Nel giugno 2015, a Kate Walsh è stato diagnosticato un tumore al cervello. L'attrice - nota a milioni per il suo ruolo come Dr. Addison Montgomery in? Grey's Anatomy? e lo spinoff? Pratica privata? - Da gennaio aveva riscontrato problemi di stanchezza e di equilibrio, ma lo ha segnato fino a 19 ore di lavoro in uno show televisivo appena concluso.
Ma quando i sintomi si sono intensificati, Walsh ha avuto una risonanza magnetica. Ha rivelato un tumore benigno del meningioma delle dimensioni di un limone sul lobo sinistro del suo cervello. Fortunatamente, il tumore è stato rimosso tre giorni dopo e Kate è tornata in buona salute. Ma l'esperienza è stata una scossa per lei, e ora sta facendo tutto il possibile per far sì che più persone ascoltino i loro corpi. E parte di ciò significa ricevere controlli annuali.
Probabilmente hai già visto Walsh in spot televisivi per Cigna come parte della loro campagna per salvare 100.000 vite facendo in modo che più persone si iscrivano a un annuale fisico. Ha collaborato con altri medici della TV per diffondere il messaggio, come Donald Faison (? Scrubs?), Neil Patrick Harris (? Dougie Howser?), E Patrick Dempsey, che l'ha interpretata come marito (è complicato)? Anatomia.?
Abbiamo incontrato Walsh per saperne di più sulla campagna e su come il suo tumore abbia spaventato la sua visione della vita.
Che evento ha avuto luogo che ti ha contribuito a voler iniziare quella campagna?
Bene, ho avuto, come sapete, un tumore al cervello un paio di anni fa e successivamente un intervento chirurgico al cervello. E ho scelto al momento di mantenerlo privato e concentrarmi sulla mia guarigione e sulla mia salute? ma sempre con l'idea che vorrei parlarne a un certo punto, quando potrei collaborare con qualcuno in modo significativo per sperare di essere al servizio degli altri con la mia storia e la mia esperienza.
Così arrivò Cigna ed è stata una collaborazione perfetta per me, per una miriade di ragioni. Lo so per me, anche quando stavo interpretando un medico televisivo, ho sempre fatto il mio controllo annuale OB-GYN. Ma non ho avuto un GP per diversi anni, e questo è stato davvero importante per ottenere questo risultato. Avere quello e sviluppare una relazione significativa con il mio medico e trovare qualcuno di cui mi fossi fidato implicitamente e amava davvero parlare.
Inoltre, spero che condividere la mia esperienza incoraggerà davvero le donne, in particolare, perché facciamo il multitasking. Siamo madri, figlie, mogli, fidanzate? Stiamo lavorando. E di solito ci mettiamo in fondo alla lista.
La maggior parte, se non tutti, l'assicurazione sanitaria copre una visita annuale. Quindi è quello che sono stato davvero attratto da. E anche il messaggio di Civa di prevenzione preventiva anziché aspettare che ci sia una malattia o un problema. Preventivo, al contrario di reazionario.
Quando ti è stato diagnosticato stavi lavorando per 19 ore al giorno. Hai appena pensato, 'Oh, ero stanco.' E, come molti di noi, hai appena trovato una ragione per continuare.
Sì, lo attraversi. La maggior parte delle persone non ha scelta. Devi andare al lavoro. La mia particolare linea di lavoro, potrei avere pause, o faccio un film o un programma televisivo e poi ho un po 'di tempo libero. Ma la maggior parte delle persone lavora più di 40 ore alla settimana e quindi non vuoi perdere tempo - quando devi svegliare i tuoi bambini la mattina o hai altre 800 cose da fare - andare dal medico a meno che non sia qualcosa di veramente brutto E ancora, le donne in particolare attendono fino a quando non riescono ad alzarsi dal letto.
Quindi, dobbiamo solo cambiare il modo in cui ci avviciniamo. Proprio come abbiamo cambiato la conversazione sull'esercizio fisico e la forma fisica per dove è, "Oh, dobbiamo farlo. Dovremmo farlo ogni giorno. Dovremmo spostare i nostri corpi.?
