Panoramica
Se noti che stai facendo pipì molto - il che significa che stai urinando più spesso di quello che è normale per te - è possibile che la tua minzione frequente possa essere un sintomo precoce del diabete.
Tuttavia, ci sono molte potenziali cause di minzione frequente, compresi alcuni che sono innocui.
È importante capire la relazione tra il diabete e la funzione della vescica, così come altri segni che potrebbero indicare che è tempo di vedere un medico sulla tua minzione frequente.
Perché il diabete causa una minzione frequente?
Il diabete è una condizione che, tra gli altri sintomi, fa sì che il tuo corpo abbia problemi a creare o usare l'insulina.
L'insulina è un ormone che assorbe glucosio o zucchero nelle cellule da utilizzare come energia. Ciò può comportare livelli di zucchero nel sangue molto elevati.
Troppo zucchero nel sangue è estremamente oneroso per i reni, che lavorano per elaborare quello zucchero. Quando i reni non sono all'altezza del lavoro, gran parte di quel glucosio viene eliminato dal corpo attraverso l'urina.
Questo processo elimina anche i preziosi fluidi idratanti dal tuo corpo, spesso lasciando le persone con diabete a fare pipì spesso e disidratate.
All'inizio, potresti anche non notare che stai urinando più spesso del normale. Uno dei principali segnali di pericolo, tuttavia, dovrebbe essere se la minzione frequente inizia a svegliarti dal sonno e ad esaurire i tuoi livelli di energia.
Come sapere se è il diabete
Pisciare molto è un segno distintivo del diabete di tipo 1 e di tipo 2, poiché l'eliminazione dei liquidi corporei a volte è l'unico modo per il tuo sangue di glicemia in eccesso.
Ma urinare più del solito è solo uno dei tanti segni e può essere causato da un numero qualsiasi di condizioni di salute. Se sei preoccupato per il diabete, è importante cercare alcuni di questi altri sintomi comuni del diabete:
- Fatica. L'incapacità delle cellule di attingere il glucosio per produrre energia può far sì che le persone con diabete si sentano impoverite ed esauste per la maggior parte del tempo. La disidratazione peggiora solo la fatica.
- Perdita di peso. Una combinazione di bassi livelli di insulina e l'incapacità di assorbire zucchero dal sangue può portare a una rapida perdita di peso nelle persone con diabete.
- Visione offuscata. Un effetto collaterale della disidratazione causata dal diabete può essere una grave secchezza degli occhi, che può influire sulla vista.
- Gengive gonfie. Quelli con diabete sono a più alto rischio di infezioni, gonfiore o accumulo di pus nelle gengive.
- Formicolio. Una perdita di sensibilità agli arti, alle dita delle mani o dei piedi è un effetto collaterale comune dell'eccesso di zucchero nel sangue.
Se frequenti la pipì e ti preoccupi che potrebbe essere il diabete, tieni d'occhio alcuni di questi altri sintomi classici. Se ne noti diversi, o vuoi solo essere sicuro, consulta un medico.
Altre potenziali cause di minzione frequente
Non c'è una normale quantità di volte a fare pipì su base giornaliera. La minzione frequente è solitamente definita come dover andare più frequentemente di quanto si faccia normalmente. Se è così, potrebbe essere un segno che qualcosa non va.
Urinare più spesso del normale può derivare da una serie di fattori diversi. Il diabete è solo una possibile spiegazione. Alcune altre condizioni che a volte possono influire sulla funzione della vescica includono:
- infezione al rene
- gravidanza
- vescica iperattiva
- ansia
- infezione del tratto urinario (UTI)
Alcune di queste cause, come avere una vescica iperattiva, sono scomode ma relativamente innocue. Altre condizioni sono piuttosto serie. Dovresti consultare un medico in merito alla tua minzione frequente se:
- Si nota uno degli altri segni di diabete sopra elencati.
- La tua urina è sanguinosa, rossa o marrone scuro
- Urinare è doloroso.
- Hai problemi a controllare la vescica.
- Devi urinare ma hai problemi a svuotare la vescica.
- Stai urinando così spesso che ha un impatto sulla tua vita quotidiana.
Come trattare la minzione frequente causata dal diabete
Trattando i problemi della vescica derivanti dal diabete è meglio affrontato trattando la malattia nel suo complesso.
Monitorare semplicemente l'assunzione di liquidi o pianificare i viaggi in bagno probabilmente non sarà di grande aiuto, poiché il problema principale è l'eccesso di zucchero nel sangue, non l'eccesso di liquidi.
Se hai il diabete, il tuo medico ti presenterà un piano di trattamento specifico per te. In generale, i trattamenti più comuni per il diabete includono:
Monitoraggio della dieta e della glicemia
Le persone con diabete devono essere profondamente consapevoli di ciò che mangiano tenendo d'occhio i livelli di zucchero nel sangue, assicurando che non diventino troppo alti o troppo bassi. La vostra dieta dovrebbe essere pesante in frutta e verdura fibrosa e povera di zucchero e carboidrati trattati.
Esercizio
L'esercizio fisico regolare può aumentare la sensibilità all'insulina nelle cellule e favorire l'assorbimento del glucosio per l'energia. Il diabete rende questi processi difficili per il corpo, ma una maggiore attività fisica può migliorarli.
Iniezioni di insulina
A seconda del tipo e della gravità del diabete, potrebbero essere necessarie iniezioni di insulina regolari o una pompa. Se il tuo corpo lotta per fare o assorbire l'insulina da solo, queste iniezioni potrebbero essere cruciali.
Altri farmaci
Ci sono molti altri farmaci per il diabete che possono aiutare il tuo corpo a creare naturalmente più insulina o ad abbattere meglio i carboidrati per ottenere energia.
Porta via
La minzione frequente da sola non è necessariamente causa di allarme. Ci sono molte possibili cause di dover fare pipì più spesso del normale, incluso un aumento dell'assunzione di liquidi o semplicemente una vescica iperattiva.
Tuttavia, se la minzione frequente è accompagnata da altri sintomi come affaticamento, visione offuscata o formicolio agli arti, si dovrebbe consultare un medico per un possibile screening del diabete.
Dovresti anche vedere un medico se la tua urina è di colore scuro o rosso, dolorosa o così frequente che ti tiene sveglio la notte o che ha un impatto grave sulla tua vita.
