Che cos'è uno spasmo carpopedico?
Gli spasmi carpotici sono frequenti e involontarie contrazioni muscolari alle mani e ai piedi. In alcuni casi, i polsi e le caviglie sono interessati.
Gli spasmi carpopatici sono associati a sensazioni di crampi e formicolio. Sebbene brevi, questi spasmi possono causare forti dolori.
Le contrazioni muscolari nel corpo sono normali. Quando diventano cronici o ricorrenti, gli spasmi muscolari potrebbero essere indicatori di una condizione più grave.
Sintomi
Gli spasmi carpopatici sono in genere brevi, ma possono essere dolorosi e talvolta gravi. I sintomi di questa condizione sono simili ai sintomi da spasmi muscolari normali. Se hai uno spasmo carpopedale, potresti avvertire i seguenti sintomi:
- crampi involontari di dita, polso, dita dei piedi o caviglie
- dolore
- debolezza muscolare
- fatica
- intorpidimento o sensazione di formicolio
- spasmi
- cretini incontrollati o movimenti muscolari
Spasmo carpopatico provoca
Alcune contrazioni muscolari involontarie sono normali e senza motivo di preoccupazione. Tuttavia, gli spasmi carpopatici sono spesso associati a uno squilibrio nutritivo, o sono un sintomo di una condizione più grave.
Ipotiroidismo
L'ipotiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroide non produce abbastanza ormoni essenziali per il corretto funzionamento del corpo. Questo può causare dolore alle articolazioni, affaticamento, depressione e contrazioni muscolari. Nei casi più gravi di ipotiroidismo, i sintomi possono essere pericolosi per la vita.
Iperventilazione
Le persone con ansia possono sperimentare l'iperventilazione. Quando sei iperventilato, respiri più velocemente e più profondamente del normale. Ciò può causare la diminuzione dei livelli di calcio nel sangue e l'espirazione di quantità significative di anidride carbonica necessarie per un flusso sanguigno sano.
Inoltre, l'iperventilazione può causare vertigini, debolezza, dolore toracico e spasmi muscolari alle mani e ai piedi.
ipocalcemia
L'ipocalcemia, o carenza di calcio, può portare ad altre condizioni di salute tra cui l'osteoporosi e le fratture ossee. Il calcio è essenziale per la tua salute generale ed è anche vitale per la contrazione muscolare.
Bassi livelli di calcio possono stimolare gli spasmi carpali come segnale di pericolo. Questa reazione è solitamente seguita da altri sintomi tra cui unghie fragili, sensazioni alle dita delle mani e dei piedi e capelli chiazzati.
Tetano
Il tetano è un'infezione batterica che può causare contrazioni muscolari dolorose. Può anche causare il blocco della mascella, rendendo difficile aprire la bocca o deglutire. Se non trattata, il tetano può essere fatale.
Trattamento spasmo carpopatico
Il trattamento per gli spasmi carpopatici dipende dalla causa sottostante. Ad esempio, se l'ipocalcemia è la causa principale, il medico prescriverà supplementi di calcio.
Altre possibili opzioni di trattamento per ridurre il dolore e prevenire gli episodi di spasmo carpopedico includono:
- Ottenere il vaccino contro il tetano. Sebbene alcune vaccinazioni possano essere controverse, il colpo di tetano è essenziale per proteggervi da questa infezione batterica pericolosa per la vita. Controlla le tue cartelle cliniche per assicurarti di essere stato vaccinato. Hai bisogno di ricevere la dose di richiamo del tetano ogni 10 anni.
- Allungamento. Allungare i muscoli può prevenire gli spasmi e può anche rilassare i muscoli. Impegnarsi in un'attività fisica regolare può anche rafforzare i muscoli.
- Rimanere idratato. La disidratazione può causare spasmi muscolari e crampi. Rimanere idratati è importante per la salute generale, ma è particolarmente essenziale per la forza muscolare e il corretto funzionamento.
- Assunzione di integratori vitaminici. Lo squilibrio di nutrienti può scatenare spasmi carposi e influire sulla salute delle ossa. L'assunzione di supplementi di vitamina D o calcio può aiutare a reintegrare i nutrienti necessari all'interno del corpo e migliorare il flusso sanguigno. Puoi anche ricevere questi stessi nutrienti attraverso cibi e verdure ricchi di vitamine. Discutere le opzioni con un dietologo prima di assumere integratori.
prospettiva
Gli spasmi carpopatici sono contrazioni muscolari dolorose che possono influire sulla qualità della vita. A volte sono indicazioni di condizioni o disturbi più gravi. Tuttavia, questa è una condizione curabile.
Con i cambiamenti dello stile di vita e le abitudini più sane, puoi ridurre gli episodi di spasmo e ridurre il dolore. Se inizi a manifestare spasmi ricorrenti e dolore irregolare, visita immediatamente il medico.
