La psoriasi è una condizione cronica della pelle. Molte persone che vivono con la psoriasi sperimentano meno autostima a causa di esso. Se sei una di quelle persone, quello che indossi può fare molto per aiutare a ripristinare l'orgoglio e la fiducia.
Vestire quando hai la psoriasi richiede un po 'più di attenzione ai dettagli. Questi suggerimenti e tecniche possono aiutarti a vestirti con sicurezza proteggendo anche la tua pelle.
Suggerimenti per vestirsi con la psoriasi
Considera la texture: Alcuni tessuti sono pruriginosi e irritanti. La lana, ad esempio, può essere irritante per la pelle. Se stai sperimentando una riacutizzazione della psoriasi e hai placche, le fibre possono tirare o tirare le lesioni. Questo può essere molto doloroso. Cerca tessuti più delicati sulla tua pelle, come cotone, misto seta o cashmere.
Metti uno strato tra la pelle e i vestiti: Se vuoi ancora indossare tessuti che possono irritare la pelle, puoi mettere tutto lo strato liscio tra questi tessuti e la tua pelle. Una canotta o una canottiera in cotone o seta può aiutare a proteggere la pelle.
Scegli tessuti traspiranti: Previene l'accumulo di umidità sulla pelle indossando tessuti traspiranti e porosi. Cotone e lino sono due grandi opzioni. Alcuni materiali fabbricati sono progettati per essere più traspiranti e le aziende di abbigliamento danno questi benefici sui cartellini.
Scegli i vestiti che assorbono l'umidità: Durante l'attività fisica, il corpo produce sudore e umidità. Se i vestiti che indossi non sono progettati per allontanare l'umidità, potresti irritare la pelle sensibile.
Sii colorato: Se hai placche scagliose sul collo o sulla testa, le scaglie sono facilmente visibili su vestiti scuri. Le tonalità chiare e luminose possono essere migliori per affrontare questo problema comune di psoriasi.
Tieni a portata di mano sciarpe o coprispalle: Non solo sono sciarpe e alza le spalle grandi modi per accessoriare, possono essere drappeggiati sulle spalle o sulla schiena per un modo semplice per coprire le lesioni.
Vai libero: I vestiti stretti possono irritare la pelle e peggiorare i sintomi. I vestiti che sfregano contro le lesioni possono renderli più irritati. Vestiti restrittivi potrebbero farli sanguinare. I vestiti più aderenti, compresi gli indumenti intimi, possono essere di grande aiuto.
La vestibilità è la chiave per le scarpe: Scarpe scomode, materiali rigidi e scatole strette possono esacerbare i sintomi e rendere più scomodi i punti infiammati. Puoi comunque trovare scarpe eleganti per abbinare i tuoi vestiti preferiti, comunque. I calzini sottili possono facilitare l'attrito tra la pelle e le scarpe, permettendoti di indossare scarpe che altrimenti potresti dover scaricare.
Sii coraggioso: I tuoi vestiti sono un modo semplice per esprimere la tua personalità, quindi cerca colori, modelli e pezzi divertenti che ti aiutino a sentirti comodo e divertirti un po '.
Proteggi la tua pelle per i vestiti
Idratare frequentemente: Nei climi a bassa umidità e nei mesi più freddi, la pelle può asciugarsi facilmente. La pelle secca può impigliarsi e tirare i vestiti, che possono essere molto scomodi e irritanti. Idratare con una lozione inodore, unguento o crema regolarmente per prevenire la pelle secca.
Usa il detersivo giusto: Fragranze e tinture possono sconvolgere la pelle infiammata, quindi cerca detergenti che siano privi di questi additivi. Se usi una tintoria, chiedi se hanno una soluzione che è migliore per le persone con pelle sensibile.
Applicare la protezione solare: I vestiti sono un buon antisettico naturale, ma non tutti i vestiti bloccano tutti i raggi del sole. Quando sai che starai fuori al sole per un lungo periodo di tempo, usa la protezione solare su tutto il corpo, anche su aree tipicamente coperte da vestiti. Questo include braccia, spalle e gambe. Cappelli ampi, come cappelli di paglia, coprono il cuoio capelluto sensibile, lasciando scorrere l'umidità mantenendo il cuoio capelluto fresco.
Trova un trattamento che funzioni: Quando la tua pelle si ripulisce da un trattamento efficace, la tua sicurezza è certa di rimbalzare. Collaborare con il proprio medico per trovare un piano di trattamento che attenui i segni della condizione e prevenga gravi riacutizzazioni in futuro. Tieni presente che i trattamenti potrebbero funzionare un po 'e poi smettere di funzionare. Potrebbe essere necessario cambiare i trattamenti per continuare a ottenere buoni risultati. Il medico parlerà con te di questo e ti aiuterà a navigare nel processo.
Fai del tuo meglio, ma sappi che non devi nasconderti
Sentirsi sicuri nei propri vestiti può fare molto per ridare fiducia e equilibrio. Indossare abiti belli e alla moda può aiutarti a ritrovare l'autostima, che allevia i sentimenti di depressione o ansia. Ma essere aperti e onesti sulla condizione e su ciò che significa per la tua vita può sembrare altrettanto buono. Ricorda, potresti non essere in grado di controllare la psoriasi stessa, ma puoi controllare come vivi con essa e rispondere ad essa.
Questo articolo è uno dei preferiti dei seguenti sostenitori della psoriasi: Nitika Chopra, Ponti di Alisha, e Joni Kazantzis
