Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di bustine di tè sugli occhi?
Usare le bustine di tè sugli occhi è un rimedio casalingo popolare. Le bustine di tè possono aiutare a migliorare l'aspetto dei tuoi occhi riducendo le occhiaie, il gonfiore e il rossore. Possono anche aiutare a trattare irritazioni, porcili e occhi rosa.
Le bustine di tè sono un'opzione naturale e conveniente che puoi facilmente provare a casa. Inserirli sugli occhi ti dà la possibilità di riposare e distendersi. Fai il trattamento più volte al giorno fino a quando i tuoi sintomi si sono attenuati.
Come usare
Fai due sacchetti di tè come faresti normalmente se bevi il tè. Quindi spremere il liquido in eccesso dai sacchetti. Lasciarli raffreddare in modo che siano caldi, o lasciarli raffreddare in frigorifero per 10 o 20 minuti. Applicare le bustine di tè agli occhi chiusi per 15-30 minuti.
È possibile utilizzare la punta delle dita per esercitare una leggera pressione sugli occhi o massaggiare delicatamente l'area intorno agli occhi. Se usi sacchetti refrigerati, prova a coprirli con fette di cetriolo fresco per un maggiore sollievo. Una posa yoga riparatoria potrebbe aiutarti a rilassarti dallo stress della tua giornata mentre stai facendo il trattamento con la bustina di tè.
Quali tipi di tè posso usare?
Ci sono diversi tipi di tè che possono essere usati per trattare le preoccupazioni degli occhi. È preferibile utilizzare il tè biologico quando possibile per evitare sostanze chimiche.
Il tè nero, bianco e verde contiene caffeina e antiossidanti che possono aiutare a trattare le preoccupazioni degli occhi.
Le tisane sono calmanti e lenitive. Possono aiutare a ridurre l'infiammazione, il gonfiore e l'irritazione.
Le tisane popolari usate per trattare le condizioni degli occhi includono:
- rooibos
- camomilla
- lavanda
- Eufrasia (salvia sclarea)
- calendola
- consolida
- finocchio
- fieno greco
Continua a leggere per scoprire come trattare i problemi specifici degli occhi con le bustine di tè.
Infiammazione, o gonfiore, occhi gonfi
La caffeina nei tè neri e verdi ha un effetto positivo sugli occhi gonfi e gonfiati e può aiutare a mantenere la pelle tesa. La caffeina restringe i vasi sanguigni all'interno di questo tessuto sensibile. Questo aiuta a ridurre il gonfiore e l'infiammazione.
I tè neri e verdi contengono anche antiossidanti chiamati flavonoidi e tannini che hanno un effetto anti-infiammatorio. I tannini possono aiutare a stringere la pelle e tirare fuori il liquido per alleviare ulteriormente il gonfiore. Il tè verde può essere leggermente più efficace a causa del suo più alto contenuto di flavonoidi. Utilizzare bustine di tè nero o verde come impacco freddo per trattare le borse sotto gli occhi.
Altri tè che hanno dimostrato di ridurre l'infiammazione includono:
- eufrasia
- rooibos
- camomilla
Il rooibos e il tè verde possono anche essere utili per ridurre la comparsa di linee sottili e rughe.
Congiuntivite (occhio rosa)
La calendula, la camomilla e il tè al finocchio sono usati per alleviare i sintomi dell'occhio rosa, sebbene ci siano prove scientifiche limitate a sostegno dell'uso di questi tè per il trattamento di questa condizione. Questi tè possono aiutare a rimuovere il liquido in eccesso che sta drenando dall'occhio. Possono anche alleviare il gonfiore e l'irritazione.
Il tè dell'eybright può essere usato per alleviare l'infiammazione. Ha proprietà antimicrobiche per aiutare a scongiurare i batteri e può aiutare a rafforzare l'immunità. Il tè verde può anche ridurre efficacemente l'infiammazione.
Cerchi scuri
Applicare ai tuoi occhi delle bustine di tè nero freddo o verde per ridurre l'aspetto delle occhiaie. La caffeina può aiutare a restringere i vasi sanguigni intorno agli occhi e costringere il flusso sanguigno.
orzaiolo
Il tè nero è utile nel trattamento dei porcili grazie al suo alto contenuto di tannino. Le sue proprietà antibatteriche e analgesiche aiutano a ridurre gonfiore e irritazione.
La camomilla può essere usata per lenire e curare la pelle irritata, sebbene ci siano prove scientifiche limitate sull'uso della camomilla per la salute della pelle.
rosacea
Le proprietà antinfiammatorie di lavanda, camomilla e tè verde possono essere utili per alleviare i sintomi della rosacea. Questi tè possono lenire la pelle e ridurre il rossore e l'irritazione.
Puoi mettere le bustine di tè su altre parti del viso in aggiunta ai tuoi occhi. Prestare attenzione a garantire che il trattamento del tè non causi ulteriori irritazioni, comunque.
occhi rossi
Camomilla, rooibos e tè verde possono essere efficaci nel trattamento e nel rinfrescamento degli occhi irritati o arrossati. Le proprietà antinfiammatorie di questi tè possono aiutare a ridurre qualsiasi gonfiore o infiammazione che accompagna gli occhi irritati.
Occhi asciutti
Usa le calde bustine di tè nero, eufrasia o lavanda sugli occhi per aiutare a trattenere l'umidità e alleviare la secchezza. Le proprietà lenitive di questi tè possono alleviare qualsiasi irritazione o sensibilità che potresti provare.
Occhio nero
Se hai un occhio nero, puoi usare il tè nero o verde per ridurre l'infiammazione. I tannini possono ridurre gonfiore e lividi. Possono anche aiutare a controllare l'emorragia interna. Lavanda e camomilla possono essere utili per lenire la pelle irritata e per alleviare il dolore.
Rischi e precauzioni
Prestare sempre attenzione quando si usano le bustine di tè sugli occhi poiché l'area è molto sensibile. Ecco alcune cose da tenere a mente:
- Lavarsi accuratamente le mani e il viso prima del trattamento.
- Rimuovere il trucco prima del trattamento.
- Non usare mai bustine di tè calde.
- Interrompere l'uso in caso di dolore o irritazione.
- Evitare bustine di tè che contengono graffette.
- Usa bustine di tè non sbiancate.
- Tieni il liquido fuori dai tuoi occhi.
- Rimuovere i contatti prima di effettuare il trattamento.
- Evitare di sfregare o toccare gli occhi.
Porta via
Se i sintomi sono gravi o non migliorano entro pochi giorni, consultare un medico. Se riscontri irritazione o fastidio agli occhi, è una buona idea prendersi un po 'di tempo in più ogni giorno per riposare ad occhi chiusi.
Ecco alcuni suggerimenti per la salute degli occhi:
- Riposati in abbondanza e aumenta l'assunzione di liquidi per rimanere idratati.
- Proteggi i tuoi occhi dal sole indossando occhiali da sole e un cappello.
- Prendi un punto per tenere pulite le mani e il viso.
Fare dei semplici cambiamenti nello stile di vita, come mangiare sano, fare esercizio regolarmente e ridurre lo stress, sarà anche utile per migliorare il tuo benessere.
