Trattare le emorroidi
Le emorroidi, a volte chiamate pile, sono delle vene gonfie nell'ano e nel retto. I sintomi più comuni possono includere dolore, prurito e sanguinamento rettale. Possono svilupparsi all'interno o all'esterno dell'ano e del retto, chiamate rispettivamente emorroidi interne ed esterne.
Le emorroidi sono un problema estremamente comune. Circa il 75% degli americani li vive a un certo punto. Mentre in genere vanno via in poche settimane da soli, possono causare disagio da lieve a grave. I rimedi casalinghi possono renderli più tollerabili.
1. Amamelide
Amamelide può ridurre sia il prurito che il dolore, due sintomi principali delle emorroidi. È un antinfiammatorio naturale, quindi potrebbe anche ridurre il gonfiore.
La strega nocciola può essere acquistata in forma liquida e applicata direttamente alle emorroidi. Può anche essere trovato in prodotti come salviette anti-prurito e saponi.
2. Aloe vera
Il gel di aloe vera è stato usato storicamente per curare le emorroidi e le varie condizioni della pelle. Si pensa che abbia proprietà anti-infiammatorie, che potrebbero aiutare a ridurre l'irritazione.
Sebbene non vi siano sufficienti evidenze cliniche sull'efficacia del gel di aloe vera per le emorroidi, il Centro nazionale per la salute integrata e integrata lo considera probabilmente molto sicuro per l'uso topico.
Il gel può essere trovato come ingrediente in altri prodotti, ma si dovrebbe usare solo gel di aloe vera puro sulle emorroidi. Il gel puro di aloe vera può anche essere raccolto direttamente dall'interno delle foglie di una pianta di aloe.
Alcune persone sono allergiche all'aloe vera, in particolare a chi è allergico all'aglio o alle cipolle. Controlla la reazione allergica strofinando una quantità di una moneta da dieci centesimi sull'avambraccio. Attendere da 24 a 48 ore. Se non si verifica alcuna reazione, dovrebbe essere sicuro da usare.
3. Bagno caldo con sale Epsom
I bagni caldi possono aiutare a lenire l'irritazione dalle emorroidi. È possibile utilizzare un bagno sitz, che è una piccola vasca di plastica che si adatta a un sedile del water, o fare un bagno completo nella vasca.
Secondo Harvard Health, fare un bagno caldo per 20 minuti dopo che ogni movimento intestinale sarà più efficace. L'aggiunta di sali di Epsom al bagno può fornire ulteriore sollievo riducendo il dolore.
4. Unguenti da banco
Unguenti e creme da banco, come la preparazione H, possono essere trovati in quasi tutti i drug store e possono offrire sollievo immediato. Alcuni possono anche ridurre il gonfiore e aiutare la tua emorroidi a guarire più velocemente.
Se usi una crema con idrocortisone, però, non usarla per più di una settimana alla volta.
5. Salviette lenitive
Usare la carta igienica dopo un movimento intestinale può aggravare le emorroidi esistenti. Le salviette possono aiutarti a mantenerti pulito senza causare ulteriori irritazioni. Per una maggiore spinta, puoi trovare salviette con ingredienti lenitivi e antiemorrosi, come amamelide o aloe vera.
Assicurati che le salviette che scegliate non contengano alcol, profumi o altre sostanze irritanti. Queste sostanze potrebbero aggravare i sintomi invece di alleviare loro.
6. Impacchi a freddo
Applicare impacchi di ghiaccio o impacchi freddi all'ano per alleviare il gonfiore per 15 minuti alla volta. Per le emorroidi grandi e dolorose, questo può essere un trattamento estremamente efficace. Avvolgere sempre il ghiaccio all'interno di un panno o di un tovagliolo di carta e non applicare mai qualcosa congelato direttamente sulla pelle.
7. Addolcitori per feci
Secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene, gli addolcitori delle feci o gli integratori di fibre, come il psillio, possono aiutare a ridurre la costipazione, rendere più morbide le feci e rendere più facile il movimento intestinale rapido e indolore.
Molti di questi emollienti delle feci si presentano in forme come polveri, capsule e liquidi che assumono per via orale da una a tre volte al giorno.
8. Vestiti larghi in cotone
Sostituire gli abiti stretti realizzati in poliestere con cotone ultra-traspirante (in particolare biancheria intima di cotone) può aiutare a mantenere la zona anale sia pulita che asciutta. Questo può potenzialmente ridurre i sintomi. Evitare l'uso di detersivi profumati o ammorbidenti per ridurre l'irritazione.
Prevenire le emorroidi
Lo stile di vita e i cambiamenti nella dieta sono il modo migliore per prevenire le emorroidi. Rimanere fisicamente attivi e mangiare sani aiutano a mantenere regolari i movimenti intestinali.
Mangia un sacco di cibi ricchi di fibre (specialmente di piante) e bevi molta acqua per mantenere il processo digestivo in movimento correttamente e prevenire la stitichezza. L'esercizio fisico regolare ed evitare di stare seduti per lunghi periodi di tempo può anche aiutare a prevenire le emorroidi.
Il modo più efficace per evitare la stitichezza è andare in bagno quando senti per la prima volta l'impulso. Ritardare un movimento intestinale permette all'intestino di riassorbire l'acqua dalle feci. Questo rende le feci più difficili quando finalmente vai.
Quando vedere il tuo dottore
Le emorroidi sono in genere facili da curare e pulire da sole. In casi molto rari, un emorroidi potrebbe causare complicanze.
La perdita di sangue cronica da un emorroidi potrebbe causare anemia, che è una carenza di globuli rossi. Le emorroidi interne possono anche tagliare il sangue, con conseguente emorroidi strangolate, che possono causare dolore estremo.
Se i trattamenti domiciliari non sono stati efficaci dopo più di due settimane, fissare un appuntamento per consultare il medico. Il medico di base può diagnosticare e curare le emorroidi. Possono scrivere prescrizioni per creme medicate, unguenti e supposte.
Se questi trattamenti non funzionano, possono consigliare trattamenti come il contenzioso in elastico o un intervento chirurgico per rimuovere le emorroidi. Dovresti anche fissare un appuntamento per consultare immediatamente il medico se noti sanguinamento rettale per la prima volta o se il sanguinamento rettale aumenta.
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