Panoramica
Se ridi fino a quando piangi quando qualcuno tocca un'area sensibile del tuo corpo, sei stuzzicante. Alcune persone sono così delicate che ridono o rabbrividiscono al minimo tocco o all'anticipazione di essere solleticati. Altri non fanno sorridere.
Perché alcune persone rispondono alla risposta del solletico e altre no?
Cosa rende il solletico a qualcuno?
Ci sono un paio di scuole di pensiero su ciò che fa solleticare qualcuno. Una teoria è che il solletico si è evoluto come meccanismo di difesa per proteggere le aree vulnerabili del corpo e per mostrare la sottomissione. Un'altra teoria è che il solletico incoraggia il legame sociale.
Per molte persone, il solletico è insopportabile, quindi perché ridono?
Gli scienziati hanno scoperto che essere solleticati stimola il tuo ipotalamo, l'area del cervello responsabile delle tue reazioni emotive e le tue risposte di lotta o di volo e dolore. Quando sei solleticato, potresti ridere non perché ti stai divertendo, ma perché stai avendo una risposta emotiva autonoma. Infatti, i movimenti del corpo di qualcuno che viene solleticato spesso imitano quelli di qualcuno che soffre di forti dolori.
Le ricerche più recenti mostrano che sia il dolore che i recettori del nervo tattile vengono attivati durante il solletico. E le persone ridono altrettanto se vengono solleticate da una persona o da una macchina.
Sei doloroso o prurito?
Secondo i ricercatori, ci sono due tipi di solletico:
Gargalesis è il solletico che provoca risate quando qualcuno tocca ripetutamente aree delicate del tuo corpo. Non può essere autoindotto.
Knismesis è il solletico causato da un leggero movimento sulla tua pelle che di solito non provoca risate. Questo tipo di solletico può essere autoindotto.
Knismesis può farti sentire prurito o irritante. Non puoi associarlo al solletico perché di solito è irritante. Potresti pensare di essere prurito.
Quali macchie sul tuo corpo sono comunemente dolenti?
Puoi essere delicato ovunque sul tuo corpo. Le aree generalmente delicate includono:
- stomaco
- lati
- ascelle
- piedi
- collo
I sostenitori della teoria secondo cui il solletico si è evoluto come meccanismo di difesa potrebbero sostenere che queste aree sono delicate perché sono le più vulnerabili sul tuo corpo.
A che età i bambini sono solleticati?
La risata non inizia nei bambini fino a quando non hanno circa 4 mesi. E non iniziano a rispondere al solletico con le risate fino a circa 6 mesi di età.
Nonostante il ritardo delle risate in risposta al solletico, si pensa che i bambini sentano la sensazione di essere solleticati, ma non sanno da dove proviene. Inizialmente non associano la sensazione del solletico al mondo esterno o a ciò che vedono, odorano o ascoltano.
I giochi di spicco sono comuni tra genitori e bambini. Sono pensati per incoraggiare il legame emotivo e fisico. Tuttavia, come gli adulti, i bambini possono ridere quando sono solleticati, ma non goderne. Può andare bene per accarezzare leggermente i piedi di un bambino o strofinare delicatamente la pancia. Ma il solletico serio dovrebbe aspettare fino a quando un bambino è più grande e può allontanarsi facilmente per indicare quando ne ha avuto abbastanza.
Per saperne di più: 5 modi divertenti per far ridere il tuo bambino "
Riesci a farti meno il solletico?
Le persone che sono estremamente delicate o che non amano la sensazione di solletico possono lottare con l'intimità fisica. Il tocco più leggero potrebbe mandarli in tilt. Non è chiaro se puoi soffocare permanentemente la tua risposta di solletico. Alcune persone rivendicano una "mente per la materia"? approccio funziona. In altre parole, sorridi e sopportalo finché non ridi più riflessivamente. Potresti anche pensare a qualcosa di serio quando ti viene fatto il solletico.
Alcuni scienziati suggeriscono che la stessa attività cerebrale non si verifica se si tenta di solleticare se stessi. Questo è più probabile perché anticipi la sensazione. Potresti essere in grado di ingannare il tuo cervello mettendo le mani sopra le mani della persona che ti sta solleticando. Ciò consente al tuo cervello di prevedere le sensazioni e sopprimere la risposta al solletico.
Solletico e risposta sensoriale autonoma dei meridiani (ASMR)
Risposta sensoriale autonoma dei meridiani (ASMR) è un termine usato per descrivere le sensazioni fisiche che avvengono a causa di stimoli fisici, visivi e udibili. Può essere attivato da una persona o un dispositivo. Le sensazioni fisiche sono descritte come formicolio, solletico e brividi, specialmente sul cuoio capelluto. Sono associati a un senso di pace, calma, euforia e benessere.
Non c'è molta ricerca su ASMR. Uno studio ha identificato trigger comuni utilizzati per ottenere ASMR come:
- sussurrio
- attenzione personale
- suoni nitidi
- movimenti lenti
ASMR può temporaneamente migliorare la depressione e i sintomi di dolore cronico.Potrebbe esserci una potenziale connessione tra ASMR e sinestesia, una condizione in cui una sensazione in un senso innesca una sensazione in un altro. Sono necessari ulteriori studi per determinare le ragioni fisiologiche per ASMR.
Puoi rendere il solletico più piacevole?
La risata è spesso associata al divertimento. Ma nel caso del solletico, questo non è necessariamente vero. Ad alcune persone piace l'intimità del solletico e l'uscita di una bella risata. Per gli altri, il solletico non fa ridere.
Se vuoi rendere il solletico più piacevole, considera questi suggerimenti:
- Sollecitare le aree meno sensibili come i palmi, la parte superiore dei piedi e la parte posteriore della testa.
- Solleticare lentamente e delicatamente.
- Solleticcia con una piuma al posto delle tue mani.
- Non essere ruvido o aggressivo - mantienilo allegro.
Non importa dove cadi sullo spettro delicato, è importante avere dei limiti. Non costringere le persone a sopportare il solletico, anche se stanno ridendo. Questo vale soprattutto per i bambini. Stop al solletico al primo segno di disagio.
