Non posso essere sicuro di ricordare la mia primissima emicrania, ma ho il ricordo di stringere gli occhi chiusi mentre mia madre mi spingeva nel passeggino. I lampioni si stavano dividendo in lunghe file e facevano male alla mia piccola testa.
Chiunque abbia mai provato un'emicrania sa che ogni attacco è unico. A volte un'emicrania ti lascia completamente incapace. Altre volte, puoi affrontare il dolore se prendi i farmaci e i passaggi preventivi abbastanza presto.
Anche alle emicranie non piace condividere le luci della ribalta. Quando visitano, richiedono la tua completa attenzione - in una stanza buia e fresca - ea volte ciò significa che la tua vita reale deve essere messa in attesa.
Definendo le mie emicranie
L'American Migraine Foundation definisce l'emicrania come una malattia invalidante? che colpisce 36 milioni di americani. L'emicrania è molto più (molto di più) di un normale mal di testa, e le persone che soffrono di emicrania navigano la condizione in vari modi.
I miei attacchi mi hanno fatto perdere la scuola abbastanza regolarmente da bambino. Ci furono molte occasioni in cui sentii i segni rivelatori di un'emicrania imminente e mi resi conto che i miei piani stavano per essere deragliati. Quando avevo circa 8 anni, trascorsi un'intera giornata di vacanza in Francia bloccata nella stanza d'albergo con le tende tirate, ascoltando eccitanti grida dalla piscina sottostante mentre altri bambini giocavano.
In un'altra occasione, verso la fine della scuola media, dovevo rimandare un esame perché non riuscivo a tenere la testa fuori dalla scrivania abbastanza a lungo da scrivere anche il mio nome.
Per coincidenza, mio marito soffre anche di dolore emicranico. Ma abbiamo sintomi molto diversi. Subisco disturbi alla mia vista e intenso dolore agli occhi e alla testa. Il dolore di mio marito è centrato nella parte posteriore della testa e del collo, e un attacco per lui porta quasi sempre al vomito.
Ma a parte i sintomi fisici gravi e debilitanti, le emicranie colpiscono persone come me e mio marito in altri modi, forse meno tangibili.
Vita interrotta
Ho vissuto con l'emicrania fin dall'infanzia, quindi sono abituata a interrompere la mia vita sociale e professionale.
Trovo un attacco e il periodo di recupero successivo può estendersi facilmente per diversi giorni o una settimana. Questo presenta una serie di problemi se un attacco si verifica durante il lavoro, in vacanza o in un'occasione speciale. Ad esempio, un recente attacco ha visto mio marito sprecare una stravagante cena a base di aragosta quando un'emicrania è uscita dal nulla e lo ha lasciato nauseante.
Vivere un'emicrania al lavoro può essere particolarmente stressante e persino spaventoso. Come ex insegnante, ho spesso dovuto prendere conforto in un posto tranquillo in classe mentre un collega organizzava un passaggio a casa per me.
Di gran lunga, l'impatto più devastante che le emicranie hanno avuto sulla mia famiglia è stato quando mio marito in realtà ha perso la nascita del nostro bambino a causa di un episodio debilitante. Ha iniziato a sentirsi male nel momento in cui stavo entrando nel lavoro attivo. Non sorprendentemente, ero impegnato con la mia gestione del dolore, ma potevo percepire i segni inequivocabili di un'emicrania in via di sviluppo. Sapevo immediatamente dove si stava dirigendo. L'avevo visto soffrire abbastanza prima di sapere che il palcoscenico in cui si trovava era irrecuperabile.
Stava andando giù, veloce, e stava per perdere la grande rivelazione. I suoi sintomi sono progrediti dal dolore e dal disagio alla nausea e al vomito rapidamente. Stava diventando una distrazione per me, e avevo un lavoro molto importante da fare.
Emicrania e futuro
Fortunatamente, le mie emicranie hanno cominciato a calare quando sono invecchiato. Da quando sono diventata mamma tre anni fa, ho avuto solo una manciata di attacchi. Ho anche lasciato la corsa al successo e ho iniziato a lavorare da casa. Forse un ritmo più lento della vita e una riduzione dello stress mi hanno aiutato ad evitare di scatenare le mie emicranie.
Qualunque sia la ragione, sono felice di poter accettare più inviti e godere di tutto ciò che una vita sociale piena e vibrante ha da offrire. D'ora in poi, sono io a lanciare la festa. E l'emicrania: non sei invitato!
Se le emicranie influenzano la qualità della tua vita e ti derubano anche di preziose occasioni speciali, non sei il solo. Puoi prendere misure per prevenire l'emicrania, e c'è un aiuto disponibile per quando si mettono in gioco. Le emicranie possono interrompere completamente la tua vita, ma non è necessario.
Fiona Tapp è una scrittrice ed educatrice freelance. Il suo lavoro è stato pubblicato su The Washington Post, HuffPost, New York Post, The Week, SheKnows e altri. È esperta nel campo della pedagogia, insegnante di 13 anni e titolare di un master in educazione. Scrive su una varietà di argomenti, tra cui genitorialità, istruzione e viaggi. Fiona è una ragazza inglese all'estero e quando non sta scrivendo, si diverte a fare i temporali e a fare le auto con la figlia piccola. Puoi saperne di più at Fionatapp.comTwo tweet lei @fionatappdotcom.
