Secchezza delle fauci (xerostomia) potrebbe sembrare una cosa fastidiosa che accade di notte in volta. Ma se si verifica regolarmente, deve essere trattato. Non trattato, può influire su una varietà di cose, tra cui mangiare, parlare e la vostra salute orale generale.
La saliva è necessaria per la salute dei denti e delle gengive e gli enzimi della saliva aiutano a favorire la digestione. Se la tua bocca è secca per tutta la notte, la tua salute orale potrebbe risentirne senza che tu te ne accorga.
I sintomi della bocca secca persistente durante la notte possono includere:
- saliva densa o filante
- alito cattivo
- cambiamenti nel tuo senso del gusto
- problemi mentre si indossano le protesi
- difficoltà a masticare o deglutire
- gola infiammata
- lingua scanalata
Se non c'è abbastanza saliva, ci può essere un aumento della placca in bocca così come il mughetto e le ulcere della bocca.
Cosa provoca la secchezza della bocca durante la notte?
La bocca asciutta di notte può essere molto comune, specialmente nelle persone di età superiore ai 65 anni. Questo perché, con l'invecchiamento, la produzione di saliva scende del 40%.
Se noti il problema solo di notte, la causa potrebbe essere un'ostruzione nasale che ti costringe a respirare solo attraverso la bocca.
Molti farmaci possono anche causare secchezza delle fauci o peggiorare il problema. In realtà, si stima che ben il 60 percento dei farmaci regolarmente prescritti possa avere un effetto collaterale a bocca asciutta. Ciò comprende:
- farmaci per la pressione del sangue
- antistaminici
- antidepressivi
- farmaci anti-ansia
Altre cause possono includere:
- diabete
- sindrome di Sjogren
- chemioterapia
- radiazione
- danno ai nervi
- uso di droghe ricreative
Se stai vivendo la bocca secca di notte, vale la pena menzionarlo al tuo medico. Insieme, puoi parlare attraverso le tue scelte di stile di vita e gli eventuali effetti collaterali dei farmaci che stai assumendo.
Come trattare la bocca secca a casa
Ecco alcune cose che puoi fare a casa per curare la bocca secca di notte:
- Tieni un bicchiere d'acqua vicino al tuo letto in caso ti svegli di notte e la tua bocca è asciutta.
- Evitare l'uso di collutorio che contenga alcool, poiché può asciugarsi.
- Utilizzare un umidificatore nella vostra stanza durante la notte per aiutare a mantenere l'umidità nell'aria.
- Cerca di respirare consapevolmente attraverso il naso, non con la bocca.
- Monitorare l'assunzione di caffeina e, se necessario, ridurre il consumo di caffeina. La caffeina può peggiorare la bocca secca.
- Prova a masticare gomme senza zucchero oa succhiare caramelle senza zucchero.
- Smettere di fumare (fumare o masticare).
- Cerca di evitare antistaminici o decongestionanti da banco, che possono seccare la bocca.
- Sorseggia acqua durante il giorno e riduci al minimo il consumo di cibi salati, specialmente di notte.
Trattamenti medici per la secchezza della bocca durante la notte
Qualsiasi trattamento medico dipende dalla causa sottostante della bocca secca, quindi il trattamento per la bocca secca notturna può variare da persona a persona.
Se la bocca secca di notte è dovuta ai farmaci che sta assumendo e i rimedi casalinghi non aiutano, il medico potrebbe decidere di cambiare i farmaci o regolare il dosaggio.
Il medico o il dentista potrebbero prescrivere determinati farmaci che aiutano il corpo a produrre saliva o, in alcuni casi, adattarsi a vassoi di fluoruro da indossare durante la notte per aiutare a prevenire la carie.
Potrebbero anche raccomandarti alcune opzioni da banco che puoi usare:
- collutorio senza alcol
- dentifricio alla bocca secco
- saliva artificiale
- losanghe stimolanti alla saliva
Se la bocca secca è dovuta a un problema nasale come un setto severamente deviato che ti fa dormire con la bocca aperta per respirare, il medico potrebbe suggerire un intervento chirurgico. Una settoplastica è una procedura comunemente eseguita per correggere un setto deviato. I sintomi correlati all'ostruzione nasale dal setto deviato generalmente si risolvono in seguito.
Qual è la prospettiva per la bocca secca di notte?
La bocca secca di notte può essere fastidiosa e scomoda, può anche essere dannosa per la salute orale. Molti casi di secchezza delle fauci possono essere trattati con lo stile di vita e le modifiche ai farmaci. Meno frequentemente, può essere causato da un setto deviato e richiede un trattamento più intenso.
È importante trattare la causa della bocca secca in modo da poter mantenere la salute orale.