Dovremmo vedere un medico ogni anno e fare il nostro lavoro di sangue. Non siamo mentalisti, non capiamo cosa succede all'interno del nostro corpo. Quindi facciamo il nostro lavoro di sangue e vediamo, "Oh, ho un sacco di problemi di edemi qui. Qual è il mio livello di zucchero nel sangue? Qual è il mio indice di massa corporea ??
Solo capire, fare domande e avere un'esperienza positiva, al contrario di una paura, terrificante, o aspettare fino a quando qualcosa non va? tipo di esperienza.
Qual è stata la tua reazione iniziale quando è stato rivelato che hai un tumore nella parte sinistra del cervello?
Bene, shock. Shock, e in qualche modo ho lasciato il mio corpo. E poi il sollievo che fosse in realtà una cosa conoscibile, una specie di cosa quantificabile. Era spaventoso che, naturalmente, non sapessero se era benigno o no. Non avevo mai immaginato che ci fosse un tumore al cervello nella mia testa, anche se volevo assolutamente una risonanza magnetica perché sapevo che qualcosa non andava. E a livello cognitivo avevo delle sfide diverse dall'essere esausto, e avere problemi di equilibrio e tutto il resto.
Quindi ho avuto molte emozioni diverse. E poi ero solo un po 'fluttuante. Ho appena fatto quello che mi hanno detto. Tutto è successo in tempi relativamente brevi, perché tre giorni dopo ho avuto l'intervento chirurgico. Così ho fatto quello che mi hanno detto di fare, che è una bella lezione. ?Si Cosa vuoi? OK.?
Qual è stato l'impatto emotivo di questa esperienza e come l'hai gestita emotivamente?
Stavo solo sottomettendo al processo. Ero un po 'spaventato ed era il genere di cosa in cui, sai, è tutto molto cliché. Ti piace,? Beh, se non ce la faccio, ho avuto una corsa davvero bella. Se lo faccio, allora? ? Era tutto un cliché? cose.
Come è stata la tua procedura di recupero?
Quando sono uscito dall'intervento e dall'anestesia, ho pensato, oh! Sono tornato!? Come se fossi stato un po 'in questa nuvola per così tanto tempo, e sono tornato da me. E quello mi è sembrato un sollievo. E poi sono rimasto solo due notti in ospedale ed ero a casa. La ripresa è piuttosto rapida in molti modi, e in altri modi è più lenta. È come se il computer si riavvii. In un certo senso, diventi fisicamente più forte e più forte, e quindi sarà una reazione ritardata del trauma.
Ma una delle lezioni più grandi è stata quella di prendermi cura di parenti e amici, e ho avuto un sistema di supporto così grande. Ho anche trovato molto utile trovare persone che hanno avuto lo stesso intervento chirurgico che ho avuto, ma erano anni oltre. In modo che potessero parlare con me e dirmelo.
È solo un notevole tipo di processo: il recupero del cervello. Stiamo imparando molto sul cervello e impareremo molto di più. È un tale mistero. Ma sanno che è la plasticità del cervello che lo rende altamente impressionabile.
E quindi la cosa meravigliosa è che il recupero è la propria guarigione. È molto personale. E questa parte è piuttosto eccitante perché, non so come articolarla, ma c'è una sorta di coscienza nel renderla una buona esperienza.
Ma è stata una grande lezione per me prendermi il mio tempo e stare davvero bene. E sono molto fortunato perché ho un lavoro, una professione e i mezzi per farlo. So che non tutti lo sanno. Per ottenere il supporto. Soprattutto nella nostra cultura, dove sentiamo di dover andare da soli e lavorare di più. Fare di più. Più veloce. Più forte.
Rallentare e chiedere aiuto è di fondamentale importanza.
Hai menzionato qualche trauma. Molte persone che fanno esperienza tendono a giocare molto cosa succede se scenari nella loro mente. Ti senti come se fossi un po 'bloccato in passato, o è stato un po' più facile andare avanti in questo?
No, ero davvero tipo in questo momento. Questa era una delle ipotesi. Tipo, essere veramente nel momento e rimanere il più presente possibile. E ancora, chiedere ad altre persone che lo avevano passato prima era molto utile.
