Panoramica
Nonostante il loro nome dal suono doloroso, gli speroni ossei spesso non hanno sintomi. Sono in realtà proiezioni lisce che si estendono dalle tue ossa, frequentemente dove due ossa si incontrano in un'articolazione. La formazione di speroni ossei, chiamata osteofitosi, è molto più comune dopo i 60 anni. Ma anche gli adulti più giovani possono sviluppare speroni ossei.
Se hai l'osteoartrite, un fattore di rischio per gli speroni ossei, dovresti sapere quali sintomi cercare e quando il trattamento può essere necessario.
Sintomi
Il più delle volte, gli speroni ossei sono piccoli e non provocano sintomi dolorosi. Potresti notarli se si formano attorno alle articolazioni delle dita, perché potrebbero far sembrare le tue dita un po 'annodate. Solo circa il 40% delle persone con 60 anni e più di età sperimenterà sintomi di sperone osseo abbastanza dolorosi da richiedere cure mediche.
Quando gli speroni ossei, chiamati anche osteofiti, si formano nel ginocchio, potresti trovare doloroso raddrizzare la gamba. Gli speroni ossei possono anche formarsi nella spalla, che può irritare la cuffia dei rotatori e causare dolore e gonfiore. Nell'anca, gli speroni ossei possono anche essere dolorosi e limitare il movimento.
Uno dei siti più comuni per la crescita ossea è la colonna vertebrale. Se gli speroni si formano all'interno di una vertebra, possono premere contro il midollo spinale o le sue radici nervose. Ciò può causare non solo dolore, ma anche intorpidimento alla schiena, alle braccia e alle gambe.
Se ha dolore o rigidità in una articolazione che non migliora dopo un giorno o due, consultare il medico. Potrebbe essere speroni ossei o qualsiasi numero di condizioni. La diagnosi precoce e il trattamento degli speroni ossei possono limitare il danno che causano. Se nota dolore e gonfiore in un'articolazione che non si attenua con il ghiaccio e si riposa, parla con il medico della possibilità di osteofitosi.
Le cause
Di gran lunga la causa più comune di speroni ossei è l'artrosi. Questo è il tipo di artrite causata da usura a lungo termine sulle articolazioni. L'osteoartrite tende a svilupparsi negli anziani, ma può iniziare prima se un'articolazione è stata danneggiata da una lesione sportiva, da un incidente o da altre cause.
In associazione con l'artrite, la cartilagine alla fine delle ossa si consuma. La cartilagine è il tessuto flessibile che collega e ammortizza le ossa in un'articolazione. Come parte del tentativo del corpo di riparare la cartilagine danneggiata, nuovo materiale osseo emerge sotto forma di speroni ossei.
Nella colonna vertebrale, un disco morbido elastico ammortizza ogni vertebra. Mentre i dischi si logorano e si assottigliano nel tempo, la colonna vertebrale diventa più suscettibile alla formazione di speroni ossei.
Fattori di rischio
L'invecchiamento è il più grande fattore di rischio per gli speroni ossei. Nel corso del tempo, tutte le articolazioni soffrono almeno un po 'di usura. Questo è vero anche se non hai lesioni evidenti. Il rischio è anche maggiore se sei nato con problemi strutturali, come la scoliosi (una colonna vertebrale curva). Una cattiva postura può anche metterti a maggior rischio di speroni ossei.
Potrebbe esserci anche un fattore ereditario. È più probabile che tu li ottenga se hai un genitore con speroni ossei.
Diagnosi
Se hai dolori articolari causati da speroni ossei, potresti essere in grado di vedere o sentire un nodulo sotto la pelle. In molti casi, però, non sarai in grado di identificare la fonte del tuo dolore.
Il medico probabilmente userà i raggi X per cercare cambiamenti nella struttura ossea. Possono essere usati anche altri test di imaging. Questi includono i test MRI, che forniscono viste dettagliate dei tessuti molli, come legamenti e cartilagine, e scansioni CT, che possono fornire immagini più dettagliate di ossa e altri tessuti rispetto ai raggi X.
Il medico valuterà anche la vostra storia medica, ascolterà una descrizione dei vostri sintomi ed eseguirà un esame medico. Se il sospetto sperone osseo è nel tuo ginocchio, ad esempio, il medico ti farà muovere il ginocchio mentre si sente per eventuali anomalie nell'articolazione.
Trattamento
Se uno sperone osseo provoca solo dolore lieve e si nota solo una volta ogni tanto, allora il medico può raccomandare un antidolorifico da banco. Un colpo di steroidi può anche essere utile nel ridurre temporaneamente gonfiore e infiammazione. Di solito si possono avere fino a tre iniezioni di steroidi nella stessa articolazione in un anno.
La terapia fisica può essere d'aiuto se si concentra sul rafforzamento dei muscoli intorno all'articolazione interessata, inclusa la colonna vertebrale. Può anche aiutarti a muoverti in modo da evitare la pressione nervosa.
Se lo sperone osseo esercita pressione su un nervo o limita in modo significativo il range di movimento, potrebbe essere necessario sottoporlo a trattamento chirurgico. Se lo sperone osseo si trova nella colonna vertebrale, un tipo di? Distanziatore? a volte può essere posizionato nella vertebra interessata per impedire all'osteofita di premere su un nervo. Uno sperone osseo nella spalla o nel ginocchio può a volte essere rimosso con la chirurgia artroscopica, che utilizza strumenti speciali per raggiungere l'articolazione attraverso incisioni molto piccole.
Suggerimenti per la gestione del dolore
Segui i seguenti passaggi per aiutare a controllare il tuo dolore spinale osseo:
- Perdere peso, se sei sovrappeso o obeso, per alleviare il peso sulle articolazioni.
- Indossare scarpe che offrono un buon sostegno del piede per attutire i piedi e le altre articolazioni quando camminate.
- Inizia la terapia fisica per imparare esercizi che rafforzeranno i muscoli intorno all'articolazione e stabilizzeranno anche questo.
- Mantenere una corretta postura quando si è in piedi o seduti per aiutare a preservare la forza posteriore e mantenere la colonna vertebrale correttamente allineata.
- Usa antidolorifici da banco, come l'ibuprofene, quando l'infiammazione e il dolore divampano a causa di uno sperone osseo. Chiedi al tuo medico prima di prendere un anti-infiammatorio.
prospettiva
La chirurgia artroscopica è una procedura ambulatoriale con un tempo di recupero molto più rapido rispetto alla chirurgia aperta. Tuttavia, possono ancora essere necessarie diverse settimane prima che l'articolazione chirurgicamente trattata si senta di nuovo normale. Le vertebre trattate chirurgicamente possono anche lasciarvi senza dolore dopo alcune settimane.
Se non hai un intervento chirurgico, ma opti per la terapia fisica e il trattamento del dolore (sia sotto forma di pillole o iniezioni di steroidi), comprendi che gli speroni ossei saranno ancora una parte di te e potrebbero causare disagio in futuro.
Se sai quali esercizi fare e come mantenere una buona postura, potresti essere in grado di minimizzare l'impatto degli speroni ossei sulla qualità della tua vita.
