Olio d'oliva e cura della pelle
L'olio d'oliva, ottenuto dalla spremitura delle olive e dall'estrazione del loro olio, si presenta in molte forme diverse e ha molti usi.
La maggior parte di noi ha una bottiglia di olio d'oliva seduto nei nostri armadi - perfetto per l'uso in un condimento per l'insalata o saltare in padella. È probabile che la maggior parte delle persone non abbia pensato di usarlo per qualcosa di diverso dal migliorare la propria cena. Ma le persone guardano sempre più all'olio d'oliva per i suoi benefici come idratante per il viso.
Infatti, uno studio ha scoperto che quando i ricercatori hanno applicato l'olio d'oliva alla pelle dei topi esposti ai raggi ultravioletti che potrebbero causare il cancro, l'olio d'oliva ha effettivamente funzionato per combattere le cellule cancerogene. I tassi di tumori erano significativamente inferiori nei topi che avevano applicato l'olio d'oliva sulla loro pelle.
Benefici della pelle di olio d'oliva
È ricco di vitamine
L'olio d'oliva ha alcuni benefici riportati sulla pelle. Secondo il Consiglio oleicolo internazionale, l'olio d'oliva ha molte vitamine, tra cui A, D e K, così come la vitamina E.
Ha proprietà antiossidanti
L'olio d'oliva è anche un antiossidante, quindi potrebbe aiutare a prevenire o invertire i danni provocati dalle radiazioni ultraviolette cancerogene. Ha una concentrazione molto alta di un ingrediente chiamato squalene rispetto agli altri tipi di grassi e oli che gli esseri umani normalmente mangiano. Lo squalene è ciò che dà all'olio d'oliva la spinta antiossidante in più.
Idrata e combatte i batteri
Se sei incline all'acne, usare un sapone a base di olio d'oliva può aiutarti a ridurre l'acne eliminando i batteri che causano l'acne. L'olio d'oliva è anche noto per idratare e idratare la pelle.
Come puoi usare l'olio d'oliva sul tuo viso?
L'olio d'oliva è spesso usato come ingrediente nei prodotti per il viso. Ci sono cosmetici che hanno basi di olio d'oliva. Può anche essere trovato in alcuni saponi, lavaggi per il corpo e lozioni.
È possibile utilizzare l'olio d'oliva come idratante senza alcun ingrediente aggiunto applicandolo direttamente sulla pelle. Da lì, puoi rimuovere l'olio in eccesso con un asciugamano o un panno. Può essere particolarmente utile usare l'olio d'oliva come idratante dopo che sei stato esposto al sole o hai sofferto di scottature.
Rischi e avvertimenti
Mentre l'olio d'oliva potrebbe essere utile in qualche modo, altri studi hanno suggerito che se hai la pelle sensibile, particolarmente grassa o una condizione della pelle come la dermatite, l'olio d'oliva potrebbe non essere la scelta migliore. Uno studio ha rilevato che l'olio d'oliva ha effettivamente peggiorato alcune condizioni della pelle per gli adulti e ha raccomandato ai genitori di evitare l'uso di olio d'oliva sui loro bambini. Se hai la pelle sensibile, fai un test di allergia prima di applicarla sul tuo viso. Strofina una quantità di dieci centesimi sul tuo avambraccio con la marca di olio d'oliva che intendi utilizzare. Se non si osserva alcuna reazione tra 24 e 48 ore, dovrebbe essere sicuro.
Un altro studio ha stabilito che l'utilizzo di oli naturali, compreso l'olio d'oliva, sui neonati potrebbe effettivamente contribuire a sviluppare l'eczema più tardi nella vita. Questo è particolarmente vero se hai una storia familiare di eczema.
L'olio d'oliva è un olio pesante e non è facilmente assorbito dalla pelle. Rimuovere l'olio in eccesso per evitare di ostruire i pori o intrappolare i batteri. Scegli un prodotto di alta qualità che non contenga additivi o prodotti chimici.
Porta via
Se vuoi usare l'olio d'oliva sul viso, ricorda che la qualità è importante. Diffidare delle miscele di olio rispetto al puro olio d'oliva. Uno studio ha rilevato che alcune marche famose di olio d'oliva non rispettavano gli standard attuali per ciò che l'olio d'oliva dovrebbe essere.
L'olio d'oliva può essere rovinato durante il trasporto se esposto a calore eccessivo, luce o ossigeno. La qualità dell'olio d'oliva può essere compromessa se vengono utilizzate olive danneggiate o troppo mature nella sua produzione o se l'olio viene conservato in modo improprio. Cerca un'etichetta con una certificazione del Consiglio oleicolo internazionale sulla tua bottiglia di olio d'oliva. E quando si utilizza l'olio d'oliva sul viso, assicurarsi di testare la reazione della pelle all'olio d'oliva su una piccola parte della pelle prima.
