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La diarrea è una condizione digestiva che provoca feci sciolte o acquose. Molte persone sperimentano la diarrea ad un certo punto. Questi periodi sono spesso acuti e risolvono in un paio di giorni senza complicazioni. Altre persone, tuttavia, vivono con la diarrea che persiste per più di due o quattro settimane. Questo è chiamato diarrea cronica.
La diarrea acuta o a breve termine di solito non è grave. Ma le feci sciolte e acquose possono causare problemi se non trattate. Quindi è importante capire la causa di questo tipo di diarrea e trattare qualsiasi condizione sottostante.
Sintomi di diarrea cronica
Il sintomo principale della diarrea cronica è costituito da feci sciolte o acquose che persistono per settimane. Queste feci possono o non possono essere accompagnate da un senso di urgenza. Potresti avere anche altri sintomi, come:
- crampi addominali
- gonfiore
- nausea
Cause di diarrea cronica
La diarrea cronica a volte è causata da una condizione medica di base. Rivolgiti al medico se la diarrea non risponde alle cure a domicilio.
Durante l'appuntamento, il medico può condurre un esame fisico e chiedere informazioni sui sintomi. Ad esempio, quanto spesso hai feci molli? Hai altri sintomi? Esiste una storia personale o familiare di problemi digestivi? Sulla base dell'esame fisico e dei sintomi, il medico può ordinare un esame emocromocitometrico completo o un campione di feci per verificare la presenza di infezioni o infiammazioni.
Le condizioni infiammatorie che possono causare feci acquose e sciolte comprendono la colite ulcerosa e il morbo di Crohn. Queste condizioni possono anche causare feci sanguinolente e dolore addominale.
Un campione di feci, che esamina le feci, può rivelare elevati globuli bianchi. Questo può essere un segno di infiammazione nel corpo o batteri o parassiti nelle feci. Quest'ultimo può anche causare feci molli. Questo campione può anche rivelare grasso nelle feci, che può indicare pancreatite cronica (danni al pancreas da infiammazione prolungata) o malattia celiaca.
La tua dieta può anche svolgere un ruolo nella diarrea cronica. Alcuni ingredienti accelerano il tasso di digestione, causando il passaggio rapido del cibo attraverso il colon. I colpevoli comuni includono latte e dolcificanti artificiali (sorbitolo e fruttosio).
Altre cause di diarrea cronica possono includere:
- farmaci - FANS, antibiotici, antiacidi
- diabete
- insensibilità al glutine
- abuso di alcool
Se un esame del sangue o un campione di feci non è in grado di identificare la causa della diarrea, il medico può suggerire un'ecografia o una TAC dell'addome, ma solo se si hanno altri sintomi come dolore o feci sanguinolente. Questi test di imaging controllano i tuoi organi per problemi. Il medico può anche raccomandare una colonscopia per esaminare le vostre viscere per anomalie. Questo strumento può diagnosticare problemi con il rivestimento dell'intestino, del pancreas e del colon.
A volte, la causa della diarrea cronica è sconosciuta. Se i test diagnostici non rivelano un'anomalia, il medico può attribuire la diarrea cronica alla sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
Questa condizione colpisce l'intestino crasso e provoca una varietà di sintomi come diarrea, stitichezza, gonfiore, nausea e dolore addominale. L'IBS può essere cronica, ma non danneggia l'intestino crasso.
Opzioni di trattamento per la diarrea cronica
I farmaci antidiarroici possono alleviare la diarrea, ma questi farmaci non sono raccomandati come terapia a lungo termine.
Il trattamento per la diarrea cronica dipende dalla causa sottostante. Ad esempio, se ti viene diagnosticata una condizione medica come la colite ulcerosa, il morbo di Crohn, la pancreatite o la celiachia, il medico discuterà con te le opzioni di trattamento e raccomanderà la migliore linea d'azione. Il trattamento potrebbe includere farmaci da prescrizione come un immunosoppressore o un corticosteroide.
La diarrea può migliorare man mano che la tua salute migliora.
Ulteriori opzioni di trattamento per la diarrea cronica comprendono:
Stile di vita e dieta
Tenere un diario alimentare per aiutare a determinare se la dieta è un fattore di base nella diarrea cronica. Registra tutti i tuoi pasti e spuntini e prendi nota di qualsiasi peggioramento dei sintomi.
