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Cos'è la meditazione zazen?

Capire Zazen Zazen si riferisce alla meditazione seduta. È una pratica meditativa che ha lo scopo di dare un'idea della tua vera natura dell'essere. Lo zazen ha origine dagli insegnamenti...

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Il tuo Weekend Planner per vivere con diabete di tipo 2

Il diabete non dovrebbe dettare il modo in cui passi il tuo tempo. Ecco 10 consigli per un weekend vincente.

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I vantaggi di tenere un diario di ringraziamento per MS

Vivere con la sclerosi multipla (SM) ha i suoi alti e bassi. Ma non importa quanto le cose brutte sembrino, c'è spesso un lato positivo. Quando senti che il peggio...

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Il tuo viaggio ITP Come far fronte

La trombocitopenia immune (ITP) non ha una cura e può essere imprevedibile. Esistono due tipi principali di ITP, acuta e cronica. Il tipo acuto di solito dura sei mesi o...

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La tua vita quotidiana dopo un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio

Adattandosi al tuo nuovo ginocchio La chirurgia sostitutiva del ginocchio può essere necessaria ma dolorosa. Avrai una serie di problemi pratici e preoccupazioni dopo l'intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio....

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Che cos'è Yohimbe e come viene utilizzato?

Che cos'è? Yohimbe è un tipo di albero sempreverde. La sua corteccia è un ingrediente di alcuni tè e integratori medicinali. È tradizionalmente usato come afrodisiaco, trattamento per l'impotenza e...

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5 yoga si estende per alleviare i sintomi dell'ingrossamento della prostata

Panoramica Esercitare e rafforzare il pavimento pelvico è un modo per migliorare i sintomi da una prostata ingrossata, nota anche come iperplasia prostatica benigna (IPB). I benefici del rafforzamento dei...

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Yoga per la malattia di Parkinson 10 pone alla prova, perché funziona, e altro ancora

Perché è vantaggioso Se hai il morbo di Parkinson, potresti scoprire che praticare lo yoga non solo promuove il rilassamento e ti aiuta a dormire bene la notte. Può aiutarti...

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Yoga per la pressione alta

� Quasi 1 su 3 americani ha la pressione alta, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Sono circa 75 milioni di adulti. Ora che la definizione di...

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5 posizioni yoga per la disfunzione erettile

Cosa causa ED? La disfunzione erettile (DE) si verifica quando si hanno problemi a ottenere e mantenere un'erezione sufficientemente stabile per fare sesso. Ci sono molte ragioni per cui potresti...