Qual è un buon regalo per qualcuno con RA?
L'artrite reumatoide (RA) è una malattia autoimmune che induce il sistema immunitario ad attaccare le articolazioni del corpo. Questa malattia causa infiammazione cronica e sintomi come dolore alle articolazioni, gonfiore e rigidità. Poiché l'AR può influire su diverse articolazioni, comprese quelle delle dita e delle mani, vivere con questa condizione può interferire con la vita quotidiana.
A seconda della gravità dell'infiammazione, alcune persone hanno difficoltà a completare le attività quotidiane.
Se stai cercando un regalo per qualcuno che ha RA, potresti voler ottenere qualcosa che renda la loro vita un po 'più semplice. Abbiamo contattato il nostro gruppo Facebook di RA per avere consigli sui migliori regali per ottenere qualcuno con RA. Ecco cosa hanno detto:
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sali di Epsom
Poiché immergendo in un bagno caldo può alleviare il dolore e la rigidità causati da RA, qualcuno che vive con l'infiammazione cronica delle articolazioni può apprezzare i sali di Epsom. I sali di Epsom contengono cristalli di solfato di magnesio che possono aumentare i livelli di magnesio fino al 35 percento.
Il magnesio è un minerale chiave nel corpo e promuove la salute di ossa e muscoli. Una carenza di magnesio può causare crampi, dolore e debolezza.
I sali di Epsom sono economici e si possono trovare nei negozi di alimentari. È inoltre possibile acquistare sali di Epsom con lavanda, che fornisce un aiuto supplementare per rilassarsi e dormire bene.
Guanti o calze a compressione
I guanti di compressione senza dita sono spesso raccomandati dai terapisti occupazionali. Questo tipo di guanto può migliorare la circolazione del sangue e aumentare le prestazioni della mano nelle persone affette da AR. Gli studi hanno anche dimostrato che la compressione allevia la rigidità e il gonfiore causati da RA.
I calzini a compressione sono spesso indossati dagli atleti per aiutarli a riprendersi dopo un allenamento. Alcuni studi hanno dimostrato che le calze a compressione possono prevenire le ulcere alle gambe nelle persone con AR.
Apriscatole
Aprire un vaso può essere difficile per le persone con AR da moderata a grave, specialmente quando la malattia attacca le articolazioni delle dita e delle mani. Gli apriscatole semplificano il compito. Questi dispositivi di assistenza sono un regalo formidabile per le persone con RA che hanno una forza della mano limitata.
Presa per luce tattile
Flicking un interruttore della lampada può sembrare un compito semplice, ma può essere doloroso e stimolante per le persone con RA perché richiede competenze motorie. Le prese di luce Touch risolvono questo problema. Questi dispositivi convertono qualsiasi lampada con prese di metallo in una lampada a sfioramento.
Impacco caldo
Una piastra riscaldante può alleviare il dolore della RA e rilassare i muscoli dolenti. È possibile acquistare pastiglie riscaldanti nei negozi di articoli per la casa. Per un tocco più personale potresti crearne uno che possa essere scaldato al microonde.
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Caldi calzini di lana
Le temperature fredde possono peggiorare il dolore e la rigidità dell'artrite. Questo può portare a piedi doloranti e rendere difficile camminare o stare in piedi. Caldi calzini di lana leggeri possono tenere i piedi caldi, che possono alleviare il dolore artritico e allentare le articolazioni.
Coperta elettrica
Mantenere il corpo caldo è importante mentre dorme. Un ambiente di sonno freddo può causare rigidità e dolore mattutino, rendendo più difficile per qualcuno con RA alzarsi dal letto. Dal momento che le trapunte non forniscono sempre calore adeguato, le persone che vivono con RA possono beneficiare di una coperta elettrica. Rimarranno caldi durante la notte e si sveglieranno con meno dolore.
Stazione della mano di paraffina
Dal momento che il calore umido può alleviare il dolore e la rigidità della RA, un'altra idea regalo è una stazione di immersione delle mani in paraffina. Il destinatario del regalo immerge le mani nella cera, copre le mani con un sacchetto di plastica e un asciugamano e poi rimuove la cera dopo alcuni minuti.
Distributore di sapone e condizionatore
Le articolazioni rigide e dolorose possono rendere difficile la compressione delle bottiglie. Quindi può essere difficile per qualcuno che vive con RA spremere sapone o shampoo da un tubo. In alternativa, i dispensatori di pompe che non richiedono molta forza della mano possono essere utili.
Apriscatole elettrico
L'uso di un apriscatole manuale richiede forza a mano, che qualcuno con RA non può avere durante una riacutizzazione. L'incapacità di usare un apriscatole può interferire con la preparazione dei pasti. Un apriscatole elettrico è più facile sulle mani e sulle articolazioni.
