Comprensione del disturbo bipolare
Se il tuo genitore ha una malattia, può avere un impatto duraturo sulla famiglia immediata. Questo è particolarmente vero se i tuoi genitori hanno difficoltà a gestire la loro malattia. A seconda della gravità della malattia, può influire sul livello di assistenza che può fornire il genitore. Potrebbe essere necessario che qualcun altro intervenga.
È fondamentale che tu e i tuoi genitori riceviate supporto durante questo periodo. I bambini possono avere domande su ciò che sta facendo il loro genitore, ed è importante mantenere aperta la linea di comunicazione.
Il disturbo bipolare è una malattia mentale che colpisce il modo in cui una persona pensa e agisce. In genere coinvolge episodi di sbalzi d'umore estremi.
Gli alti emozionali sono in genere periodi di pura euforia ed eccitazione che durano almeno sette giorni. Le bassezze emotive possono portare sentimenti di disperazione o perdita di interesse nelle attività che di solito ti piacciono. Questi cambiamenti possono verificarsi in qualsiasi momento e durare almeno due settimane.
Che cosa causa il disturbo bipolare?
I ricercatori non sono sicuri di cosa causa il disturbo bipolare. Ma ci sono diversi fattori riconosciuti, tra cui:
- differenze fisiche del cervello
- squilibri chimici nel cervello
- genetica
Scienziati fare sapere che il disturbo bipolare corre nelle famiglie. Se il tuo genitore o un fratello ha un disturbo bipolare, aumenta il rischio di sviluppare il disturbo. Questo non significa che svilupperai automaticamente il disturbo se uno dei tuoi genitori ce l'ha, comunque. La maggior parte dei bambini che hanno una storia familiare di disturbo bipolare non svilupperà la malattia.
Come può influire su un genitore con disturbo bipolare?
Se i tuoi genitori non gestiscono bene la loro malattia, potresti sperimentare una vita familiare instabile o caotica. Ciò può avere effetti dannosi sulla tua capacità di far fronte a problemi all'interno della casa, a scuola e al lavoro.
I bambini o altri membri della famiglia possono:
- avere difficoltà con le relazioni al di fuori della famiglia
- avere un'eccessiva responsabilità a partire da una giovane età
- avere uno stress finanziario
- avere problemi di salute legati al disagio emotivo
- avere livelli estremi di stress o ansia
È anche tipico per i figli di genitori con una malattia chiedersi se avranno questa malattia, o se saranno responsabili per la cura dei familiari per tutta la loro vita.
Risposte alle domande che potresti avere
Poiché il disturbo bipolare può causare cambiamenti drammatici nella personalità di un genitore, è normale avere domande. Ecco le risposte ad alcune delle domande che potresti avere:
Questo succederà anche a me?
Anche se è vero che il disturbo bipolare è presente nelle famiglie, un bambino con un genitore che ha il disturbo bipolare ha ancora più probabilità di non avere la malattia di quanto non lo sia. Anche essere il gemello identico di qualcuno che ha un disturbo bipolare non significa automaticamente che lo otterrete.
Nessuno può essere certo di ottenere questo disturbo, ma non puoi prenderlo nello stesso modo in cui puoi prendere il raffreddore o l'influenza.
Se ti senti stressato o hai difficoltà a gestire i tuoi sentimenti, parla con un medico o con un'altra persona di cui ti fidi.
Ho fatto qualcosa per farlo accadere?
No. Ci sono molte cose che contribuiscono a qualcuno con disturbo bipolare. Qualcosa che puoi o non hai fatto non è uno di loro.
Sebbene i sintomi dei tuoi genitori possano cambiare, migliorare o peggiorare nel tempo, è possibile che abbiano affrontato il disturbo prima ancora di nascere. L'età tipica di insorgenza è di 25 anni.
Qual è la differenza tra un umore maniacale e uno depresso?
Se il tuo genitore è in un episodio maniacale, può:
- avere difficoltà a dormire, anche se possono riferire sentirsi bene riposati? dopo soli 30 minuti di sonno
- parla molto velocemente
- andare a fare baldorie con spregiudicata considerazione su come pagheranno gli oggetti acquistati
- essere facilmente distratto
- essere eccessivamente energico
Se il tuo genitore è in un episodio di depressione, può:
- dormire molto
- non essere molto loquace
- lasciare la casa meno spesso
- non andare a lavorare
- sembra triste o in calo
Possono anche sperimentare altri sintomi durante questi episodi, quindi è importante conoscere i segni.
