La psoriasi è una condizione permanente che richiede cure extra per gestire i sintomi. Ricevere una diagnosi può sembrare travolgente all'inizio, ma puoi vivere la tua vita come l'hai immaginata - purché ti prendi cura di te e delle tue condizioni!
Queste persone ispiratrici stanno facendo proprio questo. Leggi le loro storie per prepararti meglio alla strada da percorrere, o ottenere una nuova prospettiva.
Alyssa Bryner, 28 anni
Diagnosticato nel 2010
Da quando mi è stata diagnosticata la psoriasi, ho dato la priorità alla cura della mia pelle e seguendo una dieta vegetale pulita. Diamo anche priorità all'attività fisica quotidiana perché abbassa i miei livelli di stress, che possono avere un impatto maggiore sulla mia pelle. Il mio consiglio per chiunque abbia a che fare con la psoriasi è parlarne e capire che non sei egoista quando metti la tua salute al primo posto.
Trattare me stesso ha molte forme diverse! A volte compro nuovi trucchi per me stesso o faccio shopping, ho anche notti in cui mi permetto di mangiare quello che voglio senza sensi di colpa.
La psoriasi è gestibile con cura e dieta adeguate. Inoltre, non è colpa tua. Questo disturbo è una bestia. Lo stress, la dieta e lo stile di vita hanno tutti un grande effetto sui nostri corpi. Respira, impara a comunicare con il tuo corpo e prendilo un giorno alla volta.
Marissa Ruder, 27 anni
Diagnosticato nel 1996
Quando mi è stato diagnosticato, mi sentivo un po 'senza speranza perché non esiste una cura. Ma ho imparato a non arrendermi. Mentre non ci può essere ancora cura, è possibile chiarire la psoriasi e vivere una vita normale.
All'inizio, ho preso molti farmaci e steroidi. Questi non riuscirono a controllare la malattia, e si spense senza controllo. Ho iniziato a studiare approcci naturali, come fare cambiamenti dietetici. Ho completamente rinnovato la mia vita con l'esercizio, i cibi naturali, l'acqua e la gestione dello stress. Ho potuto vedere che questo stava funzionando. La mia pelle si è completamente liberata e rimane chiara oggi. Gli steroidi e le droghe farmaceutiche non funzionano per tutti. Le persone sono diverse I rimedi naturali hanno funzionato per me e mi piacerebbe conoscerli prima di sperimentare le riacutizzazioni di tutto il corpo con gli steroidi.
Le persone con psoriasi hanno un maggiore rischio di depressione; trovare una comunità di altri con cui connettersi va molto lontano (se la comunità è online o di persona).
Judith Duncan, 25 anni
Diagnosticato nel 2013
Ho lavorato al registro per un negozio al dettaglio quando sono stato diagnosticato per la prima volta. Un giorno, una signora è entrata e ha commentato la mia psoriasi dicendo che pensava che le persone dovevano essere carine? lavorare lì. Ero scioccata. Questo ha cambiato il modo in cui mi sono visto. All'inizio mi vergognavo, ma alla fine mi resi conto che non potevo nascondermi per sempre. Ho abbracciato la mia condizione. Non permettere alla tua psoriasi di intralciare qualsiasi cosa. Sii orgoglioso - sei bellissima!
Kimmy Smith, 23 anni
Diagnosticato nel 2014
Da quando ho scoperto che ho la psoriasi, mi è stata diagnosticata la malattia di Addison, il lupus, l'artrite e l'ansia. Ho sempre pensato che la salute significasse solo ascoltare il tuo medico, ma ho imparato che è molto di più; è uno stile di vita.
Non lasciare che la psoriasi domini la tua vita. Datti il tempo di riposare senza sentirti in colpa. Mi piace fare cose che alleviano la mia ansia e lo stress, come progetti creativi, yoga o cucina.
Mi sentivo così solo e diverso, e ora so che molte persone hanno a che fare con problemi simili. Tratta tutti con gentilezza e amore. Non arrenderti È facile far vincere la malattia, ma continua a lottare per la tua salute e felicità.
