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Una guida per prendersi cura della propria pelle

Il tuo tipo di pelle è importante Potresti sospettare di avere la pelle secca, grassa o sensibile, ma conosci davvero il tuo tipo di pelle? Conoscere il tuo vero tipo...

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11 modi per fermare un attacco di panico

Gli attacchi di panico sono improvvisi, intense ondate di paura, panico o ansia. Sono schiaccianti e hanno sintomi fisici oltre che emotivi. Molte persone con attacchi di panico possono avere...

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Come iniziare le contrazioni di lavoro

Panoramica Dopo 40 lunghe settimane, sei più che pronto per avere il tuo bambino. La tua data di scadenza è a vista e la tua borsa dell'ospedale è piena. Puoi...

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Come evitare una riacutizzazione della psoriasi nel giorno del tuo matrimonio

Sappiamo tutti che pianificare un matrimonio può essere stressante fino alla tua passeggiata lungo il corridoio. E chi ama lo stress? La tua psoriasi! Fortunatamente, stavo bene nel mio grande...

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Come ottenere braccia tonica 7 esercizi

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Come raccogliere fondi per un evento benefico di MS

Come qualcuno che è stato colpito dalla sclerosi multipla (SM), è probabile che sia già impegnato a raccogliere fondi per la ricerca sulla SM. Mentre ci sono molti modi per...

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Come mangiare il frutto della passione 5 semplici passaggi

È una prugna? È una pesca? No, è frutto della passione! Il suo nome è esotico e invoca un po 'di mistero, ma cos'è esattamente il frutto della passione? E...

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7 metodi per asciugare il latte materno, più 3 metodi da evitare

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Come scongelare il pollo in modo sicuro

L'importanza della sicurezza alimentare È quasi ora di cena, e il pollo è ancora nel freezer. La sicurezza alimentare diventa spesso un ripensamento in queste situazioni, in parte perché le...

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Come la pressione per perdere peso del bambino ha contribuito al mio post-partum PTSD

Recentemente ho scritto della mia esperienza con il post-partum PTSD, e ha riportato in superficie molte emozioni che avevo dimenticato. Un'area specifica con cui ho lottato di più dopo il...