Potranno mai migliorare?
Il disturbo bipolare non è curabile, ma è così è gestibile. Se il genitore prende i farmaci e vede un medico regolarmente, è più probabile che i loro sintomi siano sotto controllo.
Cosa devo fare se sono preoccupato?
È importante ricordare che ognuno è diverso. Alcune persone che hanno il disturbo bipolare potrebbero non voler parlare della loro condizione, e altre potrebbero essere molto aperte su ciò che stanno vivendo.
Un modo in cui puoi aiutare i tuoi genitori è far sapere a qualcuno se hai bisogno di aiuto per affrontare i tuoi sentimenti o se hai domande su cosa sta succedendo.
Puoi anche lavorare con tuo genitore o medico per sviluppare un piano per quando un genitore ha un episodio. È importante sapere cosa aspettarsi, cosa fare e chi potrebbe aver bisogno di chiamare.
Chiedi aiuto il prima possibile se hai paura di te o dei tuoi genitori. Se hai il numero del medico, puoi chiamarlo, oppure puoi chiamare il 911 oi tuoi servizi di emergenza locali.
Quale aiuto è disponibile per i bambini e le famiglie?
Ogni anno, il disturbo bipolare colpisce circa 5,7 milioni di adulti negli Stati Uniti, che rappresentano circa il 2,6% della popolazione. Ciò significa che il tuo genitore non è solo - e nemmeno tu. Sono disponibili numerose opzioni di supporto per aiutare i familiari a capire meglio come aiutare la persona amata e come prendersi cura di se stessi.
Sono disponibili forum online e gruppi di supporto, così come sessioni di gruppo di persona con altre persone che affrontano la stessa cosa. Ecco alcune risorse che puoi usare:
HeretoHelp
HeretoHelp è un gruppo di agenzie non profit di salute mentale e dipendenza che collaborano per aiutare i pazienti e le famiglie a gestire i problemi di salute mentale.
Offrono un toolkit online con suggerimenti per la comprensione della malattia mentale, della comunicazione e delle capacità di risoluzione dei problemi relative a questo problema. Offrono anche suggerimenti per i membri della famiglia che affrontano il loro stesso stress.
Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
La DBSA è un'altra risorsa online disponibile per i bambini di un genitore con disturbo bipolare. Questa organizzazione fornisce informazioni sui gruppi di supporto di persona. Gestiscono anche gruppi di supporto online programmati per coloro che non hanno la possibilità di fare una riunione di persona o di interagire più facilmente con le persone online. I pari conducono questi gruppi.
Terapia
Anche i figli di un genitore con disturbo bipolare possono beneficiare della psicoterapia faccia a faccia. Se ti senti sopraffatto, stressato o che potresti beneficiare di una maggiore consultazione, consulta il tuo medico di base e la compagnia assicurativa per i fornitori di area.
La terapia focalizzata sulla famiglia (FFT) è utile sia per i genitori che per i familiari nel far fronte alla malattia e ai suoi effetti. Un terapeuta esperto esegue sessioni di FFT.
Lifeline nazionale per la prevenzione dei suicidi
Se tu o i tuoi genitori siete in crisi, a rischio di autolesionismo o ferite qualcun altro, o se pensate al suicidio, chiamate il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-8255. Le chiamate sono gratuite, riservate e sono disponibili per aiutare 24/7.
prospettiva
Non esiste una cura per il disturbo bipolare e l'esperienza delle persone con la malattia varia. Con un adeguato trattamento medico, è possibile gestire la condizione in modo efficace. Man mano che i tuoi genitori invecchiano, potrebbero avere meno episodi maniacali e più episodi depressivi. Anche questo può essere gestito da un professionista sanitario qualificato.
Probabilmente il tuo genitore trarrà beneficio da una combinazione di psicoterapia e farmaci per tutta la vita. Potrebbe essere utile tenere un grafico che documenta i loro:
- stati d'animo
- sintomi
- trattamenti
- abitudini del sonno
- altri eventi della vita
Questo può aiutare la tua famiglia a notare se i sintomi cambiano o ritornano.
