Cosa sono gli sgabelli sciolti?
Gli sgabelli allentati sono movimenti intestinali che appaiono più morbidi del normale. Possono essere acquosi, pastosi o informi. In alcuni casi, possono avere un odore forte o sgradevole.
Ci sono molte possibili cause di feci molli. Accadono spesso dopo aver mangiato, ma possono anche verificarsi durante il giorno.
I sintomi di feci molli
È importante capire la differenza tra feci molli e diarrea. Se hai la diarrea, avrai anche feci sciolte o acquose. Tuttavia, se hai di tanto in tanto feci molli, ciò non significa che tu abbia la diarrea.
Affinché le feci molli possano essere considerate diarrea, devono ripetersi ripetutamente. Se hai le feci molli tre o più volte al giorno, allora è una diarrea.
I sintomi più comuni delle feci molli includono:
- sgabelli acquosi
- sgabelli molli o pastosi
- sgabelli informi
Potresti anche avere altri sintomi gastrointestinali tra cui:
- crampi allo stomaco
- mal di stomaco
- nausea
Sgabelli vaganti cronici contro le feci molli dopo aver mangiato
Si può avere feci molli croniche o feci molli dopo aver mangiato. È importante conoscere la differenza tra queste condizioni.
Una feci molli dopo aver mangiato di solito non è un problema a lungo termine e potrebbe essere un evento unico. Tuttavia, le feci molli croniche possono essere un problema per settimane. Puoi dire se hai delle feci molli croniche tenendo traccia di quanto a lungo durano i sintomi.
Le feci molli dopo il pasto possono essere un'indicazione di intossicazione alimentare, intolleranza al lattosio o infezioni. Puoi anche avere feci molli dopo aver mangiato se stai prendendo troppo magnesio o hai bevuto troppo caffè. Alcuni cibi, come cibi piccanti o grassi, possono anche creare feci molli.
Le feci molli croniche sono solitamente causate da altre condizioni mediche. Tu forse hai:
- sindrome dell'intestino irritabile
- celiachia
- colite ulcerosa
- malassorbimento di acidi biliari
- sindrome di dumping
Cosa provoca sgabelli sciolti?
Ci sono molte potenziali cause di feci molli.
Cibo e bevande
Alcune bevande e cibo possono causare feci molli. Il caffè è una causa comune perché stimola i muscoli intestinali. Gli alimenti oleosi e piccanti sono anche un problema per alcune persone perché possono irritare lo stomaco. Questi possono anche causare sgabelli sciolti:
- alcool
- fruttosio
- alcoli di zucchero
Intossicazione alimentare e infezioni
Virus, batteri o parassiti possono causare intossicazione alimentare. Le feci molli possono essere il risultato di un'infiammazione dovuta a queste infezioni. Potresti anche avere altri sintomi come:
- nausea
- febbre
- crampi allo stomaco
- vomito
Farmaci e integratori
Alcuni farmaci e integratori possono causare feci molli. Ad esempio, prendere troppo magnesio può essere un problema. Prendendo troppi lassativi può anche influenzare i movimenti intestinali. Inoltre, farmaci come gli antibiotici o la chemioterapia possono causare anche perdite di feci.
Intolleranza al lattosio
Se hai intolleranza al lattosio, le feci molli possono essere un problema. Le persone con intolleranza al lattosio non producono abbastanza lattasi, che è un enzima necessario per abbattere il caseificio.
