Quali sono i polipi nasali?
I polipi nasali sono escrescenze che si sviluppano nel naso o nei seni nasali. In realtà sono abbastanza comuni e possono essere causati da allergie, infiammazioni o infezioni.
In genere, i polipi nasali non causano alcun sintomo. A differenza di altri tipi di polipi, di solito non sono cancerogeni.
In alcuni casi, tuttavia, ci sono sintomi. Questi includono prurito, naso che cola, starnuti, difficoltà di respirazione e altro ancora.
I medici possono prescrivere spray nasali steroidi o prednisone per il sollievo, che può fermare i sintomi o eliminare del tutto i polipi. I sintomi e i polipi possono tornare, però.
Se stai cercando alternative naturali ai farmaci, questo articolo esplora quali rimedi possono funzionare meglio e sono più efficaci.
La maggior parte dei rimedi ha dimostrato di migliorare i sintomi e il disagio associati ai polipi nasali. Nessuno ha dimostrato di liberarsi completamente dai polipi nasali.
1. pepe di cayenna
Questo peperoncino e spezie contiene la capsaicina. Gli studi dimostrano che questo composto può aiutare a liberare i seni.
In uno studio era efficace come spray nasale, mentre in un altro era efficace se assunto internamente.
La capsaicina è indicata per alleviare l'infiammazione, aprire i passaggi nasali e migliorare l'immunità. Questo può giocare un piccolo ruolo nell'alleviare i sintomi dei polipi nasali e le cause dei polipi stessi.
Usare: Aggiungi la spezia di pepe di Cayenna liberamente al cibo o alle ricette. Per la maggior parte delle persone, 1-2 cucchiaini da tè (cucchiaino) sono tipici.
Puoi anche preparare un tè caldo di Caienna mescolando 1-2 cucchiaini di pepe di Cayenna in 1 tazza di acqua bollente. Dolcificare con miele crudo o insaporire con altre erbe per rendere più gradevole il sapore.
Puoi anche acquistare prodotti di capsaicina o di Cayenna come integratori o spray nasali. Acquista spray nasali online qui.
2. Neti pot
L'uso di un neti, chiamato anche irrigazione nasale, può aiutare i sintomi causati dai polipi nasali. Può anche aiutare a combattere le cause del polipo, come allergie o sinusite.
L'irrigazione nasale comporta l'uso di una piccola pentola per eseguire una soluzione salina calda attraverso passaggi nasali e seni paranasali. Se utilizzati correttamente, gli studi dimostrano che è un utile complemento ai trattamenti per sinusite o allergie.
Usare:
Passo 1: Usa acqua tiepida, preferibilmente distillata, e riempi il tuo vaso neti. L'acqua filtrata o purificata è accettabile. Prepara l'acqua calda facendo bollire prima e poi lasciandola raffreddare. Puoi usare l'acqua calda del rubinetto, ma ricorda che dovrebbe essere prima attraversato da un depuratore o filtro. Non inserire mai acqua calda nel naso.
Passo 2: Mescolare 1-2 cucchiaini di sale o sale a piacere. La soluzione dovrebbe avere un sapore salato come lacrime o sudore.
Passaggio 3: Inclina la testa di lato e fai scorrere la soluzione attraverso una narice e l'altra sopra un lavandino. Assicurati di non tapparti il naso mentre succede. Lascia scorrere l'acqua completamente.
Soffiare il naso dopo per rimuovere la soluzione salina. Ripeti l'intero processo per irrigare l'altra narice e la cavità del seno.
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3. inalazione di vapore
Oltre all'utilizzo di un neti pot, può essere utile una semplice inalazione di vapore caldo.
Gli studi dimostrano che, insieme all'irrigazione nasale, l'inalazione di vapore può aiutare i sintomi comuni con i polipi nasali. Il mal di testa causato da infiammazione del seno era il più notevole.
L'inalazione di vapore comprende docce, bagni, bagni turchi, umidificatori o persino vapore acqueo bollite su un piano cottura.
Usare: Fare una doccia o un bagno, o utilizzare un bagno turco e inalare vapore per i benefici. Utilizzare un umidificatore seguendo le istruzioni del prodotto.
In alternativa, cuocere a fuoco lento acqua purificata o distillata in una pentola pulita su un piano di cottura a media impostazione. Inalare il vapore da lì. Non tenere l'acqua ad ebollizione, poiché ciò potrebbe causare scottature o ustioni.
4. Olio dell'albero del tè
L'albero del tè è un noto olio essenziale. Gli studi lo supportano per ridurre il prurito e combattere l'infiammazione e l'infezione come antimicrobico. Questo può aiutare sia le cause che i sintomi dei polipi nasali.
Usare: Creare una soluzione acquosa diluita di olio essenziale dell'albero del tè (3-5 gocce di olio per ogni oncia di olio vettore). L'olio d'oliva o l'olio di mandorle dolci sono esempi di oli vettore. Con un bastoncino di cotone pulito, tamponare la soluzione nei passaggi nasali.
È possibile aggiungere l'olio essenziale all'inalazione di vapore o un diffusore di aromaterapia.
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5. Camomilla
Questo fiore del tè è stato usato per secoli per aiutare le allergie e l'infiammazione.
Gli studi supportano questo, sebbene alcuni siano solo studi su animali.
Usare: Creare una soluzione acquosa diluita di olio essenziale di camomilla (3-5 gocce di olio per ogni oncia di acqua). Con un bastoncino di cotone pulito, tamponare la soluzione nei passaggi nasali.
