Erborare è normale?
Burping è un evento molto comune. Succede quando il gas si accumula nel tuo tratto intestinale. Il tuo corpo deve rimuovere questo gas attraverso l'eruttazione o la flatulenza. Quando fai il rutto, il tuo corpo rilascia gas attraverso il cavo digerente. Il tuo corpo potrebbe passare il gas in media tra 14 e 23 volte al giorno.
Spesso il gas che espelle è inodore. Questo perché il tuo corpo in genere emette gas che non emettono odori, come il diossido di carbonio e l'ossigeno, tra gli altri. A volte il gas che espelle è stato mescolato con zolfo da qualche parte lungo il tratto digestivo. Ciò può causare un forte odore quando si sillaba o si rilascia flatus.
I rutti che occasionalmente odorano di zolfo o uova marce non sono nulla di cui preoccuparsi. Frequenti rutti di zolfo o eruttazioni eccessive possono essere il segno di qualcosa di più serio. Le cause dei rutti di zolfo possono variare e possono includere la dieta o i comportamenti o un problema medico di base.
Cosa causa rutti di zolfo?
Non c'è una singola causa di rutti di zolfo. Burping è una parte normale della vita. Potresti sperimentare rutti più frequentemente a causa di comportamenti o dieta. Burping può anche essere un segno di un'altra condizione di salute.
Le cause comportamentali di rutti possono essere associate a un'eccessiva assunzione di aria. Puoi ingerire troppa aria da:
- mangiare troppo velocemente
- mangiare quando si parla
- bere bevande gassate
- eccesso di cibo
- fumo
- bere da una cannuccia
- gomma da masticare
- succhiare caramelle dure
- avere dentiere sciolte
Alimenti e bevande possono anche causare ulteriori gas nel tuo corpo. Potresti scoprire che il tuo corpo è particolarmente sensibile a certi tipi di cibo che si traducono in rutti dall'odore forte.
Alcuni alimenti che possono causare un accumulo di gas includono:
- cibi fritti
- cibi ricchi di grassi
- alimenti e bevande contenenti lattosio
- verdure crocifere come broccoli, cavoletti di Bruxelles e cavoli
- alimenti ricchi di fibre
- aglio e cipolle
I rutti di zolfo possono anche essere causati da una condizione di salute sottostante o da un farmaco che prendi. Alcune condizioni di salute che possono portare a un'eruzione anomala includono:
- indigestione
- malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
- gastrite
- ulcera peptica
- infezioni come Helicobacter pylori e infezione da giardia
Quando dovresti vedere un dottore?
In generale, l'eruttazione è una funzione basilare del tuo corpo. Potrebbero verificarsi altri sintomi correlati all'eccesso di gas, incluso
- flatulenza
- gonfiore
- dolore all'addome
Burping e questi altri sintomi non dovrebbero preoccupare a meno che non interferiscano con la tua vita quotidiana.
Rivolgiti al medico se sospetti di avere una condizione medica di base o se i rutti di zolfo sono accompagnati da sintomi come:
- dolore al petto o al tratto digestivo
- perdita di peso
- febbre
- nausea e vomito
- diarrea
Questi sintomi possono indicare che hai una condizione di salute più grave.
Come vengono trattati i rutti di zolfo?
Il trattamento per rutti di zolfo può essere semplice come eliminare determinati alimenti dalla vostra dieta o modificare i comportamenti che causano a inghiottire l'aria in eccesso.
Elimina cibi e bevande che causano troppa benzina nel tuo corpo. Questi possono variare da persona a persona, quindi prestare attenzione alla risposta del corpo a determinati alimenti e cercare di evitare quelli che risultano in frequenti eruttazioni.
Devono essere eliminati i comportamenti che comportano la deglutizione di aria extra. Ciò comprende:
- gomma da masticare
- succhiare caramelle dure
- fumo
- mangiare velocemente
- mangiare mentre si parla
- eccesso di cibo
Fare esercizio fisico regolare può essere un comportamento che aiuta a prevenire l'eruttazione e altri disturbi gastrointestinali.
I farmaci che mirano alla digestione e al gas includono:
- antiacidi, come Pepcid AC o Tums
- prodotti enzimatici per lattasi
- prodotti di bismuto-subsalicilato, come Pepto-Bismol
- prodotti alfa-galattosidasi
- simethicone (Mylanta Gas, Gas-X)
- probiotici
Il medico può stabilire che è necessario un farmaco di prescrizione per alleviare i sintomi o trattare una condizione di base. Ad esempio, se hai un'infezione batterica che causa rutti di zolfo, potresti essere prescritto degli antibiotici.
Qual è la prospettiva per i rutti di zolfo?
I rutti di zolfo e le eruttazioni durante il giorno non sono condizioni da temere a meno che non diventino eccessivi o si presentino con altri sintomi.
L'accumulo di gas nel tuo corpo è abbastanza normale. I rutti dello zolfo accompagnati da sintomi più gravi dovrebbero essere esaminati dal medico. Questi possono essere un segno di un'altra condizione di salute.
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