Olio dell'albero del tè
Olio dell'albero del tè, conosciuto ufficialmente come Melaleuca alternifolia, è un olio essenziale spesso derivato dalla pianta nativa australiana Melaleuca alternifolia.
Sebbene l'olio dell'albero del tè sia stato usato in Australia per oltre 100 anni, ha recentemente guadagnato popolarità in altre parti del mondo. È principalmente noto per le sue proprietà curative della pelle.
Molte persone con eczema si rivolgono all'olio dell'albero del tè per alleviare i loro sintomi. Se usato correttamente, l'olio di tea tree diluito può essere un'alternativa sicura ed efficace alle creme e agli unguenti tradizionali.
Continua a leggere per sapere perché l'olio dell'albero del tè funziona, come usarlo e quali effetti collaterali dovresti essere a conoscenza.
In che modo l'olio dell'albero del tè è benefico per le persone con eczema?
L'olio dell'albero del tè ha componenti cicatrizzanti che possono aiutare ad alleviare i sintomi e la gravità dei riacutizzazioni dell'eczema. Questi possono includere:
- proprietà anti-infiammatorie che riducono l'irritazione
- proprietà antifungose che possono aiutare a ridurre il prurito
- proprietà antimicrobiche che aiutano a combattere i germi che causano infezioni
- proprietà antibatteriche che possono ridurre l'infezione e impedirne la diffusione
- proprietà antisettiche che possono aiutare a lenire la pelle
- proprietà antiossidanti che possono aiutare a proteggere la pelle dai radicali liberi
Oltre ad aiutare a curare l'eczema, l'olio dell'albero del tè può aiutare:
- cura la forfora
- ridurre i batteri nella bocca e nella pelle
- trattare il piede e il fungo dell'atleta
- trattare le irritazioni e le ferite della pelle minori
- curare l'acne
Cosa dice la ricerca sull'olio dell'albero del tè e l'eczema
Si ritiene che l'olio dell'albero del tè sia il miglior olio essenziale per l'eczema. Le sue qualità curative sono state studiate nel corso degli anni. Secondo l'International Journal of Dermatology, l'olio dell'albero del tè ha proprietà antivirali e antibatteriche così come le capacità di guarigione delle ferite.
Ad esempio, i ricercatori di uno studio su animali del 2004 hanno osservato gli effetti di una crema a base di olio di tea tree al 10% sui cani con eczema. I cani trattati con la crema all'olio di tea tree per 10 giorni hanno sperimentato un prurito molto inferiore rispetto ai cani trattati con una crema per la cura della pelle commerciale. Hanno anche provato sollievo più velocemente.
I risultati di uno studio del 2011 hanno dimostrato che l'olio di tea tree applicato localmente era significativamente più efficace delle creme di ossido di zinco e clobetasone butirrato nel ridurre i sintomi dell'eczema.
Come preparare un trattamento con olio di tea tree
Prima di trattare il tuo eczema con olio di tea tree, prenditi del tempo per assicurarti di farlo correttamente in modo da ottenere i migliori risultati. Ecco come prepararsi.
Scegli un buon olio
Se si desidera utilizzare l'olio dell'albero del tè per curare l'eczema, un olio di alta qualità è fondamentale. Gli oli di alta qualità hanno meno probabilità di essere contaminati da altri ingredienti. Ecco alcune cose che dovresti tenere a mente durante la tua ricerca:
- Se puoi, opta per un olio biologico.
- Assicurati che l'olio che acquisti sia puro al 100%.
- Cerca sempre il marchio per assicurarti che sia affidabile.
Di solito puoi trovare olio di tea tree nel tuo negozio locale di heath o online. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti non regolamenta gli oli essenziali, quindi è importante acquistare da un fornitore di fiducia.
Sebbene la maggior parte degli oli dell'albero del tè derivino dall'Australiano Melaleuca alternifolia albero, altri possono essere prodotti da un diverso tipo di albero di Melaleuca. Il nome latino della pianta e il paese di origine dovrebbero essere forniti sulla bottiglia.
Non importa quale sia l'albero di Melaleuca, ma l'olio deve essere olio di tea tree al 100%.
Alcune bottiglie di olio di tea tree possono elencare le concentrazioni di terpinen. Terpinen è il principale agente antisettico dell'olio di tea tree. Per ottenere i maggiori benefici, scegliere un prodotto con una concentrazione di terpinen del 10-40%.
Se puoi, fai qualche ricerca online e leggi le recensioni dei prodotti per determinare quale olio comprare. Sentiti libero di chiedere al venditore domande sulla qualità per avere un'idea delle pratiche e degli standard dell'azienda. Dovresti acquistare solo da un fornitore di cui ti fidi di integrità.
Una volta acquistato l'olio, conservalo in un luogo fresco e buio per mantenere l'olio intatto. L'esposizione alla luce e all'aria può alterare la qualità dell'olio dell'albero del tè e aumentare la sua potenza. Se l'olio dell'albero del tè si ossida, può causare una reazione allergica più forte.
Mescolare con un olio vettore
Non applicare mai olio di tea tree non diluito sulla pelle. L'olio dell'albero del tè si asciuga sempre se usato da solo. L'olio di tea tree non diluito è potente e potrebbe peggiorare l'eczema.
Gli olii portanti sono usati per diluire gli olii essenziali prima che vengano applicati sulla pelle. Questo riduce il rischio di irritazione e infiammazione. I seguenti oli vettore possono aiutare a idratare:
- olio d'oliva
- olio di cocco
- olio di semi di girasole
- olio di jojoba
- olio di mandorle
- olio di avocado
Prima di utilizzarlo, aggiungere circa 12 gocce di olio vettore a ogni 1 o 2 gocce di olio di tea tree.
