Cosa provoca la pelle morta sui piedi?
La pelle morta o sciolta che si forma sui piedi è la via del piede per esfoliare e liberare le cellule morte della pelle.
La pelle morta può accumularsi a causa della mancanza di umidità se i piedi sono costantemente in scarpe chiuse o calzini, o dall'attrito di camminare o correre. Può anche formarsi se non si cura regolarmente, esfoliare o strofinare i piedi.
La pelle morta sulla parte inferiore del piede può apparire secca, incrinata, sciolta o appesa. Di solito non è doloroso a meno che non sia il risultato di piede d'atleta, eczema o un altro tipo di infezione.
Se sospetti che sia così, consulta il medico per il trattamento. Altrimenti, potresti voler rimuovere la pelle morta per motivi estetici o perché è più comoda.
Ecco alcune opzioni per rimuovere la pelle morta.
Metodi da provare
1. Pietra pomice
Una pietra pomice è una pietra lavica naturale che può aiutare a rimuovere la pelle morta e i calli dai piedi.
Usare:
- Immergere la pietra pomice in acqua tiepida. Puoi anche immergere i piedi in acqua tiepida per 10 minuti per ammorbidirli.
- Muovere delicatamente la pietra con un movimento circolare o laterale attorno al piede per rimuovere la pelle morta. Concentrati sulla rimozione dello strato superiore della pelle e non sull'intera area della pelle morta, che contribuirà a promuovere un sano ricambio cellulare.
- Applicare lozione o olio in seguito per aiutare ad ammorbidire i piedi.
Non usare mai una pietra pomice sulle zone ferite o doloranti.
2. Paraffina
Molti saloni di chiodo offrono paraffina come add-on per un trattamento pedicure.
La paraffina è una cera morbida che viene sciolta a una temperatura media di circa 125 ° F (51 ° C). La cera non dovrebbe essere abbastanza calda da bruciare o irritare la pelle.
Puoi anche fare un trattamento di paraffina a casa usando un bagno di paraffina a casa, oppure puoi sciogliere la cera in una casseruola e trasferirla in una ciotola per immergere i piedi.
Durante un trattamento con paraffina, immergi i piedi nella cera diverse volte. Dopo aver applicato diversi strati di cera, avvolgere i piedi in plastica.
Dopo che la cera si indurisce, è possibile rimuovere la cera. Tutta la pelle morta sui tuoi piedi sarà rimossa insieme alla cera. I tuoi piedi dovrebbero sentirsi morbidi dopo.
Non usare la paraffina se:
- hai scarsa circolazione sanguigna
- hai un'eruzione o una ferita aperta ai tuoi piedi
- hai perso la sensibilità nei tuoi piedi, ad esempio dalla neuropatia diabetica
Se usi la cera di paraffina a casa, sii molto prudente e controlla la temperatura della cera con un termometro per dolciumi.
3. Scrub al piede
La maggior parte delle farmacie e negozi di droga vendono diversi scrub ai piedi sul bancone. Cerca uno con i granuli che ti aiuterà a rimuovere la pelle morta.
Oppure puoi anche crearne di tuoi diluendo due cucchiai di sale marino in uguali quantità di olio per bambini e succo di limone.
Per usare uno scrub per i piedi, applica lo scrub direttamente sul tuo piede e massaggia delicatamente con il palmo della mano. O usare con una spazzola per piedi o una spugna per rimuovere la pelle morta.
Sciacquare accuratamente con acqua tiepida dopo l'uso.
4. Scrub d'avena
È possibile utilizzare la farina d'avena per fare un esfoliante a domicilio per rimuovere la pelle morta.
Per fare lo scrub, mescolare parti uguali di farina d'avena con acqua di rose o latte per fare una pasta. Usare:
- Applicare lo scrub ai piedi e lasciare riposare per 20-30 minuti.
- Usa una spazzola per piedi per esfoliare i tuoi piedi.
- Risciacquare con acqua fredda e lasciare asciugare i piedi.
- Applicare una crema per i piedi.
Eseguire questo trattamento a giorni alterni per ottenere i migliori risultati.
5. Il sale Epsom immergere o macchia
Il sale Epsom è una forma cristallina di solfato di magnesio. Il solfato di magnesio è un composto minerale.
Puoi immergere i piedi nel sale Epsom che è sciolto in acqua. Può aiutare ad esfoliare e levigare i piedi asciutti e screpolati. Questo, a sua volta, può aiutare a rimuovere la pelle morta.
Usare:
- Creare un bagno di sale Epsom versando 1/2 tazza di sale in un pediluvio o una tazza piena in una vasca piena di acqua calda.
- Rilassati e ammollo per un massimo di 20 minuti.
- È possibile utilizzare una pietra pomice o una spazzola per i piedi dopo aver rimosso la pelle secca.
Per creare uno scrub al sale Epsom per i piedi, nella doccia o nel bagno, mescolare una manciata di sale Epsom con un cucchiaio di bagno o olio d'oliva in mano o su una spugna da bagno.
Strofinare delicatamente sulla pelle bagnata per esfoliare, ammorbidire e rimuovere la pelle morta prima di risciacquare con acqua.
6. L'aceto si impregna
L'ammollo dell'aceto può aiutare ad ammorbidire i piedi e consentire di rimuovere la pelle morta, secca o screpolata.
Puoi usare quasi qualsiasi tipo di aceto. Aceto di sidro di mele o aceto bianco sono opzioni popolari e potresti già averli nella tua cucina.
