Panoramica
Il dolore si riferisce alla percezione del sistema nervoso del corpo che si sta verificando un danno tissutale. Il dolore è complesso e varia molto da persona a persona. Medici e infermieri spesso classificano il dolore in diverse categorie, due dei più comuni sono somatici e viscerali. Continua a leggere per alcuni dei sintomi più comuni, i trattamenti e le cause alla base di ogni tipo di dolore.
Sintomi e identificazione
Dolore somatico
Il dolore somatico si verifica quando vengono attivati i recettori del dolore nei tessuti (compresi pelle, muscoli, scheletro, articolazioni e tessuti connettivi). Tipicamente, stimoli come forza, temperatura, vibrazione o rigonfiamento attivano questi recettori. Questo tipo di dolore è spesso descritto come:
- crampi
- rodente
- dolorante
- acuto
Il dolore somatico è spesso localizzato in una particolare area. È costante e stimolato dal movimento. Dolore al bacino, mal di testa e tagli alla pelle cadono tutti sotto il dolore somatico.
Il dolore somatico è spesso diviso in due forme. Il primo, chiamato dolore superficiale, si verifica quando vengono attivati i recettori del dolore nella pelle, nel muco e nelle mucose. Le comuni lesioni quotidiane causano solitamente dolore somatico superficiale.
La seconda forma di dolore somatico è nota come dolore somatico profondo. Il dolore somatico profondo si verifica quando gli stimoli attivano i recettori del dolore in profondità nel corpo, inclusi tendini, articolazioni, ossa e muscoli. Il dolore somatico profondo di solito sembra più doloroso? di un dolore somatico superficiale.
Inoltre, il dolore somatico può essere localizzato localmente o diffondersi su ampie aree del corpo a seconda dell'estensione della lesione.
Dolore viscerale
Il dolore viscerale si verifica quando vengono attivati i recettori del dolore nel bacino, nell'addome, nel torace o nell'intestino. Lo sperimentiamo quando i nostri organi e tessuti interni sono danneggiati o feriti. Il dolore viscerale è vago, non localizzato, non ben compreso o chiaramente definito. Spesso si sente come una compressione profonda, una pressione o un dolore.
Quali sono alcune cause per ogni tipo di dolore?
Dolore somatico
Perché il dolore somatico si verifica da una varietà di fonti, ha molte diverse cause potenziali. Questi includono:
- una lesione piccola o grande alle articolazioni o alle ossa
- qualsiasi trauma o taglio alla pelle
- una caduta o una collisione che danneggia i tessuti connettivi
- un muscolo teso a causa dell'uso eccessivo
- una frattura ossea
- malattie che colpiscono i tessuti connettivi come l'osteoporosi
- cancri che colpiscono le ossa o la pelle
- artrite che porta a gonfiore delle articolazioni
Dolore viscerale
Il dolore viscerale si verifica quando c'è un danno o una rottura agli organi interni e ai tessuti. Le cause includono quanto segue:
- lesioni a organi interni, come cistifellea, intestino, vescica o reni
- danno ai muscoli interni o alla parete addominale
- spasmi nei muscoli centrali
- indigestione acida
- altri problemi digestivi come la stitichezza
- infezioni nei sistemi digestivo e renale
- problemi in organi specifici come il pancreas o il fegato
- cancro che colpisce organi interni come il cancro allo stomaco
- endometriosi
- dolore mestruale
- danno alla prostata
Fattori di rischio
Generalmente, le donne hanno maggiori probabilità di sperimentare entrambi i tipi di dolore. Questo è dovuto a due motivi principali. In primo luogo, le donne hanno generalmente una maggiore sensibilità al dolore rispetto agli uomini. In secondo luogo, le femmine hanno una maggiore probabilità di sviluppare condizioni come fratture, osteoporosi e problemi con gli organi riproduttivi che causano questi tipi di dolore.
La genetica può anche avere un ruolo nella percezione di entrambi questi tipi di dolore. In genere, se si dispone di più recettori del dolore, si verificherà più dolore. Condizioni di salute mentale come la depressione e lo stress possono contribuire a una percezione più elevata del dolore.
I fattori associati a specifiche condizioni dolorose sono anche fattori di rischio per il dolore. Gli esempi includono un basso apporto di calcio per il dolore somatico causato dall'osteoporosi e un aumento del fumo per il dolore viscerale causato dal cancro allo stomaco.