Il mio dottore ha detto che non puoi allenarti per tre mesi. Mi piace "OK". E quando hanno detto che dovresti fare più allenamento per la forza e ossigenare il cervello [come è] davvero importante per ottenere il cardio anche lì. Mi piace "OK". Ho fatto tutto ciò che mi è stato detto, che non è sempre nella mia natura. Ero molto attivo e molto indipendente, e singolare nel mio modo di pensare. A volte pensavo di avere un'idea migliore di come fare le cose, quindi è stata davvero una bella esperienza sottometterci.
Hai menzionato più volte che hai ascoltato quello che il tuo dottore ti stava dicendo. Quindi, ripensando alla tua esperienza, quale consiglio pensi che abbia interpretato il tuo personaggio in "Grey's Anatomy"?
Bene, Addison era molto capace. Sarebbe molto autoritaria con me e probabilmente farei esattamente quello che ha detto.
Sembri avvicinarti alla salute sotto una nuova luce. Cosa significa per te la salute ora e come lo stai dando priorità adesso?
Bene, ancora una volta, la cura di sé è così importante. E parte di esso viene solo con l'invecchiamento. Cosa puoi fare a 20 anni, non puoi farlo a 30 anni. Non puoi farlo a 40 anni. È solo diverso. Tutto cambia, sempre. Quindi sono molto attento a questo.
Ad esempio, amo il cibo e adoro mangiare. Sono italo-irlandese e mi piace mangiare. Ma sono anche molto attento a ciò che mangio. Ho sempre meditato, ma medito ancora di più ora. Mi prendo cura di me stesso, il che significa che non posso fare altrettanto. E questa è stata una grande lezione per me da imparare. 'Non posso fare tanto se ho intenzione di prendermi cura di me stesso.' Questa è solo la linea di fondo. Otto ore di sonno: necessario. Un sacco di acqua: necessario. Esercizio: necessario.
Parte del motivo per cui volevo diventare un'attrice era che potevo fare tutto. Volevo sperimentare il più possibile. Suonerò tutti questi diversi ruoli. Voglio fingere di essere un dottore e fingere di essere questo e quello. E per andare,? Oh! Perché non riesco a fare tutto ?? Ed è un colpo di ego da dire, "Oh, sì, sono solo umano. Devo rallentare se voglio stare bene.?
È una lezione che molte persone hanno bisogno di imparare ed è bello sentirtelo dire. Anche all'inizio, solo sapendo, 'Sì, devo iniziare ad ascoltare il mio corpo'.
Si, esattamente. Ascolta il tuo corpo. Siamo in una cultura che dice che dovremmo fare tutto tutto il tempo, godendoci e divertendoci. Siamo incoraggiati a essere superuomini e superdonne, e fare tutto. E questo non è reale. E non è salutare.
Quali azioni, oltre a ottenere il loro controllo annuale, vuoi che le persone facciano per partecipare alla campagna?
Possono andare su Cigna.com. L'obiettivo è ottenere altre 100.000 persone, se non di più, registrate per fare il loro controllo annuale. Vai. Conoscere.
Apprezziamo davvero il fatto che tu ti sia alzato in piedi e raccontassi la tua storia e abbia avuto un impatto su molte persone, in modo da dare loro la priorità.
A volte le persone diventano nervose o spaventate o hanno ansia di andare dai dottori. È come se non volessero sentirne parlare. E se fossero cattive notizie?
Anch'io mi innervosivo. Ricordo che una volta una ragazza si offrì volontaria per venire con me, e fu come, è permesso? E questo è. È permesso ed è stato davvero d'aiuto. Che si tratti di portare il tuo partner o il tuo amico. Qualcuno con te che può essere lì per il supporto. Lo so, a volte mi dimentico di fare domande. Sono tipo,? Oh, avrei dovuto farlo. Avrei dovuto fare quella domanda. Ma se hai qualcuno lì con te, se ti innervosisci o se lo dimentichi, o qualsiasi altra cosa, hai backup e supporto.
Questa intervista è stata modificata per brevità, lunghezza e chiarezza.
