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Parliamo di calcio e cibo: il Super Bowl Sunday è il secondo più grande consumo di cibo dopo il Ringraziamento. Dopo tutto, a chi non piace assecondare un po 'di conforto come ali, nachos e guacamole mentre si fa il tifo per la propria squadra preferita?
Tuttavia, il cibo può essere usato per più di un semplice nutrimento allo stomaco. Perché non nutrire la tua pelle mentre ci sei?
Mentre sei in cucina a preparare il tuo snack preferito per il grande gioco, puoi anche utilizzare alcuni di quegli stessi ingredienti per frullare le bellissime maschere di pelle sottostanti. Chi ha detto che il calcio e la pelle favolosa non possono andare di pari passo? Sembra una win-win! (E se hai bisogno di ulteriori prove, dai un'occhiata a Mrs. Tom Brady, alias Gisele B? Ndchen, che è la prova vivente!)
QUESTO È UN VANTAGGIO DOMESTICO DI CASA! #letsgooooooo
Un post condiviso da Tom Brady (@tombrady) il 22 gennaio 2017 alle 20:30 PST
1. Maschera viso yogurt avocado
Se stai preparando il guacamole? prova una maschera di avocado.
Santo, guacamole! In tutto il paese, gli americani consumano 120 milioni di chili di avocado salutari durante la settimana del Super Bowl. Dopo aver terminato con le patatine, assicurati di salvare alcune chicche verdi per una maschera facciale. L'avocado è ricco di acidi grassi omega-3 e omega-6, il che significa che è idratante e anti-infiammatorio. Inoltre, è ricco di vitamina A (che è una forma di retinolo e antiaging), vitamina E e potassio. Combinata con lo yogurt e il miele, questa maschera reintegrerà e ringiovanirà la pelle opaca e secca.
ingredienti
- 1/4 avocado maturo
- 1 cucchiaino di miele crudo
- 3 cucchiaini di yogurt bianco
Indicazioni
Schiacciare gli ingredienti e mescolare fino a ottenere una consistenza simile. Stendilo sulla pelle pulita e lascia riposare per 10-15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.
Le calorie negli avocado sono davvero salutari? "
2. Scrub corpo alla margarita
Se stai facendo margarita? prova uno scrub al cocco e lime.
Niente di meglio con il guacamole di una brocca di rinfrescanti margaritas. Se ami la combinazione di cocco e lime, inizia la tua giornata di gioco facendo una nuotata su questo scrub a tema tropicale sotto la doccia. Non solo ha un profumo delizioso, ma ti lascerà anche con una pelle liscia e idratata.
ingredienti
- 1/2 tazza di olio di cocco
- 1 cucchiaio di succo di lime
- 1/4 tazza di zucchero semolato
Indicazioni
Unire tutti gli ingredienti insieme e massaggiare sulla pelle. Risciacquare e asciugare. È possibile combinare la miscela rimanente in un barattolo di muratore o in un altro contenitore per un uso successivo.
3. Maschera viso al limone e spinaci
Se stai facendo una salsa di carciofi agli spinaci? prova una maschera al limone agli spinaci.
Gli antipasti per la giornata di gioco non devono fermarsi con patatine e salsa. La salsa di carciofo di spinaci è un'altra opzione popolare. E si scopre che Popeye era su qualcosa: gli spinaci sono ricchi di vitamine A, C, E, K e folati. I benefici salutari si estendono alla tua pelle. L'abbondanza di vitamine e minerali presenti in questo ortaggio può aiutare a eliminare l'acne e darti una carnagione più radiosa. Inoltre, il succo di limone in questa maschera può illuminare la pelle grazie al suo acido citrico, insieme alle proprietà antibatteriche e antimicotiche dei limoni.
Nota: quelli con pelle sensibile non dovrebbero usare questa maschera, in quanto il limone può esacerbare i problemi della pelle. Stai lontano dagli occhi.
ingredienti
- 9-10 foglie fresche di spinaci
- 2 cucchiaini di succo di limone
- 1 cucchiaio di miele grezzo
Indicazioni
Tritare o mescolare gli spinaci freschi in un robot da cucina, quindi combinare con limone e miele. La miscela sarà appiccicosa, ma si diffonderà sul viso per 10-15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.
Qual è il tuo tipo di pelle? "
4. Maschera viso al miele alla curcuma
Se stai preparando il chili? prova una maschera per il viso alla curcuma.
Tempo per il corso principale, e probabilmente stai pensando chili, giusto? Se hai ancora bisogno di una ricetta, la famiglia Obama giura con questa versione che include un ingrediente segreto: la curcuma. Questa antica spezia non ha solo proprietà curative, ma è anche un'arma segreta di bellezza.
Ad alto contenuto di antiossidanti, la curcuma aiuta con l'infiammazione e migliora la consistenza, il tono e la chiarezza della pelle. Combinata con le proprietà idratanti del miele e dello yogurt, questa maschera renderà la pelle luminosa.
ingredienti
- 1 cucchiaino di curcuma
- 1 cucchiaino di miele crudo
- 1 cucchiaio di yogurt
Indicazioni
Unire tutti gli ingredienti insieme e distribuire uniformemente sul viso. Lasciare riposare per circa 15 minuti e poi risciacquare.
Nota: fai attenzione a indossare abiti più vecchi o qualcosa che non ti interessa sporcarsi. La curcuma è di colore brillante e può facilmente macchiarsi.
5. Maschera viso di farina d'avena al cioccolato
Se stai preparando biscotti al cioccolato o biscotti al cioccolato? prova una maschera di farina d'avena al cioccolato
Tempo per il quarto trimestre e dessert del gioco. Non dimenticare di regalarti qualcosa di dolce. Contrariamente al racconto delle vecchie mogli che il cioccolato ti fa scoppiare, il cacao è in realtà un antiossidante. I flavonoidi presenti nel cioccolato proteggono la pelle dai radicali liberi, in più emana semplicemente odori.
ingredienti
- polvere di cacao scuro (70% di cacao o superiore)
- 2-3 cucchiai di yogurt bianco
- 3 cucchiai di farina d'avena
- 1 cucchiaio di miele
Indicazioni
Combina tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza simile a un biscotto. Spalmare sul viso, evitando la zona degli occhi, e lasciare riposare per 10-15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Cerca di resistere alla tentazione di mangiare!
Il Super Bowl Sunday fa male alla salute? "