Puoi anche aggiungere l'olio essenziale alla tua acqua per l'inalazione di vapore o un diffusore.
Oppure, goditi una tazza bollente di camomilla. Puoi comprare camomilla qui.
6. Butterbur
Butterbur è una pianta del genere Petasites.
Ci sono stati molti studi alla ricerca dei suoi benefici per problemi legati al seno, come allergie, sinusiti, emicrania, mal di testa e persino l'asma.
Ognuno di questi può essere causato o essere una causa di polipi nasali.
Usare: Sorgente di un integratore o estratto di puro burro e seguire le istruzioni riportate sull'etichetta. Assicurati di avere il tuo burro da una società di integratori affidabile solo.
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7. Curcuma
Questa spezia gialla e speziata culinaria è famosa per i suoi benefici antinfiammatori.
Queste proprietà possono anche aiutare l'infiammazione e l'irritazione delle vie aeree, secondo gli studi. Tuttavia, non è indicato per eliminare definitivamente polipi nasali.
Usare: Aggiungi la spezia alla curcuma liberamente al cibo. È tipico circa 1-2 cucchiaini.
Puoi anche preparare un tè caldo alla curcuma mescolando 1-2 cucchiaini di spezie in 1 tazza di acqua bollente.Dolcificare con miele crudo o insaporire con altre erbe per rendere più gradevole il sapore.
8. Eucalipto
Gli oli di questo albero australiano hanno proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e decongestionanti tutte arrotolate in uno, secondo alcuni studi. Non è raro essere allergici all'eucalipto, quindi fai attenzione se soffri di altre allergie. Controlla se sei allergico diluendo una goccia di olio essenziale in 1 cucchiaino di olio vettore. Quindi applicare sull'avambraccio e attendere per vedere se si sviluppa una reazione entro 24 ore. Osservare i sintomi di allergia quando si inala l'olio essenziale.
I composti della pianta e i suoi oli sono aggiunti a molti farmaci decongestionanti da banco.
Usare: Creare una soluzione acquosa diluita di olio essenziale di eucalipto (3-5 gocce di olio su ogni olio di supporto di oncia). Con un bastoncino di cotone pulito, tamponare la soluzione nei passaggi nasali.
Oppure, aggiungi l'olio essenziale alla tua acqua per l'inalazione di vapore o un inalatore.
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9. Menta piperita
Questa erba del potager è piena di mentolo, che ha notevoli proprietà decongestionanti che potrebbero aiutare i sintomi della poliposi nasale.
Gli studi dimostrano che il mentolo nell'inalazione del vapore può aiutare a decongestionare e trattare i comuni sintomi simili al raffreddore.
Usare: Creare una soluzione acquosa diluita di olio essenziale di menta piperita (3-5 gocce di olio per ogni oncia di acqua). Con un bastoncino di cotone pulito, tamponare la soluzione nei passaggi nasali.
Puoi anche aggiungere olio essenziale alla tua acqua per l'inalazione di vapore o un diffusore.
Oppure, goditi una tazza bollente di tè alla menta. Trova alcune buone opzioni per l'acquisto qui.
10. Echinacea
Sebbene l'echinacea sia un classico rimedio per il raffreddore e un sistema immunitario, i suoi benefici possono anche portare ad aiutare i sintomi dei polipi nasali.
Gli studi dimostrano che può aiutare a ridurre le infezioni respiratorie, prevenirne il ripetersi e anche alleviare l'irritazione delle vie aeree.
Usare: Assumere un supplemento o estratto di polvere di echinacea pura e seguire le istruzioni riportate sull'etichetta. Assicurati di ottenere la tua echinacea solo da una società di integratori affidabile.
Oppure, goditi una tazza bollente di tè all'echinacea. Compra una deliziosa tisana qui.
11. Aglio
L'aglio ha molti benefici per la salute. Questi possono includere aumentare l'immunità, combattere le infezioni antimicrobiche e ridurre l'infiammazione, secondo la ricerca.
Usare: Aggiungi le spezie all'aglio o la radice liberamente al cibo. È tipico circa 1-2 cucchiaini.
Oppure, fonte un supplemento di polvere di aglio puro o estratto. Seguire le indicazioni dell'etichetta. Assicurati di ottenere il tuo aglio da una società di integratori affidabile solo.
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12. Ginger
Proprio come l'aglio, lo zenzero può anche essere un'erba utile per i polipi nasali. Gli studi dimostrano che può lenire l'infiammazione, avere proprietà antimicrobiche e migliorare l'immunità.
Usare: Aggiungi spezie di zenzero o radice liberamente al cibo. È tipico circa 1-2 cucchiaini.
Puoi anche fornire integratori o estratti di polvere di zenzero puro. Seguire le indicazioni dell'etichetta. Assicurati di prendere lo zenzero solo da un'azienda di integratori affidabile.
In alternativa, prova una tazza calda di tè allo zenzero. Le opzioni per l'acquisto includono quelle trovate qui.
La linea di fondo
I farmaci da prescrizione aiutano i sintomi severi dei polipi nasali. Ma se i sintomi sono lievi e cerchi approcci naturali, prova questi rimedi alternativi.
Se i sintomi peggiorano o peggiori, consultare il medico. Non fare affidamento esclusivamente sui rimedi naturali.
Healthline e i nostri partner possono ricevere una parte dei ricavi se si effettua un acquisto utilizzando un link sopra.