Utilizzare acqua fredda per creare l'ammollo, poiché l'acqua calda potrebbe seccare di più la pelle. Utilizzare 1 parte di aceto in 2 parti di acqua come linea guida generale. Immergere i piedi per 5-10 minuti per iniziare.
Se lo si desidera, seguire l'ammollo utilizzando una pietra pomice per rimuovere la pelle secca o sciolta seguendo le linee guida sopra. Applicare idratante, vaselina o olio di cocco prima di mettere i calzini per sigillare l'umidità dopo aver fatto ammollo un aceto.
Esegui questo trattamento solo poche volte a settimana poiché può essere ulteriormente essiccato sulla pelle.
7. Buccia del piede del bambino
Baby Foot Peel è un trattamento di 1 ora a casa per rimuovere la pelle morta e levigare i piedi.
Per usare, applicherete i bottini di plastica forniti? ai tuoi piedi fino a un'ora. Contengono una soluzione gel di acido di frutta e altri idratanti che possono aiutare la pelle morta? dai tuoi piedi
Seguire tutte le istruzioni per l'uso sulla confezione:
- Dopo aver bagnato i piedi, ti assicurerai i bottini di plastica? ai tuoi piedi con nastro adesivo.
- Lascia i bottini per un massimo di un'ora.
- Rimuovere i bottini e lavare i piedi delicatamente con acqua e sapone.
Avrai bisogno di bagnarti i piedi ogni giorno per far sì che si verifichi la desquamazione nei prossimi tre-sette giorni.
Mentre non ci sono stati studi scientifici a sostegno dei benefici o dell'efficacia di questo trattamento, ha un seguito molto popolare online di utenti fedeli.
Usare con cautela
Il bicarbonato impregnato
Il bicarbonato di sodio è un popolare trattamento domiciliare per la rimozione della pelle morta dai piedi.
Ma alcuni dermatologi avvertono che il bicarbonato di sodio può essere irritante, causare arrossamenti e seccare ulteriormente la pelle. Questo perché potrebbe disturbare l'equilibrio naturale del pH della pelle.
Se hai sensibilità cutanee o allergie, non usare il bicarbonato di sodio sui tuoi piedi. Consultare sempre il proprio medico o podologo prima di provare un nuovo trattamento.
Se si decide di utilizzare il bicarbonato di sodio, utilizzare solo una piccola quantità (2-3 cucchiai) in un intero bagno di acqua tiepida per 10-20 minuti.
Dopo l'immersione, utilizzare delicatamente una pietra pomice o una spazzola per i piedi utilizzando il metodo sopra indicato per rimuovere la pelle morta. Applicare abbondante idratante dopo.
Se si verificano arrossamenti o irritazioni durante l'immersione dei piedi, rimuoverli immediatamente dalla soluzione.
L'acqua del limone si impregna
L'acidità del limone può aiutare a rimuovere le cellule morte dai piedi.
Tuttavia, analogamente al bicarbonato di sodio, l'uso del limone sui piedi può interferire con l'equilibrio naturale del pH della pelle e portare a secchezza e pelle morta.
Evita il limone se:
- avere tagli o ferite aperte sul piede
- avere la pelle sensibile
- sperimentare qualsiasi rossore e irritazione
Verificare con un podologo o dermatologo prima di utilizzare il limone, o se avete domande o dubbi.
Se decidi di utilizzare questo metodo:
- Preparare un pediluvio con acqua calda.
- Spremere il succo di limone da un limone. Puoi anche lasciare pezzi di scorza di limone nell'acqua.
- Immergere i piedi per un massimo di 15 minuti.
- Usa una spazzola per i piedi per rimuovere la pelle morta dai tuoi piedi.
- Lavare e asciugare completamente i piedi. Applicare una crema idratante o olio di cocco, se lo si desidera.
Rasoio o raschietto
Consenti solo a un podologo o altro professionista medico qualificato di rimuovere una pelle callosa o morta dal piede con un rasoio o un raschietto.
Non usa rasoi o raschietti ai tuoi piedi a casa. Ciò potrebbe causare danni al piede o introdurre un altro problema medico.
Ad esempio, se ti tagli per errore, sei a rischio di un'infezione batterica.
Se sei preoccupato di rimuovere la pelle secca o morta, consulta il tuo medico per un trattamento alternativo o trattamenti domiciliari.
Come prevenire la pelle secca sui piedi
Il modo migliore per evitare che la pelle morta si formi sui piedi è idratare regolarmente.
Chiedete a un podologo di raccomandare oli terapeutici, unguenti o creme per aiutare a prevenire la secchezza della pelle.
Evita lozioni contenenti alcol, che potrebbero seccare di più i piedi. L'olio per bambini o la vaselina sono di solito sicuri.
Bagnare i piedi alcune volte alla settimana e utilizzare una pietra pomice o una spazzola per i piedi per esfoliare delicatamente la pelle morta.
Evitare docce o bagni caldi e risciacquare con acqua tiepida per evitare che la pelle si secchi.
Porta via
La pelle morta di solito non è nulla di cui preoccuparsi. Spesso può essere rimosso a casa.
Rivolgiti sempre al tuo medico o podologo se hai una quantità eccessiva di pelle morta, calli, pelle screpolata, ferite o eruzioni cutanee che non vanno via da sole o con rimedi casalinghi.
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