Cubetti di cibo
Tagliare o affettare il cibo è una sfida in cucina che può colpire le persone con RA. Un trituratore alimentare è un regalo amico dell'AR che elimina il dolore durante la cottura. I cubetti possono tagliare patate, cipolle, cetrioli, peperoni, mele e altro ancora.
Coprimaterasso riscaldato
Se non riesci a trovare una piastra elettrica o una coperta elettrica, un coprimaterasso riscaldato è un'altra opzione regalo per qualcuno con RA. È l'aggiunta perfetta per la camera da letto perché offre un sollievo totale del corpo. Il calore del materassino allevia il dolore e la rigidità delle mani, dei piedi, delle gambe e della schiena. Combatte anche la rigidità mattutina.
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Spazzola per capelli liscia
Se non si dispone di RA, non si può capire come la malattia limita i capelli styling. Quando le articolazioni della mano e delle dita diventano dolorose e gonfie, le attività quotidiane come spazzolare e raddrizzare i capelli diventano troppo difficili.
Più le persone con RA usano più a lungo le mani, più le loro mani fanno male. Utilizzando un pennello stirante per capelli si riduce il tempo necessario per modellare i capelli, che può ridurre il dolore alle articolazioni.
Coperta ponderata
Le coperte ponderate sono spesso utilizzate da persone che soffrono di ansia e disturbi del sonno. È dimostrato che l'uso di una coperta ponderata migliora la qualità del sonno. Gli studi hanno dimostrato che le persone con AR provano più dolore quando non hanno dormito bene. Poiché le coperte ponderate possono migliorare il sonno, possono anche ridurre il dolore associato all'AR.
Lettore elettronico
A causa del dolore e della forza della mano limitata, può essere difficile per le persone con AR tenere un libro o girare pagine per lunghi periodi di tempo. Un e-reader è il regalo perfetto perché è leggero e più facile da tenere. Il destinatario può appoggiare l'e-reader sulle gambe o sulle ginocchia per il divertimento a mani libere.
Idee per i buoni regalo
Buono regalo per massaggi
Trattare qualcuno con RA per un massaggio svedese.I massaggi manipolano i tessuti molli per migliorare la circolazione sanguigna e favorire il rilassamento, che può ridurre il dolore e la tensione. I massaggi svedesi usano una pressione moderata. Secondo uno studio, le persone affette da AR che hanno ricevuto moderati massaggi a pressione hanno riportato meno dolore, maggiore mobilità e maggiore forza di presa.
Le persone con AR dovrebbero evitare il massaggio dei tessuti profondi. Questo tipo di terapia può causare infiammazione e peggiorare i sintomi della RA.
Servizio di pulizia
La pulizia della casa richiede forza muscolare ed energia, che può essere difficile per una persona con RA. Di conseguenza, possono rimanere indietro sulle faccende domestiche come lavarsi, passare l'aspirapolvere o fare il bucato. Se non si può dare una mano da soli, offrire il dono di un servizio di pulizia una tantum o regolare.
Buono regalo con serbatoio galleggiante
I serbatoi galleggianti offrono riposo, relax e sollievo dallo stress. Cerca terme locali che offrono terapia galleggiante. Questo tipo di terapia può fornire un rimedio naturale per il dolore e la rigidità di artrite. I serbatoi sono riempiti con acqua salata che rende più facile galleggiare comodamente. Gli studi hanno scoperto che la terapia di flottazione riduce stress, ansia, depressione e dolore migliorando la qualità del sonno.
Audiolibro e carta regalo e-book
La persona amata può scaricare un libro audio o elettronico direttamente sul proprio smartphone o tablet. Poi possono ascoltare le mani libere mentre riposano le loro articolazioni.
Fornire supporto
Ci sono molti modi per mostrarti cura che non implicano spendere soldi. L'AR colpisce tutti in modo diverso, quindi ciò che aiuta una persona potrebbe non aiutare l'altro. Non aver paura di essere creativo e ricorda che creare ricordi può essere un regalo ancora migliore di un oggetto materiale. Pianifica le gite di un giorno, ad esempio un giorno in città o un viaggio attraverso il paese.
Vivere con una condizione cronica può richiedere molto tempo ed energia. A volte il regalo migliore è passare del tempo insieme. Prenditi del tempo per ascoltare e saperne di più sulla condizione. E a meno che la persona amata non esprima un interesse, salta libri, tazze o tazze a tema RA.
Le persone che hanno RA vogliono essere trattate come più delle loro condizioni. Non puoi sbagliare ascoltandoli e donandoli dal cuore.
