Panoramica
Starnuti è un meccanismo che il tuo corpo usa per pulire il naso. Quando particelle estranee come sporcizia, polline, fumo o polvere penetrano nelle narici, il naso può irritarsi o solleticare. Quando ciò accade, il tuo corpo fa quello che deve fare per schiarire il naso - provoca uno starnuto. Uno starnuto è una delle prime difese del tuo corpo contro i batteri e gli insetti invasori.
Cosa succede quando starnutiamo?
Quando una particella estranea entra nel tuo naso, potrebbe interagire con i minuscoli peli e la pelle delicata che rivestono il tuo passaggio nasale. Queste particelle e contaminanti vanno da fumo, inquinamento e profumo a batteri, muffe e peli.
Quando il delicato rivestimento del naso avverte la prima sfumatura di una sostanza estranea, invia un segnale elettrico al cervello. Questo segnale dice al tuo cervello che il naso ha bisogno di chiarirsi. Il cervello segnala al tuo corpo che è il momento di uno starnuto e il tuo corpo risponde preparandosi alla contrazione imminente. Nella maggior parte dei casi, gli occhi sono forzati, la lingua si muove verso il tetto della bocca e i muscoli si preparano allo starnuto. Tutto questo accade in pochi secondi.
Lo starnuto, noto anche come sternutazione, forza acqua, muco e aria dal naso con una forza incredibile. Lo starnuto può portare con sé molti microbi, che possono diffondere malattie come l'influenza.
Gli starnuti svolgono anche un altro ruolo vitale nel corpo. Nel 2012, i ricercatori dell'Università della Pennsylvania hanno scoperto che starnutire è il modo naturale del naso per "resettare". Lo studio ha scoperto che le ciglia, le cellule che rivestono il tessuto all'interno del naso, vengono riavviate con uno starnuto. In altre parole, uno starnuto ripristina l'intero ambiente nasale. Cosa c'è di più, i ricercatori hanno scoperto che starnutire non ha avuto lo stesso? Reset? effetto sulle persone che hanno problemi nasali cronici come la sinusite. Capire come reagire queste cellule può aiutare a trattare questi problemi in corso.
Domande comuni sullo starnuto
Non tutti gli starnuti si verificano quando sostanze estranee entrano nelle nostre narici. A volte, ci ritroviamo a prepararci per l'impatto dello starnuto in momenti insoliti.
Perché chiudiamo gli occhi quando starnutiamo?
Chiudere gli occhi è un riflesso naturale che il tuo corpo ha ogni volta che starnutisci. Nonostante le tradizioni comuni, lasciare gli occhi aperti mentre starnutisci non ti farà uscire gli occhi dalla testa.
Perché starnutiamo quando siamo malati?
Proprio come il nostro corpo cerca di liberare la casa quando una sostanza estranea entra nel corpo, cerca anche di eliminare le cose quando siamo malati. Allergie, influenza, raffreddore comune: tutti possono causare un naso che cola o drenaggio del seno. Quando sono presenti, è possibile che si verifichino starnuti più frequenti mentre il corpo lavora per rimuovere i liquidi.
Perché starnutiamo quando abbiamo delle allergie?
La polvere sollevata durante la pulizia potrebbe far starnutire qualcuno. Ma se sei allergico alla polvere, potresti ritrovarti a starnutire più spesso quando pulisci a causa della frequenza con cui entri in contatto con la polvere.
Lo stesso vale per pollini, inquinamento, peli, muffe e altri allergeni. Quando queste sostanze entrano nel corpo, il corpo risponde rilasciando istamina per attaccare gli allergeni che invadono. L'istamina innesca una reazione allergica e i sintomi includono starnuti, occhi che colano, tosse e naso che cola.
Perché starnutiamo guardando il sole?
Se esci nel sole splendente del giorno e ti trovi vicino a uno starnuto, non sei solo. Secondo il National Institutes of Health, la tendenza a starnutire guardando una luce brillante colpisce fino a un terzo della popolazione. Questo fenomeno è noto come riflesso dello starnuto photic o riflesso dello starnuto solare.
Perché alcune persone starnutiscono più volte?
I ricercatori non sono sicuri del motivo per cui alcune persone starnutiscono più volte. Potrebbe essere un segno che i tuoi starnuti non sono così forti come una persona che starnutisce solo una volta. Potrebbe anche essere un segno che hai una stimolazione o infiammazione nasale continua o cronica, probabilmente a causa di allergie.
Gli orgasmi possono causare starnuti?
Anzi, è possibile. I ricercatori hanno scoperto che alcune persone starnutiscono quando hanno pensieri sessuali o quando raggiungono l'orgasmo. Non è chiaro come siano collegate le due cose.
Quando starnutisce un problema?
Starnutire può essere fastidioso, soprattutto se ti trovi a correre attraverso una scatola di fazzoletti ogni stagione di allergia. Tuttavia, lo starnuto è raramente un segno di un problema serio.
Alcune persone con condizioni specifiche possono presentare ulteriori sintomi o complicanze se starnutiscono troppo. Ad esempio, le persone con epistassi frequenti possono manifestare più episodi di sanguinamento con starnuti. Le persone con emicrania possono provare ulteriore disagio se si verifica uno starnuto mentre è presente un mal di testa.
Non tutte le persone risponderanno a stimoli esterni o allergeni come le persone che li circondano. Se non starnutisci dopo aver camminato su un campo di fieno o hai fatto un respiro profondo da un bouquet di margherite, non preoccuparti. I passaggi nasali di alcune persone non sono così sensibili.
Se inizi a starnutire frequentemente e non riesci a individuare alcuna causa evidente, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico. Mentre alcuni starnuti possono non essere indicativi di qualcosa di preoccupante, è sempre meglio parlare dei tuoi nuovi sintomi e cercare un problema di fondo piuttosto che subire starnuti frequenti.
Porta via
Sia che stiate raramente starnutendo o che stiate raggiungendo frequentemente i tessuti, è importante praticare un'igiene corretta per starnutire. L'acqua e il muco che espelle con ogni starnuto possono trasportare microbi e batteri che diffondono malattie.
Se devi starnutire, copri naso e bocca con un fazzoletto. Se non riesci ad afferrare rapidamente un tessuto, starnutisci nella manica superiore, non nelle mani. Quindi, lavarsi le mani con acqua e sapone prima di toccare un'altra superficie. Questo aiuterà a fermare la diffusione di germi e malattie.