Dopo alcune settimane, potresti essere in grado di identificare possibili alimenti trigger. Se è così, elimina questi alimenti dalla tua dieta per vedere se i sintomi migliorano. Ad esempio, la diarrea può fermarsi o migliorare in modo significativo dopo aver interrotto l'assunzione di glutine, dolcificanti artificiali o prodotti caseari. O le tue condizioni potrebbero migliorare dopo aver rimosso determinate verdure, frutta e fagioli dalla tua dieta.
I cambiamenti dello stile di vita per aiutare a risolvere la diarrea cronica includono:
- evitando caffeina e bevande alcoliche
- mangiare cibi a basso contenuto di fibre
- bere liquidi limpidi per prevenire la disidratazione
- controllare le porzioni di cibo per evitare l'eccesso di cibo
medicazione
Se i batteri o un parassita causano la diarrea cronica, il medico può prescrivere un antibiotico. Farmaci soggetti a prescrizione contenenti codeina possono anche fornire sollievo perché aumentano il tempo necessario per far passare le feci attraverso il tubo digerente, con conseguente sgabellimento più ingombrante. Tuttavia, c'è il rischio di dipendenza con questi farmaci, quindi il medico potrebbe non consigliare la codeina come terapia a lungo termine.
Anche i farmaci da banco come il bismuto (Pepto-Bismol) e il loperamide (Imodium) rallentano il transito delle feci, ma dovrebbero essere assunti solo a breve termine. Parli con il medico prima di usare questi farmaci per curare la diarrea cronica.
Rimedi domestici e rimedi naturali
Diarrea cronica può svilupparsi dopo l'assunzione di un farmaco di prescrizione come un antibiotico. Parlate con il vostro medico di farmaci alternativi. Se uno non è disponibile, incorporare probiotici nella vostra dieta per ripristinare la massa delle feci. Questi sono disponibili in forma di yogurt e capsule.
Gli integratori di fibre sono associati ad alleviare la stitichezza.Ma alcuni integratori di fibre possono anche alleviare la diarrea cronica a causa del suo effetto di ritenzione idrica. Prendendo psyllium (Metamucil) su base giornaliera può produrre feci più ingombranti e ridurre o eliminare la diarrea causata da IBS o farmaci.
Prevenire la diarrea cronica
La diarrea cronica causata da una condizione medica di base non è sempre prevenibile. Ma è possibile prevenire la diarrea cronica dovuta all'infezione adottando misure per mantenere pulito il cibo e l'acqua. Per esempio:
- Bevi da una fonte di acqua pulita o filtra l'acqua.
- Pulire accuratamente la carne prima della cottura.
- Cuocere bene la carne.
- Lavati le mani dopo aver maneggiato il cibo.
- Pulire le superfici della cucina per evitare la contaminazione.
- Lavare frutta e verdura prima di consumarli.
- Lavati le mani dopo aver usato il bagno, cambiando un pannolino o assistendo a una persona malata.
Complicazioni di diarrea cronica
La diarrea acuta può essere innocua. Ma con la diarrea cronica, c'è il rischio di disidratazione a causa della perdita di liquidi. La disidratazione è quando il tuo corpo non ha abbastanza acqua. Questo può essere pericoloso per la vita, quindi bere molti liquidi. Questo include acqua, brodo e tè non zuccherato e decaffeinato. I segni di disidratazione includono:
- urina scura
- sete eccessiva
- vertigini
- fatica
- vomito
- febbre
Vedere un medico se si mostrano segni di disidratazione.
Outlook per la diarrea cronica
Le prospettive per la diarrea cronica dipendono dalla causa. Se sei in grado di trattare un disturbo infiammatorio intestinale, infezioni o altri problemi digestivi, le feci dovrebbero gradualmente tornare alla normalità. Se non si dispone di una condizione medica, tenere un diario alimentare, osservare la dieta e apportare modifiche allo stile di vita può anche fornire sollievo. L'importante è che tu non ignori il problema. Prima parli con il tuo medico, prima puoi ottenere sollievo.
