Ci sono molti argomenti, condizioni e sintomi tabù di cui le donne non parlano sempre con i loro medici. Uno di questi può essere un basso desiderio sessuale. Le donne potrebbero sentirsi a disagio nel parlare della mancanza del desiderio di sesso o del piacere di farlo quanto prima.
Il sesso è spesso legato a molti fattori complicati, tra cui il modo in cui ti senti sul tuo stesso corpo, la tua soddisfazione nei rapporti (i) e la tua felicità generale. Se uno qualsiasi di questi fattori non è in equilibrio, il tuo desiderio sessuale potrebbe risentirne.
Ma il desiderio sessuale basso non è qualcosa di cui essere imbarazzati. Ci sono molti trattamenti che possono aiutare ad aumentare la libido. Qui ci sono i segni che è il momento di discutere il tuo basso desiderio sessuale con il tuo medico.
1. Il basso desiderio sessuale sta influenzando la tua relazione
Il sesso, l'intimità e una relazione sana sono spesso collegati. Quando il desiderio sessuale di una donna diminuisce, la sua relazione può anche essere influenzata.
Sentirsi stressati per la tua mancanza di desiderio può incidere sulla tua relazione. Il tuo partner potrebbe avere difficoltà a comprendere questo cambiamento nella tua libido, pensando di non desiderarli sessualmente o di non voler essere vicino.
Diversi disturbi sessuali e cause sottostanti sono associati a un basso desiderio sessuale. Uno di questi è il disturbo del desiderio sessuale ipoattivo (HSDD), ora noto come disturbo di interesse sessuale / eccitazione sessuale femminile. Questa condizione cronica fa sì che le donne sperimentino un basso desiderio sessuale, portando ad angoscia.
L'interesse sessuale femminile / il disturbo dell'eccitazione è la condizione di salute sessuale più comune che colpisce le donne. Se la tua relazione è tesa a causa di cambiamenti del sesso, parla con il tuo medico per scoprire se la causa è HSDD o un'altra condizione. Questo disturbo è altamente curabile.
2. Il basso desiderio sessuale influisce sulla qualità della tua vita
Un basso desiderio sessuale non influisce solo sulla tua relazione, ma può anche influire sulla qualità della tua vita. I sintomi di questo includono:
- preoccuparsi del perché hai un desiderio sessuale ridotto
- temendo di non essere più desiderabile o attraente a causa della scarsa libido
- ottenere meno divertimento dalle attività oltre al sesso di quanto non avessi una volta
- evitando di vedere gli amici perché hai paura del tema del sesso in arrivo
- sentirsi stressato a causa del tuo basso desiderio sessuale
Un basso desiderio sessuale può influire sull'autostima generale, sulle prestazioni lavorative o sulle relazioni con il partner e gli amici. Potresti essere così preoccupato dal tuo desiderio sessuale (o dalla sua mancanza) che diventa difficile completare altri compiti. A volte questo può causare o contribuire alla depressione.
Se un basso desiderio sessuale ti colpisce, ne parli con il medico. Che si tratti del tuo medico di base, ginecologo o terapista, possono aiutarti a iniziare il trattamento e migliorare la libido.
3. I trattamenti a domicilio non hanno funzionato
Con così tante informazioni disponibili su Internet, probabilmente hai cercato informazioni prima di decidere di vedere il tuo medico. Potresti aver provato a comunicare più apertamente con il tuo partner, provando diverse posizioni sessuali, giochi di ruolo o usando giocattoli sessuali per diversi tipi di stimolazione. Potresti aver provato anche tecniche per alleviare lo stress. Ma se questi trattamenti non hanno effettivamente aumentato il tuo desiderio sessuale, è tempo di vedere il tuo medico.
Secondo la Sexual Medicine Society del Nord America, circa 1 donna su 10 sperimenterà HSDD nel corso della propria vita. Non è insolito che le donne perdano occasionalmente interesse sessuale a causa di cambiamenti negli ormoni o nelle difficoltà relazionali. Ma quando causa disagio personale, questo potrebbe essere un segno di HSDD.
Il takeaway
Indipendentemente dalla causa, ci sono molti trattamenti disponibili per la bassa libido nelle donne. Se hai provato alcune opzioni che non hanno funzionato, questo non significa che non puoi o non vuoi riguadagnare il tuo desiderio sessuale in tempo.
Spesso, il basso desiderio sessuale può essere semplicemente il risultato dell'assunzione di un determinato farmaco o integratore. Altre volte, i cambiamenti ormonali legati all'invecchiamento potrebbero essere la ragione. Ma finché non vedi un dottore, non conoscerai la causa e i potenziali trattamenti. Questo è il motivo per cui è importante iniziare un dialogo onesto e aperto con il medico.
