Panoramica
Ti senti esausto e stressato? La fatica surrenale potrebbe essere la causa?
Molte persone pensano che il nostro stile di vita moderno, sovracamiciato 24 ore su 24, 7 giorni su 7, logori le nostre ghiandole surrenali, e giuro che gli estratti di adrenalina possono aiutare a invertire gli effetti. Continua a leggere per scoprire perché probabilmente hanno torto.
Quali sono le ghiandole surrenali?
Le tue ghiandole surrenali si trovano sopra i tuoi reni. Sono divisi in due parti: ghiandole esterne (corteccia surrenale) e ghiandole interne (midollo surrenale).
La corteccia surrenale rilascia diversi ormoni che influenzano il metabolismo e le caratteristiche di genere direttamente nel flusso sanguigno. L'ormone cortisolo aiuta a controllare il modo in cui il corpo utilizza grassi, proteine e carboidrati. Riduce anche le reazioni infiammatorie. Un altro ormone, chiamato aldosterone, regola il sodio e il potassio nel sangue e aiuta a mantenere il volume e la pressione del sangue.
Cosa fanno le ghiandole interne?
Il midollo surrenale secerne ormoni che aiutano a gestire lo stress fisico ed emotivo. Adrenalina, anche chiamata epinefrina, è conosciuto come l'ormone della "lotta o fuga". Rende il cuore più veloce, aumenta il flusso di sangue al cervello e ai muscoli e aiuta il corpo a preparare rapidamente lo zucchero per il carburante.
Noradrenalina, o norepinefrina, stringe i vasi sanguigni. Questo aiuta ad aumentare e mantenere la pressione sanguigna in situazioni stressanti.
Cos'è l'esaurimento surrenale?
Danni e malattie sono le cause principali per cui le ghiandole surrenali non funzionano correttamente. Ad esempio, la malattia di Addison si verifica quando i danni alle ghiandole surrenali li inducono a produrre meno cortisolo e aldosterone di quanto necessario.
Tuttavia, alcuni identificano anche lo stress cronico della vita moderna come il colpevole di ghiandole surrenali mal funzionanti. La teoria è che un'eccessiva stimolazione del midollo surrenale lo induce ad affaticarsi (una condizione indicata come "esaurimento surrenale"). Ciò impedisce che funzioni a pieno regime. Alcuni suggeriscono di utilizzare estratti surrenali come terapia.
I sostenitori affermano anche che gli estratti aiutano anche a rafforzare il sistema immunitario e forniscono altri ormoni necessari. Non ci sono prove a supporto del loro uso.
Quali sono gli estratti surrenali?
Le ghiandole di animali come mucche e maiali vengono raccolte dai mattatoi e trasformate in estratti di adrenalina. Gli estratti sono fatti dall'intera ghiandola o solo dalle parti esterne. Il principale ingrediente attivo nell'estratto è l'ormone idrocortisone.
All'inizio del XX secolo, gli estratti surrenali sono stati usati per una varietà di scopi, ed erano per lo più disponibili come iniezione. Insieme alla malattia di Addison, erano usati per trattare:
- shock chirurgico
- ustioni
- malattia mattutina
- allergie
- asma
Come altri farmaci sono stati sviluppati, per lo più sono caduti fuori uso.
Oggi, l'estratto surrenale è disponibile solo in forma di pillola. La Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha escluso l'estratto di surrene nel 1989. Nel 1996 ha ricordato estratti iniettabili. Ha anche emesso avvisi pubblici contro l'uso di estratto surrenalico dopo aver scoperto che più di 80 persone hanno sviluppato infezioni da prodotti contaminati. La FDA non controlla questi prodotti sotto forma di pillola e non interverrà fino a quando non verranno identificati i pericoli.
Lavorano?
I sostenitori dicono che gli estratti di adrenalina aumentano l'energia e la memoria e forniscono sollievo dallo stress naturale.
Tuttavia, non esiste semplicemente una base scientifica per l'esaurimento surrenale? come diagnosi, secondo la Mayo Clinic. Molti medici ti diranno che la stanchezza surrenale non esiste. Allo stesso modo, non ci sono ricerche per sostenere che gli estratti di adrenalina possono aiutare a ripristinare la funzione surrenale.
L'assunzione di estratti surrenali potrebbe avere conseguenze non intenzionali. Assumere integratori surrenali che non ti servono può far smettere di funzionare le ghiandole surrenali. Se ciò accade, può richiedere mesi alle ghiandole per riprendere a funzionare correttamente dopo aver smesso di prendere gli integratori.
La FDA non supervisiona le vitamine e i supplementi nutrizionali, quindi non c'è alcuna garanzia che l'etichetta sugli estratti surrenali corrisponda al contenuto.
Il takeaway
Mentre è frustrante avere sintomi inspiegabili, l'assunzione di rimedi non provati può farti sentire peggio. Prendi solo gli estratti surrenali se il medico le prescrive di trattare una condizione di salute diagnosticata.
Se si hanno sintomi di esaurimento cronico, consultare il medico e escludere altre probabili cause. Non cercare di diagnosticare te stesso.