Sindrome dell'intestino irritabile
Feci e diarrea sono comuni se si ha la sindrome dell'intestino irritabile (IBS). L'IBS è un disturbo che colpisce l'intestino crasso. Potresti anche sperimentare altri sintomi come:
- mal di stomaco
- gas
- stipsi
- gonfiore
- spasmi
Celiachia
Alcune persone hanno feci molli a causa della celiachia. Questa è una condizione autoimmune che influisce sulla capacità del corpo di processare il glutine nel cibo. Potresti avere altri sintomi come:
- dolore
- gonfiore
- crampi
- stipsi
- perdita di peso
- fatica
- mal di testa
- malassorbimento
Malassorbimento di acidi biliari
Il malassorbimento di acido biliare si verifica quando il corpo non riesce a riassorbire gli acidi dalla cistifellea. Questo porta all'irritazione e può causare feci molli. Altri sintomi del malassorbimento di acido biliare comprendono:
- gonfiore
- spasmi
- dolore
- gas
Sindrome da dumping
La sindrome da dumping è più comune tra le persone che hanno un intervento chirurgico di perdita di peso o chirurgia gastrica. Il cibo può muoversi troppo velocemente attraverso l'intestino tenue, quindi si verificano perdite di feci. Gli altri sintomi sono:
- crampi allo stomaco o dolore
- nausea
- vomito
- battito cardiaco veloce
- sudorazione
- sentirsi arrossato
- vertigini
- sentirsi pieno dopo aver mangiato una piccola quantità
Colite ulcerosa
La colite ulcerosa (UC) è una malattia cronica che causa l'infiammazione nel sistema digestivo. Alcune persone con esperienza UC perdono feci. Possono anche avere:
- dolore
- spasmi
- sanguinamento rettale
- perdita di peso
- fatica
- febbre
Morbo di Crohn
La malattia di Crohn è un'altra condizione cronica che colpisce il tratto digestivo. Potresti avere feci molli a causa della malattia di Crohn. Altri sintomi includono:
- fatica
- mal di stomaco o crampi
- mancanza di appetito
- gas
- nausea
- vomito
- febbre
- gonfiore
Ipertiroidismo
Quando la tua tiroide è iperattiva e produce troppo ormone tiroxina, è possibile avere feci molli. L'ipertiroidismo influisce sul metabolismo nel corpo. Questa condizione ha altri sintomi come:
- perdita di peso
- pelle e capelli sottili
- problemi di sonno
- ansia
- irritabilità
- battito cardiaco veloce
- tremori
Complicazioni di feci molli
La disidratazione può essere un problema serio per le persone che hanno feci acquose e sciolte. Assicurati di rimanere idratato e di bere molti liquidi.
La malnutrizione è un'altra possibile complicazione. Il malassorbimento di importanti nutrienti può essere un problema. Potresti non avere abbastanza vitamine, minerali o altri nutrienti. Parlate con il vostro medico circa il trattamento della malnutrizione.
Fattori di rischio di feci sciolte
Chiunque può avere feci lente a un certo punto della loro vita.Ciò riguarda sia gli adulti che i bambini di tutte le età.
Tuttavia, alcune persone sono più a rischio di avere feci molli. Se hai alcuni problemi di salute cronici come la sindrome dell'intestino irritabile, la malattia celiaca, il morbo di Crohn, la sindrome di scarico, la colite ulcerosa, l'ipertiroidismo o il malassorbimento di acido biliare, allora avrai maggiori probabilità di avere feci molli.
Consultare un medico
Nella maggior parte dei casi, le feci molli sono un problema temporaneo e si risolvono da sole. Tuttavia, se i tuoi sintomi continuano a peggiorare e hai feci molli croniche, allora è il momento di vedere un medico.
Vedere un medico se si verificano:
- sgabelli sciolti cronici
- perdita di peso
- diarrea sanguinolenta o sgabelli
- sgabelli che sembrano neri o simili a catrame
- febbre alta
- grave disidratazione
- battito cardiaco accelerato
- confusione
- vertigini o svenimento
- brividi
- forti dolori allo stomaco e crampi che non vanno via
Come trattare le feci molli
I trattamenti per le feci molli possono variare. Il medico può raccomandare cambiamenti nella dieta e aumentare l'assunzione di fibre. Potrebbe anche essere necessario prendere farmaci anti-diarrea.
Trattamenti immediati per fermare le feci molli includono:
- prendendo farmaci anti-diarrea
- consumando più fibre
- rimanendo idratato
- aggiungendo il miele alla vostra dieta
- evitando cibi e bevande che sono inneschi
Trattamenti a lungo termine per fermare le feci molli includono:
- prendendo probiotici, che sono disponibili presso i negozi di alimentari locali, farmacie e online
- trovare e curare condizioni mediche che causano le feci molli
- aggiustare farmaci e integratori
- fare cambiamenti dietetici
Il takeaway
Le feci molli possono accadere dopo aver mangiato, oppure possono essere croniche. Di solito sono morbidi, pastosi, acquosi o informi. Ci sono molte diverse cause per le feci molli.
Parlate con il vostro medico di tutte le preoccupazioni che potreste avere e discutete le cause potenziali e le opzioni di trattamento per le feci molli.
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