Se il tuo armadietto dei medicinali si sta rompendo con le scorte di diabete, potrebbe essere il momento per te di trovare un metodo organizzativo migliore. Ecco alcuni consigli pratici su come tenere pronte le forniture senza essere sommerse da loro.
1. Creare una lista di controllo della fornitura
Usa le liste di controllo come strumento per tenere traccia delle tue forniture e dei farmaci per il diabete. Puoi creare liste di controllo principali per gli oggetti che usi ogni giorno, quelli che usi durante il viaggio e altri che usi al lavoro o quando sei in viaggio.
Mantieni una lista di controllo scritta su un blocco note nella tua cucina o usa la sezione delle note sul tuo smartphone per sapere quali forniture stanno per esaurirsi.
Imposta un promemoria sul tuo smartphone come spunto per aggiornare gli elenchi di controllo. Ciò ti aiuterà a monitorare da vicino l'inventario delle scorte, evitando allo stesso tempo gli acquisti duplicati. Risparmiando tempo e denaro, cosa potrebbe essere migliore?
2. Ordina il tuo modo di organizzazione
Tratta le tue forniture per il diabete come un bibliotecario tratta i libri: ordina le tue forniture in categorie e raggruppa come con simili. Ciò ti consentirà di trovare rapidamente ciò di cui hai bisogno e di ridurre parte dello stress quotidiano associato alla gestione del diabete.
Ad esempio, il misuratore, le strisce reattive e le lancette devono essere conservati insieme. Conservare fonti di carboidrati ad azione rapida, come compresse di glucosio o caramelle dure, in un altro posto in modo da poterle facilmente individuare in caso di un basso livello di zucchero nel sangue.
3. Pensa verticalmente
Se hai scaffali profondi o bancone o spazio limitato, pensa in verticale. Gli organizzatori di cassetti che si impilano l'uno sull'altro su uno scaffale sono il modo perfetto per ottimizzare lo spazio di archiviazione. I cassetti si estraggono, quindi non è necessario disimpilare i contenitori per raggiungere quelli sul fondo.
Salviette per alcol, lancette e batterie supplementari dovrebbero essere tenute insieme e adattarsi bene a questi tipi di unità. Potrebbe essere necessario conservare metri extra o forniture più voluminose in contenitori più grandi.
4. Vai a porte chiuse
Per un'opzione economica e flessibile, è possibile appendere una borsa di plastica trasparente all'interno della porta della dispensa. Questo è uno strumento eccellente per tenere sotto controllo lo strumento e altri materiali di consumo per controllare i livelli di zucchero nel sangue. Si tratta di una soluzione di conservazione naturale anche per gli snack pre-confezionati!
Questo metodo mantiene gli oggetti critici a portata di mano, non più fuori dalla vista, lontano dalla mente. Se sei davvero a corto di spazio, metti in gioco le tue mura. Appendi uno scaffale o una scaffalatura senza fronzoli su una parete vuota nella tua cucina, nella tua lavanderia o nella tua camera familiare.
5. Ricorda che è chiaro il re
Una delle vere chiavi dell'essere - e stare - organizzate è sapere quello che hai già. I contenitori di plastica trasparente possono aiutarti a vedere esattamente cosa c'è dentro. Se non si dispone di spazio per i contenitori di plastica, utilizzare buste di plastica di grandi dimensioni. Assicurati di acquistare quelli che hanno un forte meccanismo di chiusura. Una chiusura a tenuta ermetica è importante per evitare che l'aria entri e che il contenuto si disperda. Queste borse funzionano anche bene nel tuo frigorifero.
Un altro ottimo consiglio è eliminare gli imballaggi non necessari al momento del ricevimento delle forniture. Le forniture mediche sono disponibili in borse o contenitori voluminosi. Questa confezione è necessaria per mantenere le forniture sterili, ma occupa spazio una volta nella tua casa. Sentiti libero di sbarazzartene e conserva i tuoi rifornimenti in contenitori più piccoli.
6. Scavare i divisori del cassetto
I divisori per cassetti sono un'ottima soluzione per la suddivisione dei cassetti per organizzare le tue forniture per il diabete. Ad esempio, è possibile utilizzare divisori per separare le fonti di carboidrati ad azione rapida dai rifornimenti di test per glicemia e batterie extra. È possibile acquistare questi divisori nella maggior parte dei negozi che vendono articoli per la casa.
7. Etichetta, etichetta ed etichetta
Hai mai tirato fuori qualcosa dal tuo armadio per il diabete solo per chiedermi quando l'hai comprato e perché? In tal caso, prendere in considerazione l'idea di investire in un'etichettatrice o utilizzare un nastro adesivo e un pennarello per etichettare chiaramente tutti i contenitori. Questo fungerà da controllo visivo di ciò che è dentro in modo da poter trovare gli elementi specifici di cui hai bisogno facilmente, e puoi rimetterli a posto. Niente più oggetti smarriti o dimenticati! E se includi le date di scadenza, saprai quando è necessario utilizzare o sostituire i materiali di consumo.
