Quando puoi diffondere o contrarre mono?
Mono è un'infezione virale che provoca sintomi come affaticamento, gonfiore delle ghiandole e grave mal di gola. È difficile dire esattamente per quanto tempo qualcuno con mono è contagioso. Persino i ricercatori non ne sono del tutto sicuri.
Dopo aver infettato Epstein-Barr (EBV) - il principale virus che causa il mono - il virus inizia a perdere in gola. Ciò significa che puoi infettare altre persone che entrano in contatto con la tua saliva, quindi devi stare attento a baciare o condividere oggetti personali come tazze o utensili.
Tuttavia, potresti non renderti conto di essere malato durante questo periodo. Possono passare dalle quattro alle sei settimane da quando sei stato infettato per la comparsa di sintomi come affaticamento, mal di gola e dolori muscolari. Questo è chiamato il periodo di incubazione.
Quando compaiono i sintomi, possono durare da due a quattro settimane.
Puoi passare il virus ad altre persone attraverso la tua saliva fino a tre mesi dopo la scomparsa dei sintomi. Alcuni studi hanno riportato che potresti essere ancora contagioso fino a 18 mesi.
Come si diffonde il mono?
L'EBV si diffonde da persona a persona attraverso la saliva e altri fluidi corporei. Questo è il motivo per cui la mono viene spesso chiamata la "malattia del bacio".
Se baci una persona che ha il virus - o condividi oggetti personali come utensili, bicchieri, cibo o balsamo per le labbra - puoi essere infettato. Puoi anche prendere Mono se qualcuno che è malato tossisce o starnutisce vicino a te.
Adolescenti e giovani adulti hanno più probabilità di ammalarsi di sintomi mono.
Come ridurre il rischio di trasmissione
Per evitare di essere mono da solo, segui questi suggerimenti:
- Evita il contatto ravvicinato con chiunque tu sappia che è infetto.
- Non baciare o condividere oggetti personali come spazzolini da denti, utensili, cibo, cannucce o bicchieri con chiunque sospetti di essere mono.
- Mantieni sano. Mangia una dieta nutriente, fai esercizio tutti i giorni e dormi per almeno sei-otto ore ogni notte.
- Lavati le mani regolarmente.
Per evitare di diffondere il virus se sei stato infetto, segui questi suggerimenti:
- Resta a casa e riposa finché i sintomi non migliorano.
- Non baciare o condividere oggetti personali - inclusi utensili, bicchieri, rossetto e cibo - con altre persone.
- Chiedi al tuo dottore se dovresti usare un preservativo quando fai sesso e per quanto tempo. L'EBV può diffondersi attraverso lo sperma durante il contatto sessuale.
- Lavati le mani regolarmente.
Quando vedere il tuo dottore
Se sei stato catturato in mono, di solito hai sintomi come:
- fatica
- mal di gola
- febbre
- linfonodi ingrossati nel collo
- mal di testa
- dolori muscolari
Se i sintomi peggiorano o persistono per più di un giorno o due, prendere un appuntamento per vedere il medico. Possono determinare cosa sta causando i sintomi e consigliarti in merito ai prossimi passi.
