del palmitato di retinile.
- Retinolo. Questo è l'ingrediente più forte trovato nei prodotti retinoidi OTC.
- Tretinoina. Questo è un potente retinoide disponibile solo su prescrizione medica.
- Tazarotene. Questo è il retinoide più potente, disponibile solo su prescrizione medica.
Come viene formulato un retinoide può anche influire sulla sua efficacia. Ad esempio, i gel a base alcolica sono considerati il più efficace di tutte le formulazioni a causa della facilità con cui la pelle li assorbe. Sono anche adatti per la pelle a tendenza acneica.
Se hai una pelle più matura o secca, la tua pelle potrebbe reagire in modo più favorevole agli effetti nutrienti dei retinoidi a base di crema.
Come aggiungere retinoidi alla routine di cura della pelle
Dovresti sempre eseguire un patch test cutaneo prima di aggiungere un nuovo prodotto alla tua routine:
- Applicare una piccola quantità di prodotto sul lato dell'avambraccio.
- Coprire l'area con una benda e attendere 24 ore.
- Se si inizia a provare irritazione o infiammazione, non utilizzare questo prodotto. Se non si sono verificati sintomi entro 24 ore, dovrebbe essere sicuro di applicare altrove.
Una volta che il prodotto ha superato il test delle patch, inizia ad applicarlo ogni notte. Usalo dopo la pulizia e la tonificazione, ma prima della tua crema idratante notturna.
Dopo una settimana o due, puoi iniziare ad applicare il prodotto ogni sera.
I retinoidi sono usati solo di notte a causa dei loro effetti forti e della sensibilità UV. Assicurati di indossare la protezione solare durante il giorno per ridurre il rischio di effetti collaterali.
Possibili effetti collaterali e rischi
Per ridurre gli effetti collaterali
- Effettua sempre un patch test cutaneo prima di applicare nuovi prodotti.
- Introdurre solo un nuovo prodotto per la cura della pelle alla volta.
- Attendi due o tre settimane prima di aggiungere un altro nuovo prodotto alla tua routine.
- Applicare il retinoid ogni altra notte per la prima settimana o due e poi regolare la notte.
- Inizia con una concentrazione di retinoidi inferiore e aumenta la forza nel tempo.
- Indossare protezione solare ogni giorno.
Sebbene i retinoidi siano efficaci, la loro forza ha anche un aspetto negativo: potenziali effetti collaterali. Secchezza e irritazione sono possibili, soprattutto quando si inizia a utilizzare i prodotti per la prima volta.
È anche più probabile che si verifichino effetti collaterali se si utilizzano più prodotti anti-invecchiamento contemporaneamente. Dovresti sempre fare un patch test per ogni nuovo prodotto e introdurli nella tua routine uno alla volta. Cerca di distanziare le nuove aggiunte di due o tre settimane alla volta per consentire alla pelle di adattarsi.
Quando si introduce un nuovo prodotto, si può essere in grado di ridurre il rischio di effetti collaterali applicando il prodotto ogni notte e gradualmente lavorando fino a un'applicazione notturna.
È inoltre possibile ridurre il rischio di effetti indesiderati utilizzando prodotti con una concentrazione di retinoidi inferiore e aumentando gradualmente la forza secondo necessità.
Se i tuoi effetti collaterali continuano, interrompi l'uso. Potrebbe essere necessario passare a un retinoide diverso o provare un diverso metodo anti-aging.
La solarizzazione è un altro possibile effetto collaterale dell'uso dei retinoidi. Nel tempo, potresti anche metterti a rischio di punti di età. Puoi contrastare questi fattori di rischio indossando una protezione solare ad ampio spettro quotidiano.
Non usare i retinoidi in caso di gravidanza o allattamento.
Retinoidi da banco da considerare
I retinoidi OTC sono ampiamente disponibili presso il tuo negozio locale di prodotti farmaceutici o di prodotti di bellezza.
Ecco alcune delle opzioni da considerare:
- Corpo allegro Retinol Surge Moisturizer. Fatto con retinolo e altri tipi di antiossidanti, questa è una lozione multiuso che promette di diminuire l'aspetto di entrambe le rughe e pori.
- Crema Rinnovo Anti-Rughe Derma-E.Questa crema a base di palmitato di retinile è adatta per la pelle secca che potrebbe presentare segni precoci di invecchiamento. Può anche aiutare a combattere la pelle opaca.
- Siero di purificazione della pelle di Eva Naturals. Contiene 2% di retinolo, questo siero notturno può aiutare con rughe, acne e macchie senili. Ha anche il 20 percento di vitamina C e il 2 percento di acido salicilico per aiutare a ridurre l'iperpigmentazione.
- Exuviance Super Retinol Concentrate. Questo gel notturno contiene retinolo e acido citrico, un tipo di idrossi acido alfa anti-invecchiamento. Oltre ai benefici antirughe, questo gel retinolo fa molto - usa una goccia su tutto il viso e aggiungi solo più se necessario.
- Crema da notte per rinnovo della gioventù di Murad Resurgence Retinol. Ideale per la pelle secca, questo retinolo a base di crema aiuta a ridurre le rughe e migliora anche il tono della pelle. Contiene anche peptidi lenitivi per ridurre il rischio di irritazione.
Retinoidi da prendere in considerazione
Se non vedi alcun risultato dopo alcuni mesi di utilizzo di un retinoide OTC, potrebbe essere il momento di vedere il tuo dermatologo per una versione di prescrizione.
I retinoidi da prescrizione sono più forti e possono essere più efficaci delle loro controparti OTC al diminuire della comparsa di linee sottili e rughe. Ciò significa che sono anche più propensi a causare effetti collaterali.
Il tuo dermatologo può prescrivere uno dei seguenti trattamenti retinoidi prescritti:
- adapalene (Differen)
- Tazarotene (Tazorac)
- tretinoina (Retin-A)
La tretinoina è considerata il trattamento retinoide di prescrizione più utilizzato per le rughe. Si presenta sotto forma di crema. Durante l'uso, è necessario indossare una crema solare quotidiana per proteggere la pelle dalle scottature e dal fotoinvecchiamento.
La linea di fondo
I retinoidi sono prodotti promettenti nel mondo dei cosmetici e dei farmaci anti-invecchiamento. La pazienza è la chiave, però. Potrebbero essere necessari fino a sei mesi per migliorare le rughe dopo aver usato i retinoidi e potresti non vedere risultati completi fino a un anno.
Se non riesci a ottenere i risultati desiderati dopo diversi mesi di utilizzo, è il momento di vedere il tuo dermatologo - la tua migliore risorsa per tutte le tue domande e preoccupazioni relative alla pelle. Potrebbero essere in grado di raccomandare retinoidi da prescrizione o altri metodi, come i riempitivi, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di cura della pelle.
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