Fai un patch test
Una volta che hai il tuo olio, dovresti fare un test della pelle:
- Diluire l'olio. Per ogni 1-2 gocce di olio di tea tree, aggiungere 12 gocce di olio vettore.
- Applicare una quantità di olio diluito sull'avambraccio.
- Se non si verificano irritazioni entro 24 ore, dovrebbe essere sicuro di applicare altrove.
Questa miscela può essere applicata localmente in qualsiasi parte del corpo, anche se dovresti evitare di usarlo vicino agli occhi.
Opzioni di trattamento dell'eczema con olio dell'albero del tè
Esistono diversi modi per utilizzare l'olio dell'albero del tè sulle mani e sul cuoio capelluto. È possibile applicare l'olio diluito da solo o cercare i prodotti che lo contengono.
Come usare l'olio dell'albero del tè sulle mani
Tamponare una quantità di olio di tea tree diluito in dime sul dorso della mano e strofinare la miscela sulla pelle. Non hai bisogno di lavarlo via. Lascia che si assorba nella tua pelle come una lozione.
È inoltre possibile incorporare nella vostra routine creme per le mani o saponi contenenti olio di tea tree. Se puoi, opta per una formula completamente naturale.
Controlla l'etichetta per assicurarti che la crema non contenga profumi, alcool o altri ingredienti che potrebbero irritare il tuo eczema.
Come usare l'olio dell'albero del tè sul cuoio capelluto
L'olio dell'albero del tè può anche aiutare ad alleviare la forfora da lieve a moderata, un sintomo comune di eczema. Uno studio del 2002 ha rilevato che uno shampoo con olio di tea tree al 5% ha funzionato bene per eliminare la forfora e non ha causato alcun effetto negativo. Oltre a eliminare scaglie di pelle fastidiose, l'olio dell'albero del tè può:
- sbloccare i follicoli piliferi
- nutre le tue radici
- ridurre la perdita di capelli
Quando selezioni il tuo shampoo, assicurati che il prodotto contenga almeno il 5% di olio di tea tree e abbia una formula completamente naturale. Prodotti chimici aggressivi possono irritare il cuoio capelluto.
Puoi anche fare da solo. Aggiungere da 2 a 3 gocce di olio di tea tree non diluito a una quantità pari a un quarto del normale shampoo. Lo shampoo funge da supporto per l'olio dell'albero del tè, quindi non è necessario diluirlo ulteriormente.
Dopo lo shampoo, risciacquare e condizionare come faresti normalmente. Puoi usare lo shampoo con olio di tea tree tutte le volte che vuoi. Se scopri che causa irritazione inaspettata, prova a usarla ogni volta che ti lavi i capelli. Se i sintomi persistono, interrompere l'uso.
Rischi e avvertimenti
L'olio dell'albero del tè è generalmente considerato sicuro da usare. Se l'olio di tea tree non diluito viene applicato sulla pelle, può causare lievi irritazioni e infiammazioni.
Non dovresti mai ingerire l'olio dell'albero del tè. L'olio dell'albero del tè è tossico per gli esseri umani e può causare sonnolenza, confusione, diarrea ed eruzioni cutanee.
Se sei incinta o stai allattando al seno, usa l'olio dell'albero del tè con cautela e solo sotto la supervisione del medico.
L'olio dell'albero del tè in genere può essere utilizzato insieme ad altre opzioni di trattamento. Non ci sono rischi noti per l'interazione.
L'olio dell'albero del tè è sicuro da usare per neonati o bambini piccoli?
Ad oggi, non c'è alcuna ricerca sulla sicurezza o l'efficacia dell'uso di olio dell'albero del tè per trattare l'eczema infantile. È meglio parlare con il medico o il pediatra di tuo figlio prima dell'uso.
Se lo usi, non dovrebbe mai essere su un bambino di età inferiore ai 6 mesi. Dovresti anche diluire l'olio al doppio del solito, mescolando 12 gocce di olio vettore per ogni 1 goccia di olio di tea tree. Non applicare mai la miscela vicino alla bocca o alle mani del bambino, dove potrebbero ingerirla.
Inoltre, i ragazzi che non hanno ancora vissuto la pubertà non dovrebbero usare l'olio dell'albero del tè. Alcune ricerche hanno collegato l'olio dell'albero del tè alla ginecomastia prepuberale. Questa rara condizione può provocare l'ingrossamento del tessuto mammario.
Il takeaway
L'olio dell'albero del tè è noto per le sue proprietà curative e si ritiene che sia il miglior olio essenziale per l'eczema.
I risultati possono variare da persona a persona. Sii gentile e paziente con te stesso mentre prendi le misure necessarie per guarire la tua pelle. Ricorda che la pelle impiega 30 giorni per rigenerarsi e potresti continuare ad avere delle fiammate lungo il cammino.
Potresti trovare utile tenere traccia delle tue riacutizzazioni in un diario per vedere se sono causate da chiari inneschi ambientali, dietetici o emotivi.
Ricorda, gli oli essenziali non sono regolamentati dal governo in alcun modo, quindi può essere difficile sapere se stai acquistando olio puro e non contaminato. Acquista sempre il tuo olio da un aromaterapeuta autorizzato, un medico naturopata o un negozio di salute rispettabile.
Verificare con il proprio medico prima di utilizzare l'olio dell'albero del tè. E ricorda di eseguire un patch test allergologico sulla tua pelle prima di applicare l'olio su una vasta area del tuo corpo, poiché sono possibili reazioni allergiche.
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