Quando dovresti vedere un medico per il dolore?
In genere, il dolore sia somatico che viscerale diminuirà nel giro di pochi giorni. Tuttavia, se avverti un dolore intenso o un dolore persistente per almeno una settimana, dovresti consultare il medico. Ti chiederanno i tuoi sintomi, dove è il dolore, quanto è cattivo, quanto spesso si verifica e cosa lo influenza. Quando vedi il tuo medico, è importante fornire loro le seguenti informazioni:
- per quanto tempo hai avuto il dolore
- quando hai iniziato a sperimentare il dolore
- l'intensità del dolore
- dove senti il dolore
- la tua storia medica
Quindi metteranno i sintomi nel contesto della tua storia medica e di altri problemi di salute che potresti avere. Spesso, un medico esegue anche test oggettivi come analisi di laboratorio ed esami fisici.
Dopo aver esaminato i sintomi e altri fattori, un medico ti fornirà un piano di trattamento. Questo può includere il vedere uno specialista per affrontare la causa sottostante, come l'ortopedico per il dolore alle articolazioni o il gastroenterologo per problemi di stomaco. Potrebbero anche raccomandarti di consultare un medico per la gestione del dolore.
Trattamento
Il dolore è complesso e altamente soggettivo. Pertanto, il trattamento del dolore può essere un po 'complicato. I medici trattano sia il dolore somatico che quello viscerale affrontando la causa / le cause del dolore. Ad esempio, se qualcuno sta vivendo l'artrosi, un medico potrebbe prescrivere uno dei vari farmaci per ridurre i sintomi.
Dolore somatico
I medici spesso usano farmaci per trattare il dolore somatico. I farmaci da banco che puoi prendere includono:
- FANS, come aspirina, naproxene (Aleve) e ibuprofene (Advil)
- acetaminofene (Tylenol)
Le forme più gravi di dolore possono essere trattate con prescrizione di farmaci. Il medico può prescrivere farmaci come:
- baclofen
- ciclobenzaprina (Flexeril)
- metaxalone
- oppioidi, tra cui idrocodone e ossicodone
È importante essere molto attenti con questi farmaci in quanto creano dipendenza. I medici, soprattutto ortopedici e reumatologi, possono usare le iniezioni per trattare il dolore alle articolazioni e alle ossa.
Dolore viscerale
A volte i medici usano farmaci che rilevano il dolore per trattare anche i dolori viscerali. Tuttavia, poiché il dolore viscerale è meno definito e più diffuso, è più difficile individuare il farmaco esatto che aiuterà. Inoltre, alcuni farmaci come i FANS possono causare problemi di stomaco. Mentre i ricercatori apprendono di più sul dolore viscerale, saranno sviluppati nuovi metodi per trattarlo.
Cambiamenti nello stile di vita
Farmaci e trattamento della sottostante fonte di dolore non sono l'unico modo per gestire i sintomi del dolore. Spesso, puoi abbinare i metodi medici tradizionali ai seguenti cambiamenti dello stile di vita per gestire il dolore:
- fare attività rilassanti
- buona nutrizione, specialmente per il dolore viscerale
- yoga
- meditazione
- Tai Chi
- Fisioterapia
- tenere un diario dove puoi esprimere i tuoi pensieri
- esercizi a basso impatto, come il nuoto e le passeggiate
- esercizio ad alta intensità (con limiti ragionevoli)
- terapia comportamentale
- dormire abbastanza
- ridurre o smettere di fumare e bere
- agopuntura (con prove miste)
- terapia di manipolazione osteopatica (OMT)
Ricorda: è importante consultare il medico prima di intraprendere alcune di queste attività. Ad esempio, se hai un dolore al ginocchio causato da un infortunio, alcuni esercizi potrebbero non essere saggi.
prospettiva
La maggior parte dei dolori viscerali e somatici non è grave e andrà via entro pochi giorni. Se il tuo dolore è grave e persistente, dovresti consultare un medico. Saranno in grado di darti un piano di trattamento che riduce il dolore trattando entrambe la causa sottostante e riducendo direttamente la sensazione di dolore. Inoltre, è possibile integrare il trattamento del medico con una varietà di metodi a casa, assumendo che non abbiano un impatto negativo sulla salute.
