Cos'è il ciclismo rapido?
Il disturbo bipolare a ciclo rapido è un termine usato per descrivere il disturbo bipolare caratterizzato da quattro o più episodi distinti, che possono alternarsi tra mania e depressione, in un anno. Per il contesto, il disturbo bipolare è solitamente associato a uno o due episodi all'anno.
Esistono quattro tipi di disturbo bipolare:
- bipolare 1
- bipolare 2
- disturbo ciclotimico
- altri disturbi bipolari e correlati, che includono casi di disturbo bipolare che non rientrano nei tre tipi sopra elencati
Il ciclismo rapido non è un tipo di disturbo bipolare o una diagnosi formale. Si riferisce solo a un corso specifico della condizione che coinvolge oscillazioni d'umore più frequenti e veloci.
Per alcuni, il ciclismo rapido può essere temporaneo, ma per gli altri il pattern ritorna regolarmente.
Quali sono i sintomi del disturbo bipolare a ciclo rapido?
Il sintomo principale del ciclismo rapido è la transizione insolitamente frequente da mania o ipomania alla depressione e viceversa.
Con il bipolare 1, gli episodi maniacali durano almeno sette giorni in meno se sono abbastanza gravi da richiedere il ricovero in ospedale. Bipolar 1 può anche includere episodi depressivi in alcuni casi. È anche possibile avere episodi misti che includono contemporaneamente sintomi di mania e depressione.
Con bipolare 2, episodi depressivi si alternano a ipomania piuttosto che a episodi maniacali a tutti gli effetti.
Il ciclismo rapido implica avere quattro o più episodi di qualsiasi tipo in un periodo di 12 mesi. Questi sbalzi d'umore si verificano casualmente e possono durare giorni o settimane. Alcuni possono essere molto più corti o più lunghi di altri.
Questi modelli di ciclismo rapido variano da persona a persona. Alcune persone iniziano con il ciclismo veloce. Per gli altri, si accende gradualmente. Ad ogni modo, questo modello di bipolare può rendere difficile il funzionamento.
Sintomi di episodi maniacali
Segni e sintomi di un episodio maniacale possono includere:
- aumento dell'energia fisica e mentale
- meno bisogno di dormire
- rabbia, irritabilità
- aggressività, impulsività, scoppi incontrollabili
- corse di pensieri e parole
- senso esagerato di ottimismo e fiducia in se stessi
- pensiero grandioso
Ecco il racconto di una persona di un episodio maniacale bipolare.
Nei casi più gravi possono verificarsi allucinazioni e delusioni (psicosi).
I sintomi dell'ipomania sono gli stessi, ma meno intensi e senza allucinazioni o delusioni.
Sintomi di episodi depressivi
Segni e sintomi di un episodio depressivo possono includere:
- tristezza persistente
- incantesimi di pianto
- pessimismo, indifferenza
- mancanza di energia, stanchezza
- dormire troppo o incapacità di dormire
- dolori e dolori inspiegabili
- irritabilità, ansia, agitazione, rabbia
- sentirsi senza valore, senza speranza o colpevole
- mancanza di concentrazione, dimenticanza
- perdita di interesse per le cose che hai goduto una volta
- ritiro dalle situazioni sociali
- abuso di alcol o di altre sostanze
- pensieri di morte, autolesionismo o suicidio
Cinque o più sintomi devono essere presenti durante lo stesso periodo di due settimane e rappresentano un cambiamento rispetto al funzionamento precedente; almeno uno dei sintomi deve essere un umore depresso o perdita di interesse o piacere.
Che cosa causa il disturbo bipolare del ciclismo rapido?
Gli esperti non sono sicuri di cosa causa disturbo bipolare o ciclo rapido. Tra le persone con disturbo bipolare, circa il 12-24 percento sviluppa un ciclo rapido a un certo punto.
Chiunque soffra di disturbo bipolare può sviluppare un ciclo rapido. Potrebbe verificarsi più nelle donne che negli uomini, ma questo non è ancora del tutto chiaro.
Può anche essere associato a:
- grave bipolare 1
- problemi alla tiroide
- prendendo alcuni antidepressivi
- una storia di disturbo da uso di sostanze
Può anche essere correlato a un'età precedente all'esordio e al decorso più lungo della malattia.
In che modo viene diagnosticato il disturbo bipolare a ciclo rapido?
Il ciclismo rapido può richiedere un po 'di tempo per diagnosticare perché richiede almeno quattro episodi nel corso dell'anno. Parte dei criteri diagnostici prevede anche di avere almeno due mesi tra un episodio e l'altro.
I sintomi del ciclo rapido possono essere difficili da riconoscere, soprattutto se qualcuno tende a trascorrere più tempo in uno stato depressivo. Di conseguenza, il ciclo rapido può essere sottodiagnosticato o segnalato.
Se sospetti di avere un ciclo rapido, prova a tenere traccia di:
- i tuoi umori quotidiani
- farmaci
- sintomi
- eventi della vita e fattori di stress
- abitudini del sonno
Puoi farlo in un diario, un'app o un grafico. Il Centro per la valutazione della qualità e il miglioramento della salute mentale ha una tabella degli stati d'animo dettagliata che puoi scaricare qui.
Puoi anche controllare la nostra lista delle migliori app dell'anno per le persone con disturbo bipolare, compresi i tracker dell'umore.
Porta queste informazioni con te quando vedi il tuo medico per una diagnosi.
Come viene trattato il disturbo bipolare da ciclo rapido?
Il disturbo bipolare, compreso il disturbo bipolare a ciclo rapido, è curabile con i farmaci. Ma potrebbe volerci del tempo per trovare quello giusto.
Il medico lavorerà con voi per trovare il farmaco giusto o una combinazione di farmaci per gestire i sintomi. Durante questo periodo, potrebbero apportare aggiustamenti occasionali al dosaggio e al piano di trattamento.
Alcuni tipi di farmaci usati per trattare il disturbo bipolare a ciclo rapido includono:
- stabilizzatori dell'umore
- antidepressivi
- antipsicotici atipici
Eventuali antidepressivi che già prendi potrebbero dover essere aggiustati o sospesi. Può anche prendere più di un farmaco per tenere sotto controllo i sintomi.
Mentre il litio stabilizzatore dell'umore è spesso usato per trattare il disturbo bipolare, potrebbe non essere utile per le persone che stanno vivendo un ciclo rapido. L'acido valproico, un anti-convulsivo, può essere più efficace per il ciclismo rapido.
È importante seguire attentamente le istruzioni relative a questi farmaci.Fermarli o alterare il dosaggio senza consultare il medico possono avere effetti collaterali non intenzionali gravi.
Altri trattamenti che possono aiutare includono:
- psicoterapia
- farmaci per aiutarti a dormire
- terapia elettroconvulsiva
Mentre questi trattamenti possono aiutare, il medico probabilmente raccomanderà comunque di assumere anche i farmaci. L'uso di farmaci per gestire i sintomi durante il tentativo di questi trattamenti può rendere più facile partecipare pienamente e raccogliere i loro potenziali benefici.
Ci sono suggerimenti per far fronte al disturbo bipolare del ciclismo rapido?
Il disturbo bipolare ciclico rapido è una condizione grave che può aumentare la probabilità di suicidio. Ecco perché è così importante seguire il piano di trattamento e tenere il medico informato sui tuoi sintomi e stati mentali.
Se non puoi permetterti un trattamento, l'Anxiety and Depression Association of America offre risorse per trovare terapie a basso costo e farmaci da prescrizione.
Potrebbe anche essere utile trovare un gruppo di supporto online o di persona per connettersi con altri che affrontano problemi simili. La Depressione e l'Alleanza di supporto bipolare ti permettono di cercare gruppi nella tua zona e di unirti anche a gruppi online.
Altre cose che possono aiutare includono:
- evitando alcol e droghe che non sono state prescritte dal medico, in quanto ciò può peggiorare le cose
- confidarsi con un caro amico o un familiare quando si ha la sensazione che si possa comportare in modo avventato o mettersi in pericolo
- mantenere le abitudini quotidiane, come alzarsi e andare a letto allo stesso tempo
- dire a quelli di cui ti fidi e sentirti vicino ai sintomi da tenere sotto controllo che potrebbero indicare che stai andando verso un episodio
- rivolgendosi a un medico non appena si avvertono sintomi di peggioramento
Prevenzione del suicidio
- Se pensi che qualcuno sia a rischio immediato di autolesionismo o ferisca un'altra persona:
- ? Chiama il 911 o il tuo numero di emergenza locale.
- ? Resta con la persona fino all'arrivo dell'aiuto.
- ? Rimuovere eventuali pistole, coltelli, farmaci o altre cose che potrebbero causare danni.
- ? Ascolta, ma non giudicare, discutere, minacciare o urlare.
- Se tu o qualcuno che conosci sta prendendo in considerazione il suicidio, chiedi aiuto a una hotline di crisi o di prevenzione del suicidio. Prova il National Suicide Prevention Lifeline 800-273-8255.
Come posso sostenere qualcuno con disturbo bipolare a ciclo rapido?
Se qualcuno a cui tieni è affetto da disturbo bipolare a ciclo rapido, ci sono alcune cose che puoi fare per sostenerle. Quando offri aiuto, cerca di non apparire giudizioso, anche se qualcosa che ti hanno fatto infastidisce o ti strofina nel modo sbagliato. Le probabilità sono, il loro comportamento è un sintomo della loro condizione, non qualcosa di personale contro di te.
Altri suggerimenti includono:
- tenere a portata di mano una lista dei loro farmaci e medici in caso di emergenza
- offrendo aiuto quando si individuano i primi segni premonitori di mania o depressione
- rimanendo calmi se diventano arrabbiati o polemici
- chiamare i servizi di emergenza se sembrano in una situazione pericolosa
Soprattutto, cerca di essere un orecchio aperto ai loro sentimenti e preoccupazioni. Vivere con la malattia mentale può essere isolato per molte persone. A volte, dare spazio a qualcuno solo per sfogare le proprie frustrazioni può fare